مشكله اللي تدخل ربي يحفظ اولادها واهلها
حناعايله مانعترف بالوجبات يعني مانتغدا سوا ولانتعشا سوا كل واحد بكيفه وهالشي
اثرعلي يعني انام واصحى واكل اي شي احيان اشرب عصير فقط وانام وحتى لو سوينا اكل مااحب امل من الاكل المتكرر…ووقتي نوووم اغلبه ساعدوني القى حل
حبي والله ماعرف الحل بس يارب تزوجين الرجل الصالح وتبني حياتك بشكل صحيح
كنت مثلك ماانام الليل ولا الصبح..وقت نومي بعد صلاة الظهرحتى العشاء..وبعدها ماانام حتى بعد الظهر اليوم الثاني…بس اصلي وارجع انام مليت بعدها قررت اغير نومي ..اول شئ افطر الصبح بدري الساعة 7 وبهدها اصلي الظهر وانام حتى الساعه 3 واتغداء بعدها واسوي العشاء الساعة 8 واتعشى واخلص شغل البيت والاولاد ..وانام تقريبا 10….كذا حلو كثير …اهم شئ تنظيم النووووم لانه اساس كل شئ
الله يسعدك يا رب اختي حاولي تغيري نظام حياتك ..يعني مثلا وقت محدد للفطور حاولي تجتمعي مع افراد اسرتك لو على وجبه واحده والافضل يكون الغداء نوعي في الوجبات وهيك يتكسري الروتين وهلا فيكي
الله يهديك يارب لكن حاول تغيري روتينك
وبدائي بتنويع برنامجك
مثل نوعي بالطبخ وجمعي العائلة معك على الأكل ورايح يشجعوك على الطبخ اختاري الاطباق من المنتدى والله فيه اشياء حلوة وسهله بنفس الوقت
حاولى تغيري ديكور البيت يعني بدلي اثاث الغرف من مكان لمكان ثاني مو لازم تشتري شي جديد
اصلا المكان رايح يتغير عليهم وينبهرون اهلك
حالوي تضعين بعض الديكورات البسيطة من صنع يدك
اعطيتك بعض الحلول جربي واحد منها ورايح تشوفي الفرق واهلا فيج
وبدائي بتنويع برنامجك
مثل نوعي بالطبخ وجمعي العائلة معك على الأكل ورايح يشجعوك على الطبخ اختاري الاطباق من المنتدى والله فيه اشياء حلوة وسهله بنفس الوقت
حاولى تغيري ديكور البيت يعني بدلي اثاث الغرف من مكان لمكان ثاني مو لازم تشتري شي جديد
اصلا المكان رايح يتغير عليهم وينبهرون اهلك
حالوي تضعين بعض الديكورات البسيطة من صنع يدك
اعطيتك بعض الحلول جربي واحد منها ورايح تشوفي الفرق واهلا فيج