ممكن تفيدوني بليز وضروري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابي منكم خواتي ان تفيدوني في شغلة انا سيدة اعاني من الوزن الزايد وغلبت وتهد حيلي في اتباع كل طرق الحميات وخلطات التنحيف وكل للي يخطر على بالكم ولا نتيجة كاني اصب الماء على الرمل فنصحني الطبيب بعملية شد المعدة اللي هي الخاتم ابيكم حبيباتي ان تمدونني بالنصيحة او اي معلومة ولكم كل الشكر وبليز لا تبخلو عليا ابي مشورتكم ضروري
ياقلبي الله يعينـك .. والله ماعندي خبرهـ ودخلت كآن ودي اساعـدك بس والله مااقـدر افيـك .. وان شاء الله الحبيبآت مايقصرووون معآك ياعسسسسسسسل ..
موفقه قلبوووو …
تسلمي ياقلبي ماتقصرين
حبيبتى ياريت تدخلى اللينك دة هاتلاقى ان شاء الله كل الاجابة على اسئلتك
الرشاقة والطب
الرشاقة والطب
شكر ا اختي على تعاونك معي
هلا اختي الله يخفف عنك وعنا كل هم وان شاءالله ماتشوفين باس
بس اختي هل اتبعتي نظام معين بطريقه صحيحه مع الالتزام بالرياضه واللي اهمها المشي وكذلك شرب الماء الضروري لإخراج السموم من الجسم ؟؟
اعرف بنت وزنها كان حوالي 200 كانت سمينه لدرجة شديده وبعد ماخلاص عزمت انها تخفف عن قلبها هالشحوم وهالمرض اللي فيها قررت تخفف اكل + الرياااااضه اللي لها دور كبير بتخفيف الوزن وصارت تمشي ثلاث ساعات يوميا وكان زوجها يساعدها بانه يمشي معها بالسياره يوميا الى ان صار جسمها كعارضة ازياء رووووعه انا قلت لك هالقصه حبيت افيدك بان اليأس هو اول طريق التكاسل والاستسلام للسمنه وللاكتئاب بس اهم باب من ابواب الراحه والبدايه الصحيحه انك تخطين خطوه وحده بس للتخلص من داء السمنه وبعدها راح تلقين العزيمه باذن الله انك تكملين بس زي الخطوات اللي قلت لك واهم حاجه يالغلا انك تتوكلين على الله وحده وتستعينين فيه والله يوفقك يارب والجميع لما يحب ويرضى
بس اختي هل اتبعتي نظام معين بطريقه صحيحه مع الالتزام بالرياضه واللي اهمها المشي وكذلك شرب الماء الضروري لإخراج السموم من الجسم ؟؟
اعرف بنت وزنها كان حوالي 200 كانت سمينه لدرجة شديده وبعد ماخلاص عزمت انها تخفف عن قلبها هالشحوم وهالمرض اللي فيها قررت تخفف اكل + الرياااااضه اللي لها دور كبير بتخفيف الوزن وصارت تمشي ثلاث ساعات يوميا وكان زوجها يساعدها بانه يمشي معها بالسياره يوميا الى ان صار جسمها كعارضة ازياء رووووعه انا قلت لك هالقصه حبيت افيدك بان اليأس هو اول طريق التكاسل والاستسلام للسمنه وللاكتئاب بس اهم باب من ابواب الراحه والبدايه الصحيحه انك تخطين خطوه وحده بس للتخلص من داء السمنه وبعدها راح تلقين العزيمه باذن الله انك تكملين بس زي الخطوات اللي قلت لك واهم حاجه يالغلا انك تتوكلين على الله وحده وتستعينين فيه والله يوفقك يارب والجميع لما يحب ويرضى
الف شكر لك اختي على ردك ونصيحتك وتسلمي يارب بس انا وزني مو زايد كثير الحمدلله لكن الكيلوهات الزايدة هي للي مسويتلي اكتئاب وغلبت في الحميات والوصفات وحتى المشي لاني من النوع للي يسمن بسرعة وما ينحف الا بالبطيء لكن انا ابي استفسار عن عملية ربط المعدة اما للي نصحتيني به فانا ياما جربت وشكرا مرة ثانية اختي