السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا حاولت أسأل طبيبة النساء والولادة عندكم في المنتدى عن كثرة الإفرازات عندي.. لكن ما عرفت كيف ..
فقلت بأعتمد على نفسي وبحثت عنها في مواقع طبية وجمعت معلومات
وبعدين قالت لي العضوة (تمارا) الله يجزاها الجنة أكتب موضوعي في هذا القسم وأسألكم لعلكم تفيدوني
لكن قلت أول شيء بأفيدكم أنا بالمعلومات اللي جمعتها عن كثرة الإفرازات أو الإلتهابات اللي متعبتني.
.
وإذا عندكم زيادة فأفيدونا جزيتم خيرا
وهذي المعلومات لخصتها:
_________________
اللاءات
1 لا لكثرةلدش المهبلي من الداخل لأنه يجرح جدار الرحم
2 لا للفوط اليومية المعطرة ولا للتنشيف بمناديل معطرة(هذي الي مباشرة لما تركتها تحسنت كثيرا)
3 لا لتغسيل المنطقة الحساسة بالصابون
4 لا للكلوتات الساتان
النعمات>>>>عشان تتناسب مع اللاءات:خخخخخخicon18:
1 نعم للتنشيف بمنديلين ناعمين أو أكثر _لكن غير معطرة_ ومن الأمام للخلف وليس العكس بعضهم يقولون الأفضل التنشيف بسشوار على درجة حرارة معتدلة للتأكد من جفاف المنطقة_بس استصعبتها_
2 نعم لتناول الزبادي بصفة مستمرة لأنه يخفف الإلتهابات
3 نعم للجلوس في طشت أو طست_مدري وش تسمونه_ الشي الي مجوف ونعبيه مويه ونجلس فيه أو بانيو الأطفال نملأه بالماء الدافئ ونجلس فيه وممكن الإستفادة من وقت الجلوس بعمل تمرينات كيجل>>2×1
4 نعم للكلوتات القطنية وتغييرها كلما اتسخت بالإفرازات
5 نعم للجلوس أحيانا بدون كلوت والإكتفاء بالشورت القطني الواسع لتهوية المنطقه وأثناء النوم الإكتفاء بأقمصة النوم >>2×1 خخخخ
__________
اللي عندها إضافة تفيدنا أنا جربت هذي الأشياء وتحسنت عن أول كثير
وإذا ما نفعت عاد روحوا للطبيبة 
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
لازم المنطقة ما تكون رطبه وتتنشف كويس
يعطيكي الف عافية
