شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة مُضر.. فإن الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا ، و سيبطئ عملية الهضم ، وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب ، وسوف يبطن الأمعاء ، وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستؤدي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام…….
ومن ناحية اخرى ان شرب الماء البارد وبكمية كبيرة على معدة فارغة وفي حالة عطش شديد يكون ضار جدا ….وقد يحدث تمددا في المعدة والام البطن وقد يحدث ثقبا في المعدة
وكما انه قد يحدث بعض حالات الوفاة المفاجئة نظرا لوجود عصبا يصل المعدة مع القلب
وهذا ما حدث فعلا لدى الجنود في الحرب عندما يصبحون في حالة العطش الشديد
لذلك جاء نظام الجندية بمنع الجيوش من شرب الماء عند شدة الحر والعطش الا بكمية قليلة وبصورة تدريجية…