كيف تغذي شعرك خلال الليل
احرصي على اكلاحد هذه الماكولات قبل النوم بساعه او ساعه ونص.زبادي._عسل نحل_سلطة خضاراو فواكه احرصي على شرب كوب من الماءقبل النوممباشره واحرصي على تدليك فروة راسك باطراف الاصابع بزيت الزيتون تجنبي غسل الشعر ليلا والنوم وهو مبلبل تجنبي استخدامزيوت ثقيله او كريمات دهنيه اولزجه على الشعرنسه او فروة الراس ليلا واستبدليها بكريمات وزيوت خفيفه. قومي بفرد شعرك ولا تعقصيه ليلا وانتي نائمه …
موضوعك رائع حبيتي
حلووووووووو حبيبتي ومشكورة
تسلمين يا الغاليه
مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر
يعطيك العافيه غاليتي
مشكوره اختي
الله يعطيك الف عافية
