هذي مجموعة اسئله كل عضوه ترد عليها يختاااار بعده عضوه اخرصحتك المجهر
يقوم بالاجابه…صحتك المجهر
•● •● •●
1• حدثنا عن شخصيتﮚ الصحية بإختصار ؟ وهل أنت مريضه الآن؟
2• كم طولﮚ و كم وزنﮚ ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
3• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازه – جيده – متوسطة- مقبولة ) ؟
4• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
5• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتﮚ ؟
6•كم مره ف اليوم تفرش أسنآنك ؟
7• ماهي فصيلة دمكﮚ ؟
8• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟
9• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميره – فقر الدم.. ) ؟
10• ماهي علاقتﮚ بالرياضة ؟ وكم مره تمآرسهآ؟
11• حدثنا عن أكلﮚ الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
12• ماهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها؟
13• ماهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
14• علاقتﮚ بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
15• هل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مره تقريباً ؟
16• هل تتناول الحليب و منتجاته ؟
17• ( شعركﮚ – أظافركﮚ – بشرتﮚك) مرآآة صحتكﮚ !! كيف ترى صحتﮚ من خلا هذه الأشيااء ؟
18• ماهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
19• هل تريد أن تخضع ل عملية تجميل ؟ ومآهي العمليه ؟
20• بإختصار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
•مين تختار بعدك ؟؟<<<ارسل رساله للعضوه الي بعدك
•● •● •●
ذاهبة إلى ربى
مـآشآء الله عـليك حبـيبتي هـبوش موآضيع رآئعـ كـآلعآدـهـ
و ـأسئلـهـ جميـلهـ و رآئعـه كـَروعـتـك .. إختيآر رآئعـ و بنتظآر ـآلـغآليهـ دآهبهـ إلى ربي
تقبلـي مروري و حبي و تقيمي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحور آلشوق
 مـآشآء الله عـليك حبـيبتي هـبوش موآضيع رآئعـ كـآلعآدـهـ أخـتك سومية
|
تسلميلى حبيبتى سوميه نورتى موضوعى ياعسل
واسئله اروع , بنتظآر ـآلـغآليهـ دآهبهـ إلى ربي
اختكم في الله نور
ابداعك لا متناهي
تفاجئينا بكل جديد
موضوع مميز ورائع
سلمت يداك
بارك الله فيكى و منحكى الصحة الدائمة
و أشكرك على إختيارى
و أرجو أن أكون عند حسن ظنكم
1- الحالة الصحية : بخير و الحمد لله و لا أعانى
من مرض محدد بفضل الله .
2- الطول : تقريباً 163 – الوزن : الحمد لله متوسطة فى كل شئ و لو أننى أريد أن أُنقصه قليلا و الحقيقة ليس عندى ميزان .
3- شكل الجسم : فى حالة جيدة بفضل الله .
4- حالة البصر : ضَعُفَ بعد وفاة إبنى رحمه الله
و ارتديت نظارة .
5- العمليات : الحمد لله و بفضله لا يوجد .
6- العناية بالأسنان : بفضل الله دائماً و خاصة إستخدام السواك .
7- فصيلة الدم : وددتُ كثيراً أن أقوم بعمل تحليل دم من أجل معرفتها لكنى للأسف لم أعمله بعد .
8- المرض المزمن : بفضل الله و الحمد لله لا يوجد .
9- المرض الوراثى : بفضل الله و كرمه لا يوجد و الحمد لله .
10- الرياضة : رياضة المشى فقط و كانت من قبل يومياً و لكن حالياً مرتين أو ثلاثة بالأسبوع .
11- الأكل الصحى : بحب الفاكهة و اجتهد بأكلها قبل الأكل بنصف ساعة أو بعد الأكل بساعتين
و بهتم بفضل الله أن يكون أكلى فيه خضار و بروتين و نشويات بنسب حسب نوعية الأكل .
12- الفاكهة المفضلة : المانجو و الموز .
و تقريباً لا يوجد فاكهة لا أحبها .
13- الخضار المفضل : المطبوخ .. الباميا
و الخضروات الورقية مثل الجرجير و الكسبرة و كذلك الطماطم و الخيار .
الخضار غير المفضل : الفاصوليا الخضراء و الفجل .
14- المأكولات السريعة : نادرة جداً و محدودة .
15- المشروبات الغازية : كنت أشربها منذ فترة بنسبة قليلة و بعدما قرأت عن أضرارها إمتنعت عنها .
16 – الحليب و منتجاته : أحبهم و لكن لا أتناولهم كثيراً .
17- صحة البشرة و الشعر و الأظافر : جيدة بفضل الله و لكن ليست ممتازة .
18- العادات غير الصحية : عدم الإنتظام فى مواعيد النوم و السهر فى كثير من الأوقات .
19- عمليلت التجميل : الحمد لله و بفضله لا أريد أن أخضع لأى عمليات سواء تجميل أو غير ذلك
عافانا الله و إياكم .
20- هل أنت إنسان صحى : ليس كما ينبغى أن يكون و لكن إلى حدٍ ما جيد و لم نصل للممتاز بعد .
و بالنسبة لإختيار العضوة التالية
فيسعدنى أن تكون أنتى
تناهيد القلب
أدامك الله في صحة وسعادة
