راح من عمري 4 سنوات الرهاب الاجتماعي -لصحتك 2024.

راح من عمري 4 سنوات الرهاب الاجتماعي

السلام عليكم ورحمة الله وبركانه

انا انثى عمري 19 واعاني من مرض أسمه { الرهاب الاجتماعي } من كان عمري 15

أنعزلت عن الاعياد و العزايـم لاتقولون اطلعي وربي اذا طلعت وتكلمت مع شخص وجهي يحمر ولا اعرف اتكلم ولا اعرف اسولف زي خلق الله وقلي يدق لا اله الا الله :

حاولت الانتحار

تصدقون وربي مره اكلت 5 حبوب بنادول ولا جاني شيء
،خلاص طفشت من الحياااااه : وربي انقهر اذا شفت بنت تسولف وتضحك ولا يهمها احد

رحت مره لدكتوره وربي مانفع معاي راجعتها 3 مرات { كل كلامها مثل الي مكتوب بالنت }

والحين بنات جماعتنا يقولون لي " يانفسيه! " واي كلمة حتى ولو بالمزح انجرح على طول اخذها بقلبي وربي طفشت وانا احاول اختلط واتكلم بس .. احس بخووووووف مقدر

تكفون تكفون الله يوفقكم ابيكم تدعون لي من قلبّ اقسم بالله اني اكتب ومهمومه جداً

ذكرتيني بواحدة من أقاربي
كانت لا تطلع أبدا وحزينة وتخاف من مواجهة أي واحدة حتى كادت تفقد وظيفتها
وفي النهاية ذهبت لطبيبة حاولت الطبيبة تستغلها ماديا وكل مره تسويلها جلسة
في النهاية حاولت تعدل الأفكار السلبية داخلها وتطنش
وتواجه الي تخاف منهم
وجددت صداقتها مع صديقاتها وكونت صداقات جديدة
واستخدمت علاج ناسية اسمه لمدة كم شهر
والحين هي أميرة الإجتماعات والسوالف

حبيبتي
هنآك دوآء في الصيدليه يعآلج التوتر أنصحك بآلذهآب لطبيبة مرة وإثنين وثلآثه
إدعي الله غآليتي وحآولي تتجآهلي وتتغلبي على هذآ التوتر والخوف
موفقه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥ (LITCHI )♥ خليجية

حبيبتي
هنآك دوآء في الصيدليه يعآلج التوتر أنصحك بآلذهآب لطبيبة مرة وإثنين وثلآثه
إدعي الله غآليتي وحآولي تتجآهلي وتتغلبي على هذآ التوتر والخوف
موفقه

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

هذا خوف وخجل من مواجهة الناس كوني قوية واجهي مخاوفكي ومع الارادة والاصرار والتوكل على الله ستنجحين اعلم ان القول اسهل من الفعل ولاكن حاولي ولا تياسي قبل ما تدمري حياتك انتي ما زلتي صغيرة
العلاج المجرب لمرض الرهاب بإذن الله كالآتي:
200غ خزامى – 100غ حشيشة الدينار – 100 مريمية (قصعين)
تخلط هذه الأعشاب بشكل جيد وتصنع مثل الشاي
كوب قبل كل وجبة لمدة شهر
ومن ثم كوب قبل الإفطار وآخر قبل النوم بساعة لمدة شهر آخر
وبعد ذلك كوب على الريق فقط ولمدة غير محددة
واستخدام خميرة البيرة من الصيدلية وهي حبوب طبيعية لا ضرر من استخدامها
تحتوي على فيتامينات ومعادن نادرة في الطبيعة
ولذا فهي تساعد كثيرا في تعويض حاجة الجسم من هذه العناصر وتساعد كثيرا على التوازن النفسي
كما أن لخميرة البيرة دور كبير في منع تساقط الشعر وإعطاء نظارة للوجه
حبيبتي حالتك جداً صعبة ولازم تكون الارادة عندك قوية ولازم تتشجعي اكتر على الحكي والافضل تبلشي من المحيط اللي انتي فيه وتنوي تبلشي من جديد وتحاولي تعملي اللي بتقدري عليه حتى لو تكسفتي ما تيأسي وما تفقدي الامل بالعكس زيدي اصرارك ومتل ما حكيتلك بلشي بمحيطك يعني بالاول حاولي تتجاوبي مع اهلك اخواتك بالاول وبعدين امك وبعدهم اخوانك الشباب وبعدو ابوكي واطلبي منهم يشجعوكي وبعدين بتصيري تتقربي من اجدادك اعمامك واخوالك ومنهم بتنتقلي للمحيط الخارجي الجيران وغيرهم وحاولي تكوني قريبة من صاحباتك واطلبي منهم يشجعوكي كمان وكل ما تحسي حالك ضعفتي اذكري ربنا وذكري حالك انك قوية وقدها كمان

وان شاءالله بيتحسن وضعك

ححاولي تبتدي تطلعي عن قريبااتك هدووول و عند نـــــــــــاااااس فككري ان هو مش رهااااب
هادا خجل
ححاولي انك تتفاعلي مع ناااس
يعني شو رح يعملوك ؟؟؟

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.