تمرين واحد يشد جسمك بالكامل مجرررررررررررب
<div tag="3|50|” >
السلام عليكم كيف الاحوال ان شاء اللة كلكم بخير وكل عااااااااااااام وانتم بخير المهم انا كان جسمي مليان شوي بعدين اشتريت سير كهربائي وامشي علية نصف ساعة واللة العظيم اني لاحظت الفرق والكل يقولة واصبح جسمي مشدود من غير دايت وان شاء اللة اني افدتكم ياويل اللي ماتقرا وماترد علي
السلام عليكم رمضااان كريم السير الكهربائي شد جسمي بالكامل واللكل لاحظ الفرق نصف ساعةباليوم وكل عااااااااااااام وانتم بخير
فيين التمرين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يعطيك العافيه
مشكوووووووووووووووووووره
بصراحة انا جربتة لاكن صلحت عملية وتركتة وترهل جسمي
شكراااااااا
الله يعطيك العافيه