تعلم كيف تشرب الماء , أليك خطوات مهمة جدا
اشرب ماء معتدل
الحرارة و ليس مثلجا أو شديد البرودة…فهو لن يروي.
اشرب الماء على
مراحل و ليس دفعة واحدة كما علمنا النبي عليه الصلاة و السلام حيث كان يشرب كوب الماء على 3 مراحل
لا تدفع الطعام
بالماء لأنه يؤثر على كيفية هضمه.
يمنع وضع روابط
السلام عليكم ورحمة
نصائح قيمة جزاك الله كل خير
اشرب الماء وانت جالس
نصائح قيمة جزاك الله كل خير
اشرب الماء وانت جالس
السلام عليكم ورحمة
نصائح قيمة جزاك الله كل خير اشرب الماء وانت جالس |
شكرا ليكى ولمرورك ياقمر
بارك الله فيك يعطيك العافية
موضوع قيم و مفيد
دمت بصحة
موضوع قيم و مفيد
دمت بصحة