تجنبي —————–ومعدتك فارغة
:7_asmilie تحتوي السوبر ماركت على الكثير من الاطعمة المغرية "والغير صحيه "مثل البسكويت والقاتو والمربى"
والواقع ان مقاومة مثل هذه الاطعمه شبه مستحيل وانتي جائعه:Icon214:
اذا فان التبضع والمعدة فارغه يدفعنا الى شراء اطعمة غير صحية
والحل ياعزيزتي بان تتناولي
الطعام قبل التوجه لسوبر ماركت
وذلك لضمان اختيارك للاطعمة بطريقة واعيه.:019:
وكماااااااااان توفروا بعض المصاريف على ازواجكم ياااااااااااااااا متزوجات ويقولولكم ازواجكم:001:
وعلى اهلكم يااااااااااااااااااا بنوتات :025:
صح هذه معلومع تنفع لاصحاب الرجيم ايضا
الف الف شكر على الموضوع المفيد
الف الف شكر على الموضوع المفيد
merci
الف الف شكر على الموضوع المفيد
طرح في منتهئ التمميز عزيزتي
سلمت اناملكِ الراقية
انتظر كل جديدك
سلمت اناملكِ الراقية
انتظر كل جديدك
ودي
شكراأ على المعلومه