أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول البيض في وجبة الافطار يساعد الإنسان على المحافظة على صفاء ذهنه ويمنحه من ،
العناصر الغذائية المهمة التي تمكنه من التغلب على المشكلات التي يواجهها أثناء النهار من قلة التركيز مع تزايد ضغوط العمل.
وكشفت الدراسة أن البروتين المتواجد فى بياض البيض أكثر فاعلية في ضمان صفاء الذهن ويعزز من وظائف خلايا المخ في تحمل أعباء العمل أكثر من المواد الكربوهيدراتية المتواجدة في الشيكولاتة والبسكويت والحلوى التي يعتقد الكثيرون أنه الحل السريع والسحري لإعطاء الطاقة.
وأشارت الأبحاث إلى أن البروتين المتواجد في بياض البيض يعمل على تعزيز إفراز مادة “أوريكسين” المنشطة للذهن والتي تساعد الإنسان على التغلب على أعباء العمل اليومي.
يمامهـ
تقيييييييم
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وتييين
 يعطيك الف عاااااااااااافيهـ
يمامهـ تقيييييييم |
الله يعافيكي ويسعدك نورتي و شرفتي موضوعي هلا يا الغاليه 
معلومه قيمه تشكري عليها
سلمتي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واحة عطر
بارك الله فيك
معلومه قيمه تشكري عليها سلمتي |
هلا فيكي انتي المميزه نورتي
وبارك الله بك
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة موت أحبك
مشكوره على المعلومات المفيده
|
هلا فيكي منوره