السلوكيات اليومية لتكثيف الشعر
حبيباتي ساقدم اليكن السلوكيات اليومية في حياتك اذا اتبعتيها ستكثف شعرك
1- شرب الماء قبل الفطور ثلاث اكواب فذالك يساعد على ترتيب شعرك ومنع التقصف
2- تناول الفاكهة قبل العشاء والافضل استبدال وجبة العشاء بالفاكهة وذالك لايصال الفيتامينات لشعرق وتغذيته
3- شرب الحليب ويوميا وبمعدل لايقل عن كوبين باليوم
4- تناول التمر واكيد الكل يعرف فوائد التمر التي لاتحصى وعلى الاقل ثلاث تمرات يوميا
5- تناول ملعة صغيرة كل يوم اما زيت الزيتون او زيت حبة البركة لتكثيف الشعر وتطويلة
مشكورة حياتي على المعلومات الهائلة
جزاكي الله خير الجزاء
ربي يسعد قلبك
ربي يسعد قلبك
استغفر الله العضيم و اتوب إليه
اللهم صلي علي سيدنا محمد و ال سيدنا محمد
مشكوووووورة يعطيك العافيه
مشكورة حبيبتي وجزيت خيرا على المعلومات الحلوة
بارك الله فيك على هاته المعلومات القيمة 
يعطيكى العافية خيتى
