أعشاب طبيعية لعلاج الزكام والبرد
أحبائـي هـذه وصفة طبيعيـة تستطيعوا صنعهـا بأنفسكم
من الأعشاب الطبيعية المتوفرة بكل منزل ..
وهـي لعلاج الزكـام و أعراض البــرد ..
كل ماتحتاجونـه هو : تفــاح بقشره
ليمون بقشره
قرنفل
بابونـج
يقطع التفاح و الليمون الى مكعبات متوسطة الحجم دون تقشيره ..
ثم توضع كل المكونـات ( التفاح و الليمون و البابونج و القرنفل ) الى ماء
مغلي وينقع لعدة دقائق
ثم يشرب .. و سلامتكم ..
ملحوظـة / الأعشاب الطبيعية دائما تنقع في ماء مغلي ولا نتركه يغلي على النار لأنهـا مع الغليـان تفقد قيمتهـا الغذائيـة .
ولكــم أعبق تحياتـــي ..
