السلام عليكم بنات و سيدات
أنا آسفه جدا اذا كان راح طول عليكم
لكن تعبت و ضروري حدا فيكم يساعدني .انا راح احكيلكم قصه معاناتي و الي عندها حل ما تبخل عليا الله يناولها الي في بالها
انا مخطوبه و الحمد لله عقدت على سنه الله و رسوله الكريم ابلغ من العمر 24 سنه
و الحمد لله الحمد لله اني و خطيبي زي العسل متفقين على كل شئ و علاقتنا و لله الحمد زي الفل.بس المشكله فيني مش في حبيبي
هو كتير يحب يتغزل في جسمي و يبص على كل مكان و يمدحني و يقلي انتي قمر و جسمك حلو.و هو شديد الملاحظه .لما نكون قاعدين مع بعض يكلمني و عينيه بتشتغل و بالليل لما نتكلم على الموبايل يقعد يوصف فيا ………المصيبه و الي راح يجنني انوهو يموت في الصدر الكبير
و انا مش بس صدري صغير المشكله اكبر من كدا بكتير انا عندي الثدي الي في اليمين اصغر بكتير من الشمال و هو كذا مره يسألني عن نوع الستيانه الي بلبسها .اذا كان من النوع الي ينفخ الصدر و لا لاء اكيد لانو عايز يعرف حجم صدري
و كل الملابس الي يجبهالي .اللانجري و قمصان النوم معظمها تكون مفتوحه على مستوى الصدر..و انا لما بجربها ببكي بحرقه طول الليل.
و مره قلي انو مش ارح يسمحلي البس الستيانه ابدا في البيت.و انا يومها كنت راح انفجر و ابكي قدامو لاني من غير الستيانه راح اتفضخ و الله مش عارفه للحين رده فعلو لما يعرف بالموضوع بموت بس لما بفكر في الموضوع
بنات انا رحت الدكتور من فتره بس الله يسامحو قلي هذا شئ طبيعي لانك نحيفه و اول ما يزيد وزنك راح يكبر صدرك و وصفلي دوا يفتح الشهيه.و الحين انا مليانه الحمد لله لكن الاختلاف صار واضح جدا.حتى اني بعمل قطنه على ثديي من الناحيه الصغيره خاصه قدام خطيبي.
جربت الحلبه و زيت الحلبه لحد ما كرهتها وبعض الكريمات بس مافي اي نتيجه.هاذ الموضوع راح اجنني .ساعات بقول ابطل و ما اتزوج ابدا
و ياخوفي اخسر حبيبي بسبب هاذ الموضوع .مش لانو صدري صغير.بس انا خبيت عليه و خليتو يتوهم .ساعدوني ولو بنصيحه كيف اتصرف معاه.ربنا يجازيكم …………………………..في الأخير آسفه لو كلامي يخدش بالحياء و آسفه لاني طولت عليكم
.سلام 
اعمل ايه ببكي ليل نهار
……..سااااااااااعدوني………………
وحاولى عمل التمارين التاليه قدر المستطاع للمساعدة فى الحصول
على صدر رائع ورمانى الشكل:
الركض بخطوات سريعه نزولا وصعودا على السلم له دور فى تطرية الصدر
وتكبيره..والافضل هو الزفير حتى تنقبض عضلة البطن وتدفع عضلات الصدر
واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة اذا استطعتى..
رياضة نط الحبل من الرياضات الممتازة لتكبير حجم الصدر لانها تهز أنسجة الثدى
وتوسعها وبالتالى تكبر حجمه وتدوره..وبنفس الطريقه السابقه الزفير لتقلص
عضلات البطن ودفع الصدر وابرازه
واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة للفائدة القصوى من التمرين..
بس حاولي صارحيه
يعني لما يسألك عن صدرك شو كنتي تجاوبيه ؟؟
و قوليله بدلع يعني لو اكتشفت ان صدري صغير شو بيصير .. مثلاً ؟؟
ولازم تلبسي ستيانة عادية وملابس مكشوفة الصدر شوي حتى ينتبه بنفسه
و انا افضل اموت و ما اقلو علي مشكلتي مع صدري
و الله متضااااايقه كتير من الموضوع مش لاقيه حل
البسي ستيان عادي واكشفي صدرك امامه قبل الدخله افضل وبعدين انتو مكتوب كتابكم عادي اكشفي صدرك بالكامل وخليه يشوف بنفسه
أختي لا تاكلي هم…كوني واثقة من حالك بما أعطاك ربنا ..و تأكدي ان السبب الحقيقي لهيام الرجال بك ليس كبر صدرك او جمالك الخارجي و انما جمال روحك و ان كان يحب الصدر الكبير …
ربنا يسخره ليكي..و يخليه متيم بيكي يا رب
خليكي على زيت الحلبة اعملي كل يوم مساج اصبري و اشربي ماء الحلبة و مارسي رياضة القفز انا سمعت ان الهز بيكبر الثدي
بس انا انصحك لا تعملي شي لانو انا كان صدري صغير جدااااااااااااا بس لما تتزوجي رح تنشط هرمونات الثدي نسيت اسمها فارح يزيد حجمهم و بعد الحمل و الولادة رح تشوف صدرك مارح تصدقي
حبيبتي الصدر الصغير نعمة لان لما يتعرض للمؤثرات اللي قلت لك رح يتعدل و مايترهل بسرعة عكس الصدر الكبير من قبل الزواج
حاولي تحببيه في الصدر الصغير و اعطيه حسناته
و بالنسبة لاختلاف الحجم فالهشي طبيعي حبيبتي بشهادة من الدكتورة
