الحقوووووووووووووووووووني
مرحبا ….
انا جسمي كتيييير حلو بس المشكله اللي وقعت فيها انه من قبل رمضان كان مالي كرش اما اللحين لي كرش مو عارفه اتخلص منه سااااااااااااعدوني 
اعملي ريااااضة و حاولي ما تكثري من الاكل في هاذ رمضااااان
اهليــن … انـأإ مالي كرش ابـد مع اني اكـل كثير .. الحمد لله
بس 24 ساعه وانا اشد عظلات بطي للداخل … جربي و ان شاء الله تنفعك
اتمنــى اكووووون افدتـك …
تحــيـأإتــي ..,
بس 24 ساعه وانا اشد عظلات بطي للداخل … جربي و ان شاء الله تنفعك
اتمنــى اكووووون افدتـك …
تحــيـأإتــي ..,
أول شي مبارك عليكي الشهر و أكيد الواحد ما يقدر ما ياكل اسأليني هههههه
أختي اشربي لبن أكتيفيا يشيل نفخت البطن و ابتعدي عن الغازيات و الفيمتو
الرياضة الي انصحك فيها و أنا مجربتها هي: ترفعين ايدينك لفوق كأنك تحاولين تجيبين شي بعيد عنك و تحاوين ترفعين ايديك بدون ما تحركين رجولك بتشوفين شد بالبطن و بيخف انشالله أكون أفدتك
أختي اشربي لبن أكتيفيا يشيل نفخت البطن و ابتعدي عن الغازيات و الفيمتو
الرياضة الي انصحك فيها و أنا مجربتها هي: ترفعين ايدينك لفوق كأنك تحاولين تجيبين شي بعيد عنك و تحاوين ترفعين ايديك بدون ما تحركين رجولك بتشوفين شد بالبطن و بيخف انشالله أكون أفدتك
نفس مشكلتي بس انا بعد ولادتي القيصري
شكررررررررررررررررا