الله يخليك….. هل البر وشرب الحليب مع بعض يزيد الوزن الحليب خالي من الدسم
وهو اكلي طوال اليوم مع الحم في الغدااء
ارجوك ردي عليي
لانه هذه حميه اجباريه لازم امشي عليها الربعين يوم
اذا كان يسمن ماذا تنصحيني به
هل اخفف اكل البر
يعني اكتفي بالعشاء تفاحه مع حليب …. التفاح مسموح لي عند الضروره
ممكن احد يفيدني ولكم خالص حبي وحترامي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صـاحبـــة سمـــــووو
 الله يخليك….. هل البر وشرب الحليب مع بعض يزيد الوزن الحليب خالي من الدسم وهو اكلي طوال اليوم مع الحم في الغدااء ا اذا كان يسمن ماذا تنصحيني به ممكن احد يفيدني ولكم خالص حبي ذا كانت حميه اجباريه للعلاج طبعا ما تتركينها |
السلام اختي الغاليه اذا سمحتيلي بالاجابه
اذا كانت حميه علاجيه لاتتركينها
لانه هذا علاج مهم لصحتك
اما من البر ماضن انه راح يسببلج مشكله لانه من النخاله
ودائما نستخدم النخاله لرجيم
والحليب كمان خالي الدسم
يعني ان شالله ماكوا اي مشكله
استمري حبيبتي بعلاجج
ولتغيرينا
ويا رب اشافيك وعافيك
اكيد حبي حميه علاجيه بس ؟؟؟؟ قسم بالله زاد وزني عليهاا
وحس بضيقه شديده لاني اكره السمنه كثيراا
تسلمين على مرورك وهتمامك المستمر
الحقيقه البر ما يسمن ولكن بحدود اما اذا كانت حميه علاجيه عن طريق طبيب فلا بد من اكمال الحميه
والحليب مع التفاح لا يسمن ابدا تفاحه وحده ما تاثر
ولكنني انصحك باتباع حميتك بحذافيرها حتى ما تضري نفسك وبعدين ممكن تعملي ما بدا لك من انواع الرجيم
وهلا وغلا فيكي صاحبة السمو