ساعدوني؟؟؟زاد وزني كتير بحملي الاول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهانا الان في شهري السابع كان وزني قبل الحمل 60وفي الشهر التالت نقصت 3كيلو ولان وزني 66 والله ما بعرف عن جد كم زدت لحد الان ارجوا تساعدوني يا خواتي العزيزات دمت سالمات
: icon24::ic on24::icon 24::icon24 :
اختي هذا شيء طبيعي لانك لست وحدك تطلبي الاكل حتى الذي بداخلك …المهم حتى مولودك ان شاء الله مارسي الرياضة و نوع من الريجيم لاعادة الحيوية الى جسمك والان لاانصحك ابدا برجيم لانه بسبب لكي خطرا على صحتك و صحة جنينك ..لكنهناك بعض الرياضة الصحية تمارس للحوامل فقط ارجو ان تذهبي عند مختضة افضل
حبيبتي في نساء تزيد ع الرضاعه وبعد ما تخلص وتفطم ترجع لوزنها
شكرا لك يا اختي العزيزة ام يزن بارك الله فيكي
شكرا على النصائح الرائعة
اختي هذا شيء طبيعي لانك لست وحدك تطلبي الاكل حتى الذي بداخلك