الخط الأحمر الواقي من سرطان الثدي -لصحتك 2024.

لكِ سيدتي اطعمة ( الـ 9 الكبــار ) تسمى بالخط الأحمر !
الخط الأحمر الواقي من سرطان الثدي خاصة / والسرطانات عموما .
——————————————————————–
1- المشــروم : على رأس قائمة مضادات الأورام بل ومن أهم علاجات الأورام إن وجدت لا قدر الله
اثبتت دراسة امريكية حديثة ان السيدات اللاتي يتناولن الفطر بانتظام تقل نسبة اصابتهن بالسرطان الى 64% !
…
2- الفول الداكن : الفول يحتوي مضادات الأكسدة ، و يعيق انتاج هرمون استروديول " احدى صور الاستروجين " ويعتبر من اهم مسببات سرطان الثدي.
…
3- التوت الأسود : مضاد للأكسدة ويحتوي مادة الانثوسيانين المحاربة للسرطانات المختلفة.
…
4- الــبـــروكــــلــــي : الحارس الخارق ضد السرطانات !
يحتوي مادة السلفورفان والتي تحارب الامنزيمات المحفزة لتكوين سرطان الثدي والبروستاتا بل ويمنع تتكوينها من الاساس.
…
5- الشـاي الأخضر : ببساطة تناول الشاي الأخضر يضمن لك موت الخلايا السرطانية في نهاية دورة حياتها لاحتوائه على كيموايات نباتية EGCG .
…
6- النخالة : " القشور الخارجية للحبوب " غنية بالألياف ومن المعلوم ان الألياف محاربة للسرطانات.
…
7- الصويـــا : يضعف من نشاط الاستروجين وبذلك يقي من سرطانات الثدي والبروستاتا.
…
8- الكركم / البزار : البهار المعجزة كما يسميه العلماء !
يقي ويقاوم تكون السرطانات في الجسم ويرفع كفائة الجهاز المناعي بقوة .
* يفضل تناوله بأعتدال لأنه لديه قوة كبيرة في المساعدة على امتصاص الجسم للموادة والأغذية وهذا قد لا يكون جيدا بالنسبة لمن يتناولون ادوية معقدة التركيب.
…
9- الجرجيــر : يرفع كفائة الكبد والمناعة العامة للجسم وكمية قليلة من الجرير تصل الى 4 غصون تكفي للوقاية من سرطان الرئة .