المرض وارد والشفاء مطلوب والوقاية خير من العلاج
ومن المعروف ان كل الكيماويات عندما تعالج مرضا ما فى موضع من مواضع الجسم قد تضر بأعضاء اخرى
وهو ما يسمى بالاعراض الجانبية
وقد خلق الله لنا الطبيعه بها كل ما يحتاج اليه الجسم البشرى من غذاء ودواء
اولا الشاى:
اكدت الدراسات ان اوراق الشاى الاخضر تحتوى على صفات واقية للجسم من خطر الاصابة ببعض الامراض الخطيرة وعلى رأسها السرطان
ويحتوى الشاى على مادة الكافيين ذات التأثير المنشط
المنبه للجهاز الهضمى والتانينات التى تكسب الشاى اللون والقوة
والزيوت العطرية التى تبعث فى الشاى الرائحة والنكهة
وكى يصبح كوب الشاى صحيا ومفيدا يجب الابتعاد عن غلى الشاى
بل يفضل وضع الشاى فى ماء مغلى (الشاى الكشرى)
لان غلى الشاى فى الماء يعوق الجسم من امتصاص الحديد والكالسيوم
ويجب عدم تناول الشاى بعد الاكل مباشرة حتى يستفيد الجسم من الحديد
كما يفضل ان يكون خفيفا مع اضافة قليل من الليمون او اللبن
او اكل بعض المخبوزات معه
ثانيا الزيتون:
يقول تعالى والتين والزيتون .وطور سنين. وهذا البلد الامين)
أقسم الله تعالى بالتين والزيتون كما اقسم بالعديد من مخلوقاته جل ثناؤه
وذلك لمنافع تلك المخلوقات والله تعالى اعلى واعلم
ويفيد الزيتون فى امراض الكلى والكبد
وورق الزيتون يعالج اللثة والتهابات الحلق
ويعالج زيت الزيتون سقوط الشعر واذا شرب منه على الريق مع كوب ماء دافىء كان مفيدا للمرارة وفتت حصواتها
وهو يستعمل لعلاج فقر الدم (الانميا)
ثالثا العرقسوس:
يعالج التهاب الكلى والمثانة وحرقان البول ويدره ولكنه قد يضر الكلى اذا كان بها التهابات مذمنة
وهو يستعمل كعلاج لقرحة المعده والامعاء وهو مهضم وملين ويفيد فى علاج البواسير والسعال واخراج البلغم
ولكنه لا ينصح باستعماله لمن كان ضغطه عاليا اذ أنه يحتفظ بالماء فى الجسم
رابعا الجرجير:
يستعمل عصير الجرجير لإعادة الشعر الى حيويته وقيل لانباته
وهو يدر البول ويفيد فى كثير من الامراض
خامسا التمر الهندى:
ملين ومرطب ومزيل للحموضه ومخفض للحرارة وطارد للديدان ومخفض للضغط ومهدىء للاعصاب والمعدة
سادسا الترمس:
يستعمل لاصلاح الشعر وتقوية البصر وعلاج الصداع واذا دق واستعمل مع العسل أفاد ضيق التنفس والسعال
واذا استعمل مغليا طرد الديدان وقتلها
وهو مدر للحيض واذا استعمل مدقوقا مع العسل الاسود أزال البلغم
واذا استعمل مطحونا مع الحلبه على الريق يقلل نسبة السكر عند مرضى السكر
سابعا الليمون:
اذا غلى الليمون فهو يفيد السعال وهو يعالج الاسهال اذا ما شرب عصير ليمونتين على نصف كوب ماء
وهو يستعمل كغرغرة لالتهاب الحنجرة واللوزتين
ولتخفيض الوزن فى حالات السمنة فيستعمل لها بعد نقعه مع الكمون ويترك بعد غليه بضع ساعات ويشرب على الريق
ثامنا النعناع:
يبعث القوة فى الجسم ويهدىء الاعصاب لان به مضادات للتشنجات
ويقوى عمل الكبد والبنكرياس
ويسكن السعال والربو والغضب وألم الرضة ويزيل مغص البطن
ويزيل الارق ويدر البول وينعش
مفيد للروماتيزم والاتهابات والغرغرة بمستحلبه تشفى اللثة والاسنان
ويطيب رائحة الفم
ومنتول النعناع طارد لحاملات الجراثيم كالحشرات
ويقلل من احتقان الاغشية المخاطية للانف
تاسعا الزعتر:
يخفف الالتهاب فى المعده والكبد ومانع من عدوى الامراض ومنشط ومقو
وهو مفيد للجهاز العصبى وينفع للدوار وطنين الاذن ومرض الشقيقة (الصداع النصفى)
عاشرا الكرفس:
منشط ومهضم عظيم ومدر للبول
يستمل فى علاج الكليتين والروماتيزم ويخفض الحرارة ويزيل الكآبة ويؤكل ايضا لازالة السمنة
على المشاركه الجميلة
متميزه دائماً
يعطيك الصحة والعافية
تقبلي مروررررررررري
