أعلى 5 مشروبات تساعدك على فقدان الوزن بسرعة
– عصير الجزر أو التفاح مع الزنجبيل :- بسبب احتوائهم على مواد مضادة للاكسدة و يعمل هذا العصير على تخليص الجسم من السموم المتراكمة وهو غني بالالياف مما يعد مصدر مهم لحرق الدهون .
– عصير ( الملفوف ، اللفت ، القرنبيط أو الزهرة) :- يعمل عصير أحد هذه الخضار على مساعدة الجسم لمحاربة الجذور الحرة و الحفاظ على الصحة ، كما أنها مثالية للحد من الدهون و تراكم السموم في الجسم
تعرفى على بقية المشروبات فى هذا الفيديو
موضوع مفيد واستفدت منه
يسلمووو يا عسل