ان كنتي عزيزتي تشتكين من :
-بروز الصدر من الجوانب ..
-ارتفاع الرباط اعلى الظهر ..
-احمرار اثر الحاملات ..
كل هذا يشير الى اختيارك الخاطئ للستيان وهذا بدورة يعيق الدورة الدموية وقد يسبب أيضا الصداع ..
لذا عزيزتي جئتك اليوم بطريقة فعالة عالمية لن تخذلك مهما غيرتي الماركة ..
ناخذ شريط القياس ونضعه تحت الصدر مباشرة (طبعا تكونين لابسه ستيان بدون بطانة او بطانه خفيفه) ..
وناخذ القياس فاذا كان الرقم فردي نضيف له خمسة اي اذا كان القياس مثلا :
31 نضيف + 5 فيكون القياس هو 36
واذا كان الرقم القياس زوجي نضيف 4
مثلا :
32+4 = 36
ولمعرفة حجم التكور نضع القياس على ابرز تكور
في الصدر وناخذ القياس
ونلاحظ الفرق بينه وبين قياس المحيط فاذا كان الفرق واحد كان حجم التكور A واذا كان الفرق اثنان فان حجم التكور هو B وهكذا…….
وإليكم الجدول الذي يبين الطريقه الصحيحه
في أخذ القياس
نصائح خاصة باستعمال السوتيان
يجب مراعاة مايلى :
– ارتداء السوتيان لأقل فترة ممكنة على أن تقل عن 12 ساعة يومياً
ويكون ذلك بعدم ارتداءه إلا قبل مغادرة المنزل بفترة قصيرة،
وخلعه فور الوصول للمنزل.
-تجنبي ارتدء السوتيان الذي تحده حواجز معدنية من أسفل،
أو ذلك الذي يضغط على الثدي ويرفعه، مما يؤثر تأثيراً سيئاً على
الأوعية الدموية بالثدي بصورة مكثفة.
-تجنبي استخدام السوتيان الذي يحيط بالثدي بأسلوب ضاغط لعدم وجود حمالات،
وإن كان لابد من استخدامه فيكون لفترات قصيرة محدودة لا تستغرق الكثير من الوقت،
إذ إن هذا السوتيان يعمل على الضغط بشدة على منطقة الإبط، ويؤدي دوراً في تقليص الثدي،
وبالتالي التأثير على الأوعية الدموية.
إذا لاحظتي حدوث تغير في حجم الثدي خلال فترة الطمث،
فعلى المرأة تخصيص (سوتيان خاص بهذه الفترة)،
مع استخدام الحجم العادي المناسب خلال الأيام
الباقية من الشهر.
– الحرص على عدم شراء (سوتيانات صغيرة الحجم)
م/ن
يعطيك العافيه
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجمة السعد
 معلومات مفيده ورائعه
يعطيك العافيه |
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mura
جزاكى الله خير على المعلومات القيمه
|
