لازالة تشققات البطن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات تكفون ساعدوني انا والده من سبعه اشهر ولسه عني كرش وتققات في البطن
الف مبروك ماجاك
وتمارين البطن
يتربى في عزك
بالنسبة لتشققات البطن تخف مع الوقت ويرجع لونها مثل لون الجسم عادي
والكرش عليك بالرياضة
المشي لمدة ساعة او اكثر في اليوم
وتمارين البطن
وابتعدي عن المشروبات الغازية
والماء البارد لانه يخرج الكرش
راح تلاقين خلطاااااااااات بالهبل في النت واغلبها حلوه وتجيب فايده
بس الي سمعت انو حلو كثير زبدة الشيا الخام يمكن تلاقينها عند العطار
ايضا حاولي لو 3ايام بالاسبوع تسوين رياضة شد البطن و المشي لان المشي يشد الجسم كامل وعن تجربه
مشكورررررررررررررررررين
الحمد لله علا السلامة
أنا استعملت زيت تبيعه وحده لبنانيه من الكويت ررررررررهيب بصراحة هو المنتج الوحيد اللي نفعني
سلامتك حبيبتي
تمت الاجابة
يغلق الموضوع