قليلة هي الامور التي قد تؤثر على جودة حياتك مثلما تفعل عيناك, لذا من المهم ان لا تعرضهما للخطر. من المهم استخدام العدسات اللاصقة كما يجب, واستبدالها بالوتيرة الصحيحة للحفاظ على صحة عينيك.
على الرغم من انه يمكنك لدى استخدام العدسات اللاصقة، استخدام معظم المحاليل متعددة الاغراض ، الا ان هنالك بعض الحالات الشاذة، وفقا لمركبات المحلول ومدى ملاءمته للمادة التي صنعت العدسة منها. بصفة عامة، يجب استشارة اخصائي العيون دائما، وينبغي استخدام المحلول الذي اوصى به. اضافة الى ذلك، يجب التقيد بالتعليمات التي تظهر على عبوة المستحضر.
نضع بين ايديكم هنا بعض النصائح لكيفية استخدام العدسات اللاصقة والعناية بها:
•لا يجوز لمس الجزء العلوي من عبوة محلول العدسات اللاصقة التي تكون مفتوحة، لانها قد تتلوث.
•يجب اغلاق العبوة مباشرة بعد استخدامها.
•يجب استشارة اخصائي العيون قبل استخدام المحلول.
•تذكر انه يجب التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية. لا تقم باستعمال محلول انتهت صلاحيته.
كيف تختار العدسات اللاصقة التي تناسبك؟
لا تشبه جميع العدسات بعضها البعض. يجب علينا اخذ عدد من العوامل بعين الاعتبار عند اختيار نوع العدسات اللاصقة التي تلائم كل شخص، بشكل فردي، مثل السن، نمط الحياة ودرجة تصحيح الرؤية. لذلك، فان اخصائي العيون هو الوحيد الذي يستطيع ان يرشدك الى العدسات اللاصقة التي تلائمك وتلائم احتياجاتك الشخصية.
تتوفر اليوم تشكيلة كبيرة من العدسات اللاصقة، يوصى باستبدال معظمها، كتلك التابعة لشركة ACUVUE، بوتيرة عالية، كما انها توفر للزبائن فرصة الرؤية بشكل افضل، مع المحافظة على صحة عيونهم.
يمكن وضع هذه العدسات طيلة ساعات النهار، ولكن يجب ازالتها قبل الخلود الى النوم. يجب التخلص منها بعد مرور فترة معينة، وينبغي استبدالها بعدسات لاصقة جديدة. من الجدير بالذكر ان تقليل فترة استعمال هذه العدسات يقلل بشكل ملحوظ من معدل المضاعفات الناجمة عن استخدام العدسات اللاصقة.
لذلك، كلما استبدلت عدساتك اللاصقة بوتيرة اكبر، قل خطر حدوث المضاعفات.
توجد عدسات لاصقة للاستخدام اليومي يتم التخلص منها في نهاية كل يوم، وتوجد انواع اخرى يمكن التخلص منها بعد اسبوع، اسبوعين او اكثر. اذا كنت تنوي استخدام العدسات اللاصقة مجددا، ينبغي تنظيفها وتعقيمها قبل استخدامها.
اذا كنت لا تريد ان تقوم بتنظيف عدساتك اللاصقة بشكل يومي، او اذا كنت تعاني من الحساسية، فقد تكون العدسات اليومية مثل 1 -Day ACUVUE، او العدسات احادية الاستعمال الاخرى، هي الخيار الافضل بالنسبة اليك. نظرا لانه يتم التخلص من العدسات كل يوم، ووضع زوج جديد من العدسات اللاصقة في الصباح، فان الترسبات لا تتراكم على العدسات ولا حاجة الى تنظيفها. لهذا السبب، يعتقد اخصائيو العيون والعدسات اللاصقة ان العدسات اليومية هي الخيار الاكثر صحة وراحة.
عدسات الاستخدام المتواصل.
يتم وضع عدسات الاستعمال المتواصل كل يوم، حتى تاريخ الاستبدال الذي يوصي به اخصائي العيون. توجد عدسات للاستعمال المتواصل، يتم التخلص منها في نهاية فترة تركيبها. اما البعض الاخر فيمكن تنظيفها، تعقيمها ووضعها ثانية قبل استبدالها. في جميع الاحوال، ينبغي التقيد بتعليمات الاخصائي المعالج.
هل تعلم بانك اذا استعملت عدسات لاصقة لاشخاص اخرين او العكس، فانك تعرض صحة عينيك لخطر كبير؟ تتم ملاءمة العدسات اللاصقة لعيني الشخص الذي يستخدمها بشكل دقيق، وفقا لقدرته على الرؤية ولذلك لا يجوز ان تسمح لاي احد بان يستعمل عدساتك اللاصقة.
عدا عن ان استبدال العدسات اللاصقة باخرى جديدة، يمنحك الشعور بالراحة والانتعاش في عينيك، فان لهذه العملية فوائد اخرى. فاستبدال العدسات اللاصقة مهم جدا للحفاظ على صحة عينيك. سوف تشعر احيانا بانه ليس من المنطقي ان تقوم بالتخلص من زوج العدسات التي تكون مريحة وتمنحك قدرة جيدة على الرؤية. على الرغم من ذلك، لا توجد اعراض مبكرة لمشاكل العيون، ولذلك، قد تضعف قدرتك على الرؤية بشكل كبير دون ان تلاحظ ذلك، اذا حدث ذلك بشكل بطيء. لمنع حدوث المضاعفات، يجب ان تتخلص من العدسات قبل ان تسوء قدرتها على العمل. يجب التقيد ببرنامج استبدال العدسات الموصى به من قبل الاخصائي المعالج لمنع ظهور المشاكل مستقبلا.
كلما اكثرت من استبدال عدساتك اللاصقة، فانك تساهم في الحفاظ على صحة عينيك اكثر.
على الرغم من ذلك، احيانا يكون من الصعب ان تذكر موعد تغيير العدسات. من المحبذ ان تقوم بتسجيل تاريخ الاستبدال في التقويم السنوي او في مفكرتك الالكترونية. كما يستحسن ان تكتب الموعد على ورقة وتعلقها في بيتك، في المكان الذي اعتدت ان تضع فيه عدساتك اللاصقة. على سبيل المثال، علق ورقة صغيرة يكون تاريخ استبدال العدسات المقبل مكتوبا عليها، بجانب المغسلة او على المراة. تذكر: اذا لم تكن متاكدا بخصوص موعد استبدال العدسات اللاصقة، فقم باستبدالها، ببساطة!
تعتبر العدسات اللاصقة جهازا طبيا، ولذلك يجب التعامل معها على هذا الاساس. فعلى غرار الاجهزة الطبية الاخرى، يزيد عدم التقيد بالتعليمات الموصى بها من خطر المشاكل الصحية التي قد تنجم عن استخدام العدسات اللاصقة:
لا يجوز وضع العدسات اللاصقة المعدة للاستخدام اليومي في الليل، دون الحصول على موافقة من اخصائي العيون. اذا قمت بذلك، فانك تمنع وصول الاكسجين الى عينيك وتقلل من قدرتهما على محاربة عدوى العين.
يجب ان تقوم باستبدال عدساتك في الموعد المطلوب، الذي يحدده لك اخصائي العيون. قد يؤدي استعمال العدسات اللاصقة فترة اطول مما يجب، دون استبدالها، الى تراكم الترسبات على سطح العدسة، مما يؤدي الى تهيج العين و/او تضرر قدرتك على الرؤية. كلما استبدلت عدساتك اللاصقة اكثر، فانك تحافظ على صحة عينيك اكثر.
الاهتمام بالعدسات اللاصقة يعني الاهتمام بعينيك.
جدول مواعيد تركيب واستبدال عدساتك اللاصقة هو امر بالغ الاهمية بالنسبة لصحة عينيك. الاعتناء والمحافظة على عدساتك هو مجال اخر هام، يجدر ان تلتزم فيه بالتعليمات التي اوصى بها اخصائي العيون.
المرحلة الاولى التي يجب ان تسبق الاهتمام بالعدسات اللاصقة هي غسل اليدين، سواء كنت ترغب بازالة العدسات، تركيبها او تنظيفها. اذا لم تقم بغسل يديك، فان كل ما يتواجد على يديك ينتقل مباشرة الى العدسات، بما في ذلك الجراثيم والكائنات الحية الصغيرة الاخرى.
غسل اليدين بواسطة غسول سائل خال من الصابون ومن العطور، ومضاد للجراثيم، افضل من استخدام الصابون العادي والذي قد يتلوث بسهولة اكبر. يجب ان تنشف يديك بمنشفة خالية من الوبر، كي تمنع انتقاله الى العدسات.
ينبغي عليك ان تقوم بغسل وتعقيم كل عدسة استخدمتها اكثر من مرة واحدة، قبل ان تدخلها ثانية الى عينك. وذلك لان الجراثيم التي تلوث العدسات قد تسبب ظهور المضاعفات، وقد تتراكم مواد كالبروتينات، الكالسيوم والدهون التي تتواجد في الوضع الطبيعي في مواد التشحيم في العين، على سطح العدسة. كل ذلك قد يسبب الشعور بعدم الراحة وقد يعرض عينيك للاصابة بالامراض العدوائية.
محلول العدسات اللاصقة
هل تعلم بانك لا تستطيع استخدام جميع انواع محاليل العدسات اللاصقة مع جميع انواع العدسات؟
هنالك اختلافات بين محاليل العدسات المختلفة، تماما كما تختلف العدسات اللاصقة ذاتها. المحاليل متعددة الاغراض هي الخيار المريح للعناية بالعدسات، ذلك انه يمكن استخدام محلول واحد لتنظيف، تعقيم وغسل العدسات.
على الرغم من انه يمكنك استخدام معظم المحاليل متعددة الاغراض مع معظم العدسات اللاصقة الناعمة، الا ان هنالك بعض الحالات الشاذة، وفقا لمركبات المحلول ومدى ملاءمته للمادة التي صنعت منها العدسة. بصفة عامة، يجب استشارة اخصائي العيون دائما، وينبغي استخدام المحلول الذي اوصى به. اضافة الى ذلك، يجب التقيد بالتعليمات التي تظهر على عبوة المستحضر.
نضع بين ايديكم بعض النصائح:
•لا يجوز لمس الجزء العلوي من عبوة محلول العدسات اللاصقة التي تكون مفتوحة، لانها قد تتلوث.
•يجب اغلاق العبوة مباشرة بعد استخدامها.
•يجب استشارة اخصائي العيون قبل استخدام المحلول.
•تذكر التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية. لا تقم باستعمال محلول انتهت صلاحيته.
•يجب الحرص على تنظيف العدسات
هل تعلم بان تنظيف وغسل العدسات بشكل صحيح، يؤدي الى القضاء على 90% على الاقل من الجراثيم التي قد تكون عليها؟
الوقت الانسب لتنظيف وتعقيم العدسات هو بعد ازالتها مباشرة. في الطريقة التقليدية، يتم وضع العدسة على كف اليد النظيفة والجافة ومن ثم تتم اضافة بضع قطرات من سائل محلول العدسات. يتم فرك سطح العدسة الامامي والخلفي بشكل لطيف باستخدام الاصبع الصغيرة.
تشكل المحافظة على نظافة علبة تخزين العدسات تحديا يصعب تحقيقه. في كل يوم، بعد ادخال العدسات للعيون، يجب ان يتم سكب السائل المتبقي من علبة التخزين، ويجب تنظيفها باستخدام سائل تعقيم، ومن ثم يجب تجفيفها. لا تسمح علبة التخزين الجافة للجراثيم بان تتكاثر. يجب تغيير علبة التخزين باستمرار، ومن المفضل ان يتم ذلك مرة واحدة كل شهر. يستطيع اخصائي العيون ان يزودك بمعلومات بخصوص اهمية التنظيف بشكل صحيح. اذا تقيدتم بالتعليمات، تستطيعون التمتع بعدسات لاصقة مريحة وبالقدرة على الرؤية بشكل واضح دون اية مشاكل.
من المحبذ ان تقوم بزيارة اخصائي العيون
زيارة اخصائي العيون بشكل منتظم مهمة لصحة عينيك ولصحتك بشكل عام.
زيارة طبيب العيون بشكل منتظم هي الطريقة الاكثر امانا للكشف عن وجود مشاكل في عينيك وللحفاظ على نظرك وعلى صحة عينيك. تذكر ان هنالك اضطرابات معينة تحصل، والتي قد يمر وقت طويل قبل ان تظهر اعراضها. عندما تتغيب عن فحص العيون الدوري، فانك تخسر فرصة ممتازة لفحص امراض ومشاكل صحية قد تعاني منها، مثل السكري او ارتفاع ضغط الدم، والتي تؤدي الى ظهور اعراض مبكرة في العينين. يستطيع فحص العيون الدوري ان يكشف عن هذه الاعراض قبل ان تؤدي الى حصول ضرر دائم في عينيك وصحتك بشكل عام.
جزاك الله خيرا
سلمت اناملك ننتظر ابداعااااتك القااااادمه
لكي حبي وتقديري على جهدك المميز
