احتاج المساعدة يا اخوات
السلام عليكم
انا كنت حامل بتوأم والحمدلله ولدت بخير وسلامة ولادة قيصرية
وبسبب انو عندي توأم مارضعت طبيعي ابدا وكمان ماصار عندي حليب
فاتضريت رضعن حليب بودرة (اصطناعي)
المهم بطني كتير كبر بالحمل
وراح شوي من بطني بعد الولادة
بس لسا ماراح بطني عل اخير ولانحفت
وصرلي 3اشهر ولدانة
سؤالي فيني اعمل رياضة وارجع نحف حالي حدا جرب قبلي
لانو بصراحة انا بعرف حالي مابنحف الا بالرياضة وخصوصي بالنط بالحبل
بليز جاوبوني حترت كتير وكتير متدايقة من جسمي ….
بالله عليكم 6مشاهدات ولا رد
انا مجربت القيصري يارب الصبايا الي جربو يفيدوكي
بس ماتستعجلي كتير راح ترجعي رشيقه
بس ماتستعجلي كتير راح ترجعي رشيقه
حمد لله ع السلامة
اعملي رياضة نط الحبل بعد 6 شهور من القيصرية
والافضل تسألي دكتورتك
حتى ما تضري نفسك وانتي لا تعلمي
اعملي رياضة نط الحبل بعد 6 شهور من القيصرية
والافضل تسألي دكتورتك
حتى ما تضري نفسك وانتي لا تعلمي
موفقة
