السلام عليكماخواتي الحوال اطلب لكن من تستفيد من موضوعى دعوة بظهر الغيب بالدرية الصالحة يارب
غثيان الصباح تسمية خاطئة ، حيث يمكن أن يصيب الحامل في أي وقت من النهار أو الليل. ومعظم النساء اللواتي يعانين من المرض يشعرن بتحسن كبير بعد مضي الشهور الثلاث الأولى (حوالي 13 أسبوعا.) ولكن يستمر الغثيان والقيء عند بعض النساء ما بعد ذلك أيضا ، ويكون غثيان الصباح أشد إذا كان أول حمل للمرأة، أو إذا كانت تحمل اكثر من جنين.
بعض الخطوات البسيطة التي قد تكون مفيدة في التخفيف من الغثيان والقيء:
* تناولي وجبات صغيرة (5-6 وجبات) طوال اليوم.
* تناولي قطعتي بسكويت أو قطعة من الخبز المحمص.قبل الخروج من السرير في الصباح ،
* تناولي وجبة خفيفة صغيرة وقت النوم أو عند الاستيقاظ للذهاب إلى الحمام في منتصف الليل.
* تجنبي الطعام المدهن والبهارات.
* مصي ملبسة صلبة.
لأنك تفقد ين السوائل عندما تستفرغين ، من المهم أن تعوضي السوائل. ضعي رقائق الثلج أفي فمك. واشربي جرعات ماء صغيرة بدلا من شرب كوب من الماء مرة واحدة. بعض النساء يفيدهن منقوع الزنجبيل او مغلي النعناع في تخفيف الاعراض. وتأكدي من طبيبك قبل استخدام أي علاجات طبيعية للتخفيف من الغثيان والقيء خلال فترة الحمل.
بالتأكيد ، الاستفراغ عدة مرات في اليوم يزيد من صعوبة الإبقاء على ما يكفي من السوائل وهذا مصدر قلق على صحتك وصحة جنينك، استشيري طبيبك إذا :
* لم تتمكني من الحفاظ على السوائل لأكثر من يوم واحد.
* كنت تتقيئين دما ، لونه أحمر أو سوداء تبدو مثل البن.
* فقدت من وزنك كيلوغرام فأكثر.
* تقيأت اكثر من أربع مرات في اليوم
غثيان الصباح الشديد قد يتطلب البقاء في المستشفى والعلاج الوريدي (السوائل والأدوية) ، بما فيها مكافحة التقيؤ ، التي تسيطر على الغثيان. ونادرا ما يكون و الغثيان أو القيء المستمر والشدي ناجما عن حالة طبية لا علاقة لها بالحمل، مثل امراض الغدة الدرقية، والكبد، والمرارة.
منقول
في انتظار جديدك .
