النجده سيدتي
مساء الورد كيفكم يا حلوين
انا اشتركت معكم جديد لاني متأكدة ماحد غيركم ممكن يفيدني
انا بدي وصفه صحية ومضمونه لزيادة الوزن والحجم ككل انا شفت
بالصحف عنون بهالشي بس ابدا مو واضح
بترجاكم تحكولي بدي برنامج كامل للأكل واقدر ازيد وزني
خلال ايام جدا ضروري
الله يخليكم تساعدوني والي عندها اي معلومه تفيدني فيها
شكرررررررررررررا بحبكم
حبيبتى والله بنت اختى مثلج ضعيفة بس جربت كل طريقة بس ماكو فايدة بس بنت عمى استخدمت حبة شهية بس نسيت اسم حبة صارت زينة الحمدالله
صاحبتي ضعيفة راحت عند خبيرة تغذية وصفتلها مايلي يوميا:
1- 1كيلو موز.
2-علبة كولا.
3-مخلوطة (تسالي) بزر وفستق وكاجو الخ…
4-شوكولاته كل الانواع.
5- علكة لأنها تجوع وتهضم.
طبعا هاد بالاضافة لاكلك العادي وطبعا مع لعب الرياضة حتى تحسي بالجوع أكثر.
1- 1كيلو موز.
2-علبة كولا.
3-مخلوطة (تسالي) بزر وفستق وكاجو الخ…
4-شوكولاته كل الانواع.
5- علكة لأنها تجوع وتهضم.
طبعا هاد بالاضافة لاكلك العادي وطبعا مع لعب الرياضة حتى تحسي بالجوع أكثر.
يسلمو حبيباتي على الوصفات
انا رح جرب كل شيييييي لحتى انصح
لانه انجنيييت
انا رح جرب كل شيييييي لحتى انصح
لانه انجنيييت
ياريت حبيبتى بالاضافة للوصفات اخواتك تستشيرى طبيب
انشالله اختي هبه
وبصراحة انا ابدا مافكرت اني اروح لطبيب بخصوص هالموضوع
مافي حد بشجعني بحكولي المهم صحتك وشهيتك منيحه
بس رح روووووووووح ونشوف اخرتها ههههه
وبصراحة انا ابدا مافكرت اني اروح لطبيب بخصوص هالموضوع
مافي حد بشجعني بحكولي المهم صحتك وشهيتك منيحه
بس رح روووووووووح ونشوف اخرتها ههههه
شكرا لنصيحتك
مع كل الود
قديم هالموضوع
