جريمة (استعمال الغسولات بشكل يومي )
من الخطأ استعمال الصابون الرغوى العادى المعطر بالروائح المختلفة ..ويكمن الضرر فى حدوث تحسس فى المهبل من المواد الصابونية والمنظفات المستخدمة و ايضا عمل الدش المهبلي لغسل المهبل مما يؤدي الى جفاف الافرازات المهبلية وحدوث كشط لطبقة جلد المهبل ومن ثم يؤدى ذلك الى حدوث تسلخات او التهابات مختلفه …
والطريقة الوحيدة الامنة لتظيف المهبل ان تدعيه ينظف نفسه بنفسه عن طريق الافرازات المخاطية التي يفرزها وطبعا تقومين بغسله بالماء وتنشيفه باستمرار ..ويمكنك عند اخذ الحمام ان تستخدمي ماء دافيء مع غسول ( طبى ) لايحتوي في مكوناته على المواد الصابونية ( غير رغوى ) وتنظيف المنطقة الخارجيه وما بين الشفتين وازالة الترسبات العرقية يوميا لان الوسط الكيميائي حساس ويتاثر بسهولة باي من مشتقات الصابون …
وتستطيعى سؤال طبيبتك او الصيدلى على غسول مطهر غير رغوى ليفيدك بشكل اكثر مثل (( دوجين )) علما ان الغسول لا يستعمل الا مرة واحدة او مرتين فى الاسبوع على الاكثر وليس يوميا …
وانتبهي من صابونه تداولت كثير بين النساء اسمها (فرجينتي)
وايضا من استخدام الديتول كغسول خارجي .. ليس مخصص لهذه الاماكن*
جريمة (غسول بيكربونات الصوديوم لانجاب الذكور)
لا تستخدمي بيكربونات الصوديوم المخصصه للطبخ بل يوجد غسولات خاصه لهذا الغرض توجهي لطبيبتك وترشدك*
جريمة (خلط الاعشاب مع بعضها وشربها بعد الولاده )
ربما بدأ الوعي قليلا في هذه الناحية بعد ان اصبح الدكتور جابر القحطاني يتكلم عن هذه الاعشاب وخطر الخلط*
وبالتالى كل ما تحتاجين له من اعشاب بعد الولاده هو مشروب القرفة بالحليب فالقرفة من الاعشاب الحارة التى تنشط الدورة الدموية وتساعد على تدفق دم الحيض و النفاس كما لها خاصية مطهره ومعقمة للرحم ..
ثم عليكِ بشرب مشروب الحلبه لانه ايضا مغذي ويساعد على إدرار الحليب وكوبين فى اليوم لا يسمن مطلقا بل يغذي وينقي الدم ..
مشروب مستحلب اليانسون او الشمر وهو يساعد على در الحليب كما انه يساهم فى جعل طعم الحليب مستحب للطفل ..
تجنبي تماما الميرامية لانها تمنع ادرار الحليب ..
كيفية العناية بشق العجان :
– الإهتمام بالتغيير المستمر للفوط الصحية .
-الإعتناء بالندبة فى منطقة العجان
نظفي الفرج بالماء الفاتر , واذا سمحت الطبيبة بإستعمال الغسولات الطبية المطهره لكِ ان تستعمليها
واذا لا عليكِ بإستشارتها لوصف نوع جيد لكِ او استعمال صابون ذي معدل حموضة (( 7 )) ,
بعد تنظيف المهبل يأتي دور التجفيف الجيد بالمناديل الورقية ,
واذا استمر البلل او الرطوبة ::::::::
