تخطى إلى المحتوى

قروووب ملكات جمال بالعيد 2024.

  • بواسطة
قروووب ملكات جمال بالعيد

سلام يا حلوييين رمضان على الابواب مثل ما انتو عارفين والعيد قرب ولازم نحمس بعض ونشجع بعض علشان نكون باحسن مضهر وهذا القروب مو بس لتنزيل الوزن لا راح نعتنى عنايه كامله من جسم وشعر وانشالله قبل العيد نصدم الناس باللوك الجديد وخصوصى الى جرحنا بكلام او نظرات كل وحده تحب تشارك وتكون جاده تنزل كم وزنها والبرنامج الى ماشيه عليه والرياضه الى تمارسها وعنايتها اليوميه بجسمها وشعرها كريماتها وخلطاتها يالله يا ملكات خلووووونا نكون غييييير بالعيييد نبى حماااااااااااا
رب لا تحجب دعوتي
ولا ترد مسألتي
ولا تدعني بحسرتي
ولا تكلني الى حولي وقوّتي
وارحم عجزي
فقد ضاق صدري
وتاه فكري
وتحيّرت في امري
وانت العالم سبحانك بسري وجهري
المالك لنفعي وضري
القادر على تفريج كربي
وتيسير عسري
خليجيةخليجيةخليجية

انا حاليا مو ماشيه على رجيم معين بس الغيت الخبز والرز من اكلى والحلويات والمشروبات الغازيه والمقالى اعتمادى على الفواكه والخضروات والمشاوى واشرب ميه كثييير وخلطه الاعشاب ثلاث اكواب باليوم الى هى زنجبيل وشاى اخضر وقرفه وكمون وليمون ورياضتى تمارين الميل ومشى نص ساعه
سلام ياعسل
حابه انظم معاك
الوزن الحالي67.6
الريجيم متبع تخفيف
الرياضه من مشي نص ساعه وبحاول اسوي
ستيب
اما العنايه انا مهمله ونفسي احد يشجعني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيبتي. انا محتاجه تشجيع عشان هيك سجلت وانضميت معك. انا ما بعرف وزني لكن حسب بنطلوناتي بعرف ازا بدي انحف او لا المهم بنطلوناتي مش داخله. بدات فعلا. ما عندي رجيم محدد انا ما بين رجيم النقاط ومابين رجيم. التمر والحليب بالضافه للتخفيف وكثرة شرب الماء. اليوم 7 حبات تمر ماء كثير كاس نعنع وكاس حصا البان كاسة قهوه بلا سكر. ا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قوساء خليجية
سلام ياعسل
حابه انظم معاك
الوزن الحالي67.6
الريجيم متبع تخفيف
الرياضه من مشي نص ساعه وبحاول اسوي
ستيب
اما العنايه انا مهمله ونفسي احد يشجعني

هلا حبيبتى نورتى وانشالله يارب ينزل وزنك بس لازم تعتنى بنفسك بشرتك جسمك شعرى علشان يكون التغير كامل حاولى تبلشى بخلطات انتى ترتاحيلها وزيوت لشعرك والله يوفقك يااارب خليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيفين ام عبد الرحمن خليجية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيبتي. انا محتاجه تشجيع عشان هيك سجلت وانضميت معك. انا ما بعرف وزني لكن حسب بنطلوناتي بعرف ازا بدي انحف او لا المهم بنطلوناتي مش داخله. بدات فعلا. ما عندي رجيم محدد انا ما بين رجيم النقاط ومابين رجيم. التمر والحليب بالضافه للتخفيف وكثرة شرب الماء. اليوم 7 حبات تمر ماء كثير كاس نعنع وكاس حصا البان كاسة قهوه بلا سكر. ا

هلا حبيبتى فيكى نورتى لازم تشوفى وزنك كم علشان تراقبيه كل فتره اذا ينزل ولا لا وبرنامجك حلووو ماشالله بس كيف تعتنى ببشرتك وجسمك وشعرك ربى يوفقك انشاللهخليجية

سلام يااا حلوات ما افطرت اليوم تغديت صدر دجاج مع لبن وشربت خلطة الاعشاب ولعبت رياضة الخمسه ميل وحطيت زيت الخردل على شعرى مع مساج وحطيت على جسمى ووجهى خلطة صابونة دوف ولبست كياس وجرابات وراح استنى 4 ساعات وبعدين اتحمم بليفة القفازات من بودى شوب رووووووعه نظافه حقيقيه وبس اخلص ادهن جسمى كله بلوشن جرجنز انشالله يالله يا بنات خلووونا نكون غيير بالعيد تغير كامل
حبيبتي بالنسبه لشعري انا عم بدور على خلطه لتطويل الشعر وان شاء الله ناويه على ماء البصل وممكن اضيف الثوم والقرفه بالنسبه لشعر جسمي خف بشكل كبير جدا لاني بعد كل ازاله افرك جسمي بالشبه اما التجاعيد والوجه في طبيب قال اديش الصيام يعالج التجاعيد بشكل كبير جدا وشرح هذا بالصور. بالنسبه لرجلي احط كريم من كريم ايدي والبس عليهم شراب بعد كل وضوء. اهم شي الوحده تحطه براسها انها لما بنتها تصير صبيه تكون زي بنتها وتحرص للوصول للشي هذا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.