تجربتي مع الكمون واليمون والقرفه …. و
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابختصر وما اطول عليكم
كنت كالعاده افحط باليوتيوب لقيت اكثر من شخص يتكلم عن الكمون والقرفه والليمون والجنزبيل وماادراك ما الجنزبيل اقولكم المفاجاءه انا وزني كان 86 والان بعد اسبوعين صار 80 طبعا مع التخفيف من الاكل في خلال اسبوعين تخفي6كيلوا هالشئ طبيعي لكن من دون أي عوارض نصيحه لكل وحده مكرشة وجوانب قبل الاكل بعد الاكل المهم ثلاث مرات باليوم وكل ما حسيتي نفسك جوعانه سوي لك كاس نص ملقعه كمون مع ليمون وماء حار يسد الشهيه
والطريقة اللي خسيت فيها 6 كيلو
ملعقة كبيرة جنزبيل حار + نص ملعقة كمون + نص ملعقة قرفه + شريحة ليمون تكون عريضة اعصريها في الكوب وصبي عليها ماء مغلي واشربيه زي الشاي
وادعووووووو لي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله
الله يعينك
وينزل وزنك بعد
مشكورة على المعلومة
جزاك الله خيرا
ماشاء الله
الله يعينك
وينزل وزنك بعد
مشكورة على المعلومة
جزاك الله خيرا
يا ترى كيف طعمتهم واكيد ما بيسببوا بوجع معدة
يوه معدتي تعبانة من القراءة بس التهبت ههههه
المكونات قوية
بالتوفيق حبيبتي
المكونات قوية
بالتوفيق حبيبتي
السلام عليكم
مشكورين عالردود
وبالعكس طعمها راااااااائع كانك بتشربي عصير ليمون
ولو تبي ممكن تحليها بملعقه صغيره عسل وعلى فكره ترا الزنجبيل علاج لألتهبات المعده
ابحثي في القوقل بتتفاجائي بفوائد الكمون والزنجبيل
مشكورين عالردود
وبالعكس طعمها راااااااائع كانك بتشربي عصير ليمون
ولو تبي ممكن تحليها بملعقه صغيره عسل وعلى فكره ترا الزنجبيل علاج لألتهبات المعده
ابحثي في القوقل بتتفاجائي بفوائد الكمون والزنجبيل
ماشاء الله
جزاكى الله خيرا على الإفادة
كنتي تسوي معاها رياضه؟
وبان على شكلك ولا بس الميزان ^^
وبان على شكلك ولا بس الميزان ^^
