السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخبـأإركم يا حلويـن أن شاء الله تممَـأإم ؟
انـأإ عروسهـ مليـأنه شوي
طولي 162
وزني 66
طبعـأإ بمـأإ اني رآح أتزوج وأتمنى يكون شكلي مرآ حلو بالفسـتان مثل أي عروس 🙁
أممم عملت ريجيم التمر واللبن وكـأإن أقسسى منه بعد
كنت مـأإ أكل ششي أطلاقا ــ
حتى لدرجه صرت مـأإ أجوع
والكل حولي زعلآن علي ويقول لي مو هاذي طريقه بس انأـإ أبي أنحف بأسرع وقت ممكن ,,
طبعا نحفت مرآ كثيـر حوآلي 7 كيلو في 20 يوم بس
وثبت وزني على 59
وانـأإ حلمي يكون 50
وانـأإ خلاص بنجن
ليش ثبت على 59 ؟؟
على الرغم من ريجيمي القـأإسسي والريـأإضه اللي اسويـهاإ
وبعدين حبيت أسأل عن فـأإيدهـ الليمون مع المـأإء الدافىء قبل الريـأإضه
او على الريق
هل فعـلآ يذيب الشحوم ؟
أتمنى أنكم تجـأإوبوني وادعـولي ربي يوفقني في حيـأإتي ويسهل لي زوأجي
وعقبـأإل كل البنـأإت الحلوأإت ينحفون ويتزوجون 
أفدتيني ألله يجزآك خيـر ،،
يعنـي أرجع أكل شوي أكل ؟
بس أخـأإف يرجع وزني زي أول 🙁
الله يعـأإفيك ورأح أجرب الخلطه هـأذي ،،
🙂 حبيبتي ربي يوفقك والله يبـأرك فيك
وبعدين الليمون والماء الدافىء لا يساعد كثيرا في نزول الوزن وقد يساعد سلبيا في قرحة المعده
اهم شي الرياضه ونصحك بالمشي السريييع خير وسيله لذلك
هلا وغلا فيكي ومبروك مقدما يا عروستنا