بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماذا نعني بالسيلوليت ؟؟؟
هو مادة هلامية مكونة من الدهن والماء والنفايات تكون عالقة في انسجة معينة من الجلد ورغم كون
السيلوليت دهن الا انه يختلف عن الدهون العادية تحت الجلد .كما ان وظيفة السيلوليت هي نقل الغذاء
الى أعضاء الجسم ثم اعادة ما تم استخدامه .الا ان الذي يحدث بعد ذلك هو ان تمتليء هذه الانسجة بنفايات الجسم
وفوائض المياه مما يؤدي لتجمع شعيرات تلتف حول الشرايين والاعصاب والخلايا الدهنية فتشكل حاجزا يضعف
الدورة الدموية وتتراكم السموم .
في الحقيقة ان ما يؤدي لهذه النتيجة السيئة هو عدم توازن الغذاء وعدم شرب الماء بكميات كافية للجسم
ليتخلص من الفضلات والنفايات , ولا ننسى دور الوراثة وكثرة الجلوس المتواصل دون تحريك لأجزاء كبيرة
في الجسم .
وتلعب الرياضة دورا مهما وفعالا في محاربة السيلوليت كما ان لعسل النحل الفائدة ذاتها .
وتذكري سيدتي ان الرياضة البطيئة لمن تعاني من السيلوليت اكثر فائدة من التمارين العنيفة التي
قد تجعله ينتشر اكثر بالاضافة ان للمساج والتدليك الصحي والغذاء الجيد والراحة النفسية اثرا كبيرا
في تحسين وتخليص الجسم من السيلوليت .
ولبعض الأغذية اهمية كبيرة ايضا في التخلص من السيلوليت منها الفراولة والجريب فروت والطماطم الطازجة
والجزر والسبانخ والكمثرى والزبادي واللفت والبصل والخس والفاصوليا .
يعطيكي العافيه
موضوع مميز وهلا وغلا فيكي
مشكورين … ويعطيكم الف عافية
ودمتم بخير ومحبة