أحمى قلبك بزيت الزيتون
أحمى قلبك بزيت الزيتون
وجدت دراسة بريطانية أن ملعقتين من زيت الزيتون يوميا تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب، واعتمدت الدراسة على النظام الغذائي لقرابة 41 ألف راشد شملهم التحقيق في الاستشراف الأوروبي للسرطان والتغذية الذي بدأ قبل 20 عاما. ووجدت الدارسة أن ملعقتي طعام فقط من زيت الزيتون تخفض خطر الموت بأمراض القلب إلى النصف تقريبا. أما ما يقارب ملعقة طعام واحدة فهي تخفض الخطر بقرابة 28%، ولم تجد الدراسة أن لزيت الزيتون أي أثر في تقليص خطر الوفاة بالسرطان.وزيت الزيتون غني بالدهون الاحادية غير المشبعة الصحية ومركبات البوليفينول التي يمكن أن تكافح الالتهابات في الجسم وربما تخفض خطر الإصابة بالجلطات.
بـــــآركـ الله فيكـ
دمت بصحة
دمت بصحة
بـــــآركـ الله فيكـ
طرح في منتهئ التمميز عزيزتي
سلمت اناملكِ الراقية
انتظر كل جديدك
سلمت اناملكِ الراقية
انتظر كل جديدك
ودي
يعطيك العاافييه على الطررح الراائئع
……
سبحان الله زيت الزيتون مفيد لكل شي
يسلمو على المعلومه الروعه
يسلمو على المعلومه الروعه
