التدليك والمساج أنواعه وفوائده
المساج هو تدليك للجسم عن طريق الضغط عليه وتحريكه بطريقة معينة لإنعاشه وتحريك الدورة الدموية فيه
ويتم بصور وطرق متعددة ومختلفة وقبل التطرق لتلك الطرق والأنواع الخاصة بالمساج لابد التطرق إلى أن هذا
الأمر يتطلب أدوات وأغراض خاصة مثل الزيوت المختلفة وأنواع من الكريمات لتدليك الجسم وصخور معينة
وغيرها من الأدوات والأغراض ويعتبر أفضل وقت للتدليك في الصباح قبل أن تأخذ الحمّام الدّافئ أو قبل النوم
شاي المساج Tea Spa
وعند القيام بعمل مساج في الأماكن المخصصة لذلك لابد من تناول الشاي العجيب شاي الأخضر والأعشاب
وله فوائده عديدة فهو طارد للغازات ويدفيء المعدة ويحسن عملية الهضم …الخ شراب مفيد وطيب ننصح فيه
الباقي في الحلقة القادمة
تحياتي يا عسل……..
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة princess_4ever
 مشكوره حبيبتي
|
………………………………..
*
،،
،
اَهــَلا بَكَ..
سَلمَت انَاَملَك
لاعَدمَنا جَمَال اَبداَعَك..
نَنتَظر مَاهَو جَديَك /القَادَم/ بَكلَ شَوق..
وَدَي لكٍ
‘شكولاه‘
