دكتورة فاطمة اتمني لك دوام الصحة والعافية وجزاك الله خيرا
انا عمري43 وام 6اطفال اعاني من الغدة الدرقية واستخدم ثيروكسين 50 وعندي زيادة في اليورك اسيد وزني 101 وطولي 168 ووزني عنيد صعب النزول ياريت يادكتورة مساعدتي بنظام غذائي استطيع استخدامة بسهولة ويسر حتي ينزل وزني وارتاح من الالم في رجولي بسبب اليورك اسيد وجعلها الله في ميزان حسناتك: 
ممنوع منك الاطعمه الاتيه الملفوف والجرجبر وبذور الكتان والبصل الاخضر هذه الاطعمه ممنوعه لاانها بتوقف الغده وشغل الدواء الماخوذ لها
تانيا لليورك اسد ممنوع تناول اللحوم الحمراء بكثره والملوخيه والسبانخ والكبده والمانجو والملح والشاي الاحمرر والقهوه التركيه
واكثري من تناول البقدونس والكرفس والتفاح وشرب الماء بمعدل 3 لترات باليوم لليوريك اسد وهناك عشبه ساكتب لك عليها لليوريك اسد من العطار سارسلك اسمها على الخاص عشان ما احد يجرب او يستخدم شئء لغير حالتك
الالام المفاصل هنا معلومه مهمه جدا انك كل مايزيد الوزن كيلو واحد بس عن وزنك المثالي فقط بتزيدي 5 كيلو على ظهرك و3 كيلو على الركب
مثال اذا كان معدل الزياده عندك فرضا 20 كيلو عن الوزن المثالي 20×5=100 كيلو حموله على ظهرك
والقدم 20×3=60 كيلو حموله على القدم والركب فكده كثر خير ررررجلك وظهرك مرره في الوزن
المهم انك تاخذي دواء الغدذ الدرقيه فبل الافطار بساعه او اكثررر بمعنى لاتاخذيها وتفطري على طول او بعد نصف ساعه لالالا اكثر من ساعه هذا اخر بحث عن ادويه الغده يؤايد تاخر موعد الافطار بعد تناول الحبه
ولازم تعملي تحليل للغدذ كما تكتب لك الطبيب والكثير يرجح تحليل الغده بعد كل 3 شهور او 4
وقيل ان البردقوش الناشف له دور في ضبط الغده
وامامك العافيه
