تناول الخضار يساعد على تأخير الشيخوخة
حث التقرير السنوي الصادر عن هيئة الامم المتحدة حول السكان في العالم المؤسسات العلمية على التوسع في انتاج المواد الغذائية المستمدة من الخضروات والفواكه والحبوب . وأوضح التقرير الذي جرى تعميمه على المؤسسات العلمية في دول العالم أن المواد الغذائية والأطعمة التي تقل فيها الشحوم الحيوانية وترتفع فيها نسبة الخضروات والفواكه والحبوب يمكن أن تساعد في زيادة العمر الصحي للانسان من خلال تخفيض أخطار الموت ومكافحة الشيخوخة بكل الوسائل وتأخير الشيخوخة الى أقصى حد ممكن . وأكد التقرير أن الاعتماد بصورة أكثر على الأطعمة ، النباتية المصدر، من شأنه أن يساعد في إطالة عمر الانسان ، وأن الأبحاث العلمية تشير الى احتمال ارتفاع معدلات الأعمار في القرن الحادي والعشرين الى ما يزيد عن مائة عام علماً بأن متوسط الأعمار في القرن الحالي تراوح ما بين 60 الى 65 عاماً في العالم الثالث ، أما في أوروبا وأميركا فهو أكثر من 72 عاماً . وأشار التقرير الى أن التجارب أثبتت أن معدل حياة الانسان في الدول الأوروبية والولايات المتحدة زاد أخيراً بمعدل 25 عاماً بعد أن تم تطوير الرعاية الطبية والغذائية للغالبية العظمى من السكان منذ الطفولة .
عافاكم الله من الأمراض والأسقام
" درهم وقاية خير من قنطار علاج "
بنتـــضــــاركــــل جــــديدكـ بـــــكل الــــود
نعومه ^.
