بسم الله الرحمن الرحيم ارجوكم اريد علاج لكرشي وخاصة انا عندي قولون وامساك … واكون ممتنة لكم اذا اجبتم على رسالتي**
حبيبتي نهر دجله منورة ياعمري
يا عمري بالنسبه للكرش بنبدا بدايه اوليه
لان لسه في بعدين اشياء بامر الله بامر الله هنعملها
بشراب النعناع والبردقوش لفترة 10 ايام متتاليه
كل يوم كوبين صباحا ومساءا طبعا مع تمرين التنفس لمدة 10 ثواني
بكل وقت لتقويه عضلات البطن عشان تساعد بشد ترهلالتها
بامر الله الجلوس كتير بيزود حجم الكرش
حاولي تكوني سريعه الحركه ولا تجلسي فترة طويله
لو جلستي تعملي تمرين التنفس للمعدة مثل ما قلنا لمدة 10 ثواني
وهو عبارة عن شدة المعدة للداخل وحبس النفس ل10 ثواني فقط
————————————
وبالنسبه للامساك هل مزمن حبيبتي
يعني من سنوات هل تعاني من البواسير
او الشرخ الشرجي هل في ناسور ام امساك فقط
وبيظل كم يوم معك وهل تاخذين اي دواء له
نوعيه طعامك المفضل وكم وجبه تتناولي وزنك وطولك
رجاء الاجابه عشان اقدر بامر الله اعطيك اجابة
مفيدة بامر الله والله المستعان ياعمري
——————————————
اشكرك ياعمري على مرورك الطيب واهتمامك الحلوووووووووووووووو
بالنسبة للامساك هو مزمن لان عندي قولون . ولايوجد عندي بواسير
والاكل المفضل اي شي يعني موشي معين . وانا كثيرة الحركةةةةةةةة
..واريد اسالئك بالنسبة لطريقة غلي النعناع مع البردقوش يغلى ام على حدة
ولك مني احلى تحية …
حبيبه قلبي الله يعافيكي من كل سوء يارب ياعمري
طيب حبيبتي انتي ما قلتي
بتاخدي ليه اي شيء علاج او اعشاب
وما قلتي حبيتي وزنك وطولك
وانشا اءالله بسيطه بامر الله
بالنسبه لغلي النعناع مع البردقوش ملعقه وملعقه
متساوين ويغلو مرة واحدة بس وتغطيهم
عشان الرائحه الخاصه بيهم فيها فائدة بامر الله
—————————–
بالنسبة للاعشاب الي باخذها مرات اخذ سنمكي لكن مو على طول يعني يوم
او يومين وبعض المرات اخذ حبوب مااعرف شنو اسمها زوجي يجيبها لي
مكتوب عليها بالتركي بس هيه مال امساك .. مليت من هل الامساك …..
لانه بطني صايرة كبيرة من ورا الامساك . القولون على مااعتقد هو السبب؟؟
ومرات اخذ زيت الزيتون يعني وهكذا.. تعبتك معاية اشكرك عيوني
1- تناولي الفاكهة قبل الاكل بدقائق او 4 ملاعق سلطة قبل كل وجبة , وقبل اكل الحلويات ايضا .هذه الطريقة جربتها شخصيا على نفسي .
2- السهر يعمل على بروز الكرش .إذا تجنبي السهر
اجربههههههههههههههههههههههههههههها
