خجووووله جداا -لصحتك 2024.

خجووووله جداا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنااات انا اببببدا انسانه خجوووووله
لست اجتماعيه اببدا
اذا جلست مع مجموعة بنات والله يشبهوني بالمييته
مااا اقدر اتكلم ولا ابدي رأيي مرات اخاف يضحكو عليه اذا تكلمت
ومرات استحي من شكلي ومرات احس انهم احسن مني
مااقدر اتكلم ولا ادافع عن نفسي
شكلي زي المرييييييضه المسكيييينه المييييييييته
تحطمت نفسيا ماعندي صديقات ولا عمري انبسطت مع بنات ولا بحياتي فليتها
حتى والله مع اقاربي مع بنات عمي عندي شوي جراءة بسيطه معاهم بس برضوا غبيه في تعاملي مااتصرف بحكمه في اغلب المواقف لدرجة صرررت علة عندهم صاروا يكرهووني (هذا من غير الحساسيات والمشاكل اللي بين اهالينا )المصييبة الاعظم من كذا انو امي بنفسها زيي ماتعطي الناس بوجيههم طيييبه معااهم كثيييييير وتضحكك معااهم بدوون ماتعطي قدر لنفسها
يعني بصراحه امي انا مررررة مااعتمد عليها

انا اكبر وحده بالبيت وماعندي اخوات قريبين مني
بس اختين باقي مادخلو المدرسه
واخوين كلهم بالثانوي ووالله محد منهم قد الثقه ولا حد يعرف المسؤولية
دايم مشاكل مع ابوووي لان ابوي متشدد وتفكيرة مععققققد وملقوووف فيي كل شي استغفرك ربي مايؤمن بالخصوصية دايم يفتش جوالي ويقولي ليش تمسحين الرسايل اللي واثق من نفسه مايمسح شي (وهذا مو معناته يشك فيني لكن هو طبعه كذا ، يعني كل شي واااضح بالحيااة مافيه اي خصوصية ابدا لدرجة مرة سوا مشكلة مع خالي بسبب لقافته لان خالي الله يهديه شوي ما هو ماشي مزبوط بالحياه وياما نصحووه خيلاني وخلاتي ولا فاد شيطان معد احد يكلمه الا ابوي دايما يرووح يتلقف ويقعد يكلمه وخالي مو فاضي له وكذا مرة امي قالت لبوي اتركه بحااله مالك دخل فيه وابوي يقوول الا انتوو اللي ليه ماتكلموووه و…وزي كدا كلام الخ فما انتصح ابوي وصارت مشكلة اخر مرة لولا رحمة الله كان قام عليه خالي يضاربه لكن جا خالي الثاني وبعدهم )
يعني لو احكي عن ابويي شي
ولو احكي عن امي شي ثاني
ولو احكيلكم عنا احنا عيالهم شي وشي
طلعنا اغبيييااااء كلنا معندنا شخصياات ولا عزة بأنفسنا ماعندنا ثقه

المهم
اعمامي ضدنا
واخوالي نفس الحكايه والله
الله المستعان معد احد فيه خيير
مااقدر ألجأ لأحد بعد الله الا انتو قسم بالله
انا انسانه فااااشلة
والله حتى بالبيت تربيت على الاهماال وعدم النظافة

يعني مشاكل نفسية
مشاكل اجتماعية
مشاكل تربوية

تكفوووون قلولي وش اسوي بهالحياااه
والله دمعي على خدي

انا متاكده لوتعيشين في ظروف اخرى بمنزل اخر ربما تحمدين ربك ع النعمه الي انتي فيها..
مشكله خجلك انك تستحقرين ذاتك لاتحطين الظروف عذر فيه فقراء واهاليهم مدمنين وعنيفين وجوهم متعب لكن عندهم عزه نفس يقدرون انفسهم ويحترمون ذاتهم وعندهم روح قتاليه عاليه
حاولي تحترمين نفسك وماتستحقرينها سيطري ع افكارك السلبيه انتي تشوفين حجمك صغير عشان كذا تستحقرينها
اليك الحل اعملي اشياء ممكن تغير صورتك ذاتيه لنفسك
انا ابي اساعدك بموضوع الخجل لو حابه انا اشرف في مجموعه عندهم مشاكل رهاب وخجل وقلق واكتئاب واذا حابه اضمك معي وتكونين تحت اشرافي ماعندي مشكله اعطيك كورس مدته ماتزيد عن 3 اشهر ومجاني
اختي الغالية اكتبي في كوكل كيفية تخلص من خجل
وبالتوفيق
حاولي تتغلبين على الخجل اقري كتب عن الثقه بالنفس وفقك الله
حاولى تصيري اجتماعية
مافي شي اسمه اتربيت على الاهمال وعدم النظافه
يعني هذي اشياء حتى لو اتربيتي عليها بيدك تغيرينها!!
انتي بنت كبيره وعاقله
وسبب ضعف شخصيتك انتي وامك هي شخصية ابوكي المتسلطه
دايما اذا كان الاب متشدد ومتسلط ويفتش ورا عياله يجون عياله
ضعاف شخصيه وانطوائيين ونفسياتهم مدمره

الحل /
اعتمدي على نفسك اكتبي سلبياتك وايجابياتك في ورقه
وكل فتره اتخلصي من صفه سلبيه واكسبي صفه ايجابيه
الخجل حاربيه بالثقه بالنفس كيف؟
شوفي اش الاشياء الي لو انوجدت فيكي بتصيرين واثقة من نفسك؟
فيه ناس ممكن تقول الكشخه ناس تقول الثقافة ناس تقول الجمال
ناس تقول المال انتي اكسبي اكبر قدر من الصفات الي تخليكي واثقه
ومتأكده انك افضل من كل المتواجدين وبالتالي بتصيرين مو بس جريئة
يمكن محد يتجرأ في وجودككك وهيبتك وبلعكس خليكي ثقيله ولا تتكلمين
كثير واذا اتكلمتي فلتكن القاضيه الفاصله !

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.