رجيم بدون عذاب
أناعضوة جديدة ..وتوني طالعة من النفاس يعني بالعربي زيادةفي زيادة وإن شاء الله ناويه على رجيم سويته قبل الحمل نزل وزني حوالي 20 كيلو بس بدون حرمان أكل اللي ابيه بكميات قليله وأحاول ماأشبع ووووكنت حاطة في بالي قول الرسول (ص ) ماملأابن ادم وعاء شرا من بطنه …
وما احرم نفسي حتى من الحلى وبعد كل وجبة اشرب شاي اخضر وعصير الربيع اناناس وامشي داخل المنزل حوالي ربع ساعة ………………………………………….. …….
ادعوا معي الله يحفط لي اطفالي ويقدرني انحف مره ثانية لان الزيادة المرة هذي بس 5كيلو……….
الله يقويكي حبيبتي وان شاء الله تنحفي الوزن الي تبغيه يا رب ويا هلا فيكي في المنتدى
يعطيج الف عافيه على المجهود الحلو مثلك حبيبتي
تسلم الايادي على الموضوع الروعه
و ربي لا يرحمنا من هذه المواضيع العسل
ΞGirlς Яocķ
المراقبة العامة
اللة يحفظ اطفالك حبيبتى
وتنحفى ال5 كيلو
ومرسى على المعلومة تسلمى حبيبتى
وتنحفى ال5 كيلو
ومرسى على المعلومة تسلمى حبيبتى
موفقه يا عيوني
يارب انتي تضعفين واني وكل وحدة تبغي تضعف قولو ااااااااااااامممممممميين:icon100:
مشكورة على المعلومة يا جميل وعقبال انا كمان لما انزل احسن انا بئيت كتييييييييير اوووووى هههههههههه
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووورة
