عزيزاتي قرات هذا الموضوع عن فوائدا لسمسم الكثيرة وحبيت انقلها لكم للفائدة ..
السمسم غذاءمهم يحتوي على كمية لابأس بها من المعادن كالفسفور والكالسيوم والمغنسيوم
والزنك والبوتاسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والحديد والنحاس.
وبؤكل السمسم بمفرده اويوضع فوق الخبز والمعجنات وتميز بوجود بروتين السمسم الذي
يحتوي على فيتامينات B,B2,B6
اما زيت السمسم فهو خافض للكوليسترول مضاد للاكسدة ومضاد لبععض الفير ووسات
ومضاد لبعض الاورام ومؤخر لمظاهر الشيخوخة .
اما فوائده زيت السمسم العلاجية :
-لامراض القلب وتصلب الشرايين اذ ان يساعد في زيادة ونشاط الدورة الدموية
مما يؤدي الى تنشيط القلب وتنظيف الشرايين من الكوليسترول العالق حديثا
-مسكن لالام الحيض في حالات الالام المصاحبة للدورة الشهرية فان استخدام السمسم
خارجيا على اسفل البطن لتخفيف الشد العضلي والام المعدة الناتجة عن التقلصات
وهو مدر بشكل كبير للحيض حتى انه لاينصح به للمرأة الحامل .
-مقاوم للسرطان حيث اثبتت الدراسات هذا الزيت قد يعيق نمو المرض الخبيث .
-لنعومة البشرة:حيث انه من افضل المواد الطبيعية التي تعطي البشرة صفاء واشراقا
ويستخدم في حالة جفاف الجلد والحساسية .
لاملراض الفم والاسنان :يستخدم كغسول فم مضاد للبكتيريا .
لتخفيف القلق وزيادة الذاكرة باستعمال قطرات قليلم منه في داخل فتحات الانف
حيث تحمل الشعيرات الدموية في الانف فائدته الى المخ .
لعلاج الربو :حيث انه يساهم في علاج ضيق النفس والربو .
تقبلو تحياتي واتمنى اشوف ردودكم على الموضوع ياغاليات 
:icon18
ويار يت اهل الا فران الي نشتري منهم الخبز والعيش يكثرون من وضع السمسم عليه 
طَرحًَ قَييمًَ
بًََََآركًَـ َََََآللهًَـ فِيكًَـ وَبَِـطَرحِكًَـ .."
وجَعلهًَََآ َآللهًَـ فِيًَ مِيزََََََََََآنًَ حسًَنََََآتِكًَـ
/
مُؤفقًَهـ يًَآربًَ <~
نعومه}"
الله يعطيك العافيه مجهود تشكر ي عليه
دمتِ بحفظ الله ….
ٱستغفڑ اللھ ۆ ٲٺوبُ ٱلـيہღ
لا تحرمنا من الجديد