بنت المشايخ
انامعانتي مع السمنه من يوم ماتزوجت متهنيت بلبسي زي الي في سني واسمع تعليقات من الناس على شكلي غير المتناسق لان جسمي كمثري من تحت عريضه قبل ازواج كان وزني 60مع الحمل اوصل90والوزن الحالي 71كيلو وطولي 152امنيتي ان نحف 
:g[106]ا نا طرحت همي على اخواتي في منتدى ارجوا ان تساعدوني احنا شهررمضان مني عارفه كيف اسوي رجيم ارجوا ان تساعدوني انزل على الاقل 5كيلو في رمضان املي فيكم يااخواتي كبير
حبيبتي في مواضيع كثيرة عن كيفية تنزيل الوزن
ابحثي عنها وانشاء الله تستفيدي منها
وحاولي انك تتكشي كثير وتشربي ماء
وابتعدي عن الخبز والمعجنات
ابحثي عنها وانشاء الله تستفيدي منها
وحاولي انك تتكشي كثير وتشربي ماء
وابتعدي عن الخبز والمعجنات
اشكر على تجاوبك معي حعمل على نصيحتك
يارب تنحفي
