اخواتي
هناك فهم خاطئ بعلاقة الطعام وقوة الرجل في الفراش الموضوع اولا هو التهيئة النفسية
اليكن بعض انواع الطعام والشراب ونصائح لزيادة قدرة الرجال والسيدات
المشروبات :-
1- الموز بالحليب
2- الحليب المحلى بالعسل
3- الجوافة الجوافة بالحليب
4- البراتقال
5- البلح بالحليب
وتجنبي انواع القهوة والشيكولات والكاكو والنسكافيه
المأكولات
1- جميع انواع الاسماك ويستحسن المسلوق والمشوي ( اياك والزيت )
2- البلح فيه سحر كبير جدا
3- التفاح
4- الحمام او السمان (اياك والزيوت ) يفضل مشوي
5- لحم الضان يشد العصب ( المشوي ) مقولة عن العرب
6- عسل النحل ( يفضل اول قطفة )
7- تجنبي الاكثار من لحوم زات العمر الكبير ( لتجنب النقرص)
يعني لو عايزة ليله محصلتش يبقى
الافطار :- عسل نحل – بيض – قشطة – كوب حليب محلى بالعسل
الغذاء :- حمام او سمنات انواع الاسماك ويفضل شربة سي فود
طبق الفاكهة منكون من العنب والتفاح والبلح الاحمر او التمر
العشاء يفضل حمام او سمان بس مشوي لانه خفيف في النوم
هاتشوفوا ليليه والرجاله هاتدعيلي والستات هاتدعا عليا
الوصفة مجربة ومضومونة 100100 بس اهم حاجة الحالة المزاجية
منتظرة الردود
تسلمين يالغالية
وبعد يمدحون حليب الابل والله صدق
ههههههههههههه
جربو وقولو لي كمان
شكلك تخصص في هالمواضيع
تحياتي