حامل ابتعدي عن الجاكوزي و الساونا
ازا حامل ابعدي عن الجاكوزي و الساونا. وتعتبر هذه المنطقة من المعلومات موضع خلاف وجدل، ولا يتفق عليها جميع الأطباء. لكن، من خلال رفع درجة حرارة جسمك أنت يمكن أن تؤثري بشكل سلبي على جريان الدورة الدموية لطفلك مما يؤدي بالتالي إلى حدوث بعض المشاكل. وقد ينطوي هذا الأمر على خطورة أكبر خلال الأسابيع 12 الأولى من الحمل.
مع ذلك، يحدث طيلة فترة الحمل ارتفاع في درجة حرارة الجسم ربما يقود إلى الشعور بالإجهاد الشديد والدوار وهذا بدوره يشكّل خطورة على الحامل والجنين معاً.
لذلك، قد يكون من الأفضل لك أن تفكري في طريقة أخرى للاسترخاء وتدليل نفسك. قد تكون زيارة صالون التجميل بديلاً مناسباً حيث يمكنك عمل تدليك للقدمين أو تقليم للأظافر. وتذكري أن أخذ جولة سباحة في المسبح مسألة رائعة في الحمل!
الف شكر حبيبتي
