انجح جدول للصحةمن كلام سيد المرسلين
لاتباع احسن انواع الرجيم اتركي كافة جداول الرجيم والجأي الى الرجيم النبوي الكريم الشريف والله لدينا كنز بين ايدينا وهو حديث الرسول صلى الله عليه وسلم ( ما ملأ بان ادم وعاءا شرا من يملأ بطنه , بحسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه فان كان ولا بد فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه) اي اذا جعتي يكفيكي لقيمات تسد الجوع فقط واذا كا الاكل شهيا تقسمين معدتك لثلاث ثلث للاكل وثلث للشرب وثلث تقدرين منه ان تتنفسي بسهولة وبهذا لا نمنع نفسنا من اي طعام حلال شرط ان نقلل جدا من تناول الطعام . اللهم اجز نبينا عنا خير ما جزيت نبيا عن امته امين
وصلى الله تعالى على سيدنا محمد واله واصحابه وسلم.
عليه افضل الصلاة والتسليم
بارك الله فيك
مشكووره حبيبتي الغاليه
نصائح قيمه من الرسول عليه السلام
ننتظر جديدك الهادف
نصائح قيمه من الرسول عليه السلام
ننتظر جديدك الهادف
بارك الله فيك
وصل اللهم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
يسلمو خيتو ع الموضوع الجميل
مشكوووووووووووووووورة
شكرا لك على النصيحه
