الوسم: الشخصية

شلونكم اخواتي الغاليات

حبيت اليوم انقل لكم تجربتي الشخصية للعناية بشعري

بسم الله
بعد ولادة طفلي الاول بشهرين بدأ شعري بالتساقط بشكل رهييييييب
وطبعا اكثركم يعرفون ومجربين كيف ان الشعر يثخن ويقل تساقطه اثناء الحمل
وبعد الولادة يبدأ يتساقط بكثرة بس انا ولله الحمد على كل حال صار عندي بنفس الفترة صدفية بفروة الرأس عافانا الله واياكم
بالاضافة للتساقط الطبيعي بعد الولادة

والله كنت كل ما امشط شعري واشوف الشعر الي يقع اقول خلص صرت صلعة ماضل شعر براسي

بس بعد ماتشافيت من مرض الصدفية الي قضى على شعري بدأت رحلة العلاج المكثفة
وحصلت بفضل الله على شعر ماكنت احلم به والله على ما اقول شهيد

طبعا بصراحة ماكنت داومت على العناية بشعري ولا سويته له شي لولا اصرار ومتابعة واهتمام الوالدة الغالية ربي يحفظها ويخليها

اسفة طولت عليكم وهسة راح احكيلكم شنو سويت وكيف تعالجت

اول شي

رحت قصيت بضع سنتمرات من شعري حتى اتخلص من الاطراف المتعبة والمتقصفة وحتى يتحفز الشعر للنمو من جديد
وانا اؤمن انه ماكو فائدة من طول الشعر اذا كان متعب ومتقصف وخفيف
وضروري قص الشعر بين فترة واخرى حتى يستعيد حيويته

ثانيا

استعملت خليط طبيعي من الزيوت محضرة عند العطار

هي عبارة عن
زيت الزيتون , زيت جوز الهند , زيت الثوم , زيت الجرجير , زيت السمسم

هذا المزيج كنت استعمله مرتين بالاسبوع اضعه وافرك شعري زين واركز على فروة الرأس والاطراف المتعبة

مع ملاحظة مهمة انه كنت ارطب شعري شوية قبل وضعها يعني مو على شعر جاااف تماما

اترك الزيت على شعري لمدة ساعتين او اكثر بس ما اتركه كثيييييييييير
(اي شي يزيد عن حده ينقلب ضده)

بعدها يجي دور الشامبو

هذا الشامبو بالعسل وعكبر النحل و(العكبر) هي مادة ينتجها النحل في خلاياه ولها دور اساسي بتقوية الشعر وايقاف تساقطه

وهذي صورة اخذتها للشامبو حتى تعرفوه

يعني
كل ما احط الزيت اغسل شعري بهذا الشامبو
ملاحظة: اذا تغسلين بالشامبو وحده بدون الزيت قبله تلاحظين خشونة بالشعر وصعوبة بالتمشيط
لكن باستعمال الزيت ينعم شعرك ويخليه سهل التسريح

نجي بعدها عالشي الاخير وهو استعمال الحناء

مايخفى عليكم حبيباتي منافع الحناء للشعر كيف لا وهي احدى اشجار الجنة

من كنت صغيرة وانا اموت عالحنا واحطها دائما على شعري
فمن ضمن البرنامج العلاجي استعملت الحنا
وطبعا ماكنت استعملها لوحدها
جبت من العطار كم حاجة عجنتها مع الحنا
وهذه الحاجات هي (جوزة بوة) بشد الواو وهي عبارة عن كرات صغيرة مجففة ادقها تصير بشكل حبيبات دقيقة واحطها للحنا

((واكو استعمال اخر لجوزة بوة ايضا بعد طحنها تضاف للماء ويعمل منه دش مهبلي اثناء فترة النفاس يعقم ويشد المنطقة وهذا ايضا عن تجربة شخصية))

واللي تحب شعرها يصير لونه احمر برغندي طبيعي او بلون التمر الاسود المحمر اكو عند العطارين مادة يسموها (شاي كجرات)

واعذروني حبيباتي ما اعرف شنو تسمية هالمواد بالدول الاخرى
هاي الاسماء عدنا بالعراق

شاي كجرات مادة تشبه اوراق الشاي من تنقعيها بالماء يصير احمررررر ماروني رهييييييييب

كنت انقعها فترة بعدين اعجن الحنا بمائها الاحمر ويصير لون الشعر يجنن بلا اصباغ بلا مواد كيمائية

والوالدة الغالية تحتفظ دائما بقشور الرمان بعد اكله وتجففها وتدقها وايضا تضعها مع الحناء
قشور الرمان المجففة او مايسمى (الدباغ) مادة قابضة تقوي فروة الرأس وتمنع تساقط الشعر

عجينة الحنا اسويها شوية لينة حتى تتغلغل باعماق الشعر وتتشربها فروة الرأس
احطها لمدة 4_6 ساعات يعني لمن اشوفها جفت وصارت حبيباتها تتساقط

طبعا الحنا لها فوائد عظيمة للشعر بس انا كنت احطها بفترات متباعدة بس من اروح لأهلي لان زوجي مايحب ريحتها

وهذا ياغاليات برنامجي استمريت عليه 3 اشهر تقريبا وشفت نتائج مبهرة

اول شي بدا التساقط يقل الى ان صار شبه معدوم يعني من امشط بعد الحمام كم شعرة ينعدون عالاصابع وهذا شي طبيعي

وثاني شي بدا يثخن وكان عندي اماكن نمو الشعر خفيف خاصة فوق جبيني اكو منطقة بيها مثل الزغب ابد مايطول والله والله يابنات متتخيلون شلون صار الشعر بيها

وما احكيلكم عن النعومة واللمعان بعد

واكيد الشعر من يكون صحي وما فيه مشاكل ماعنده شي بس يطول ويصير اجمل

بنات رجاءا الي تقرا موضوعي وتستفيد تدعو لأمي دعوة بظهر الغيب ربي يشافيها ويعافيها عاجلا غير اجل

ولاتنسوني من دعواتكم وتقييمكم تراني تعبانة عالموضوع

لقد دخلت في قوقل الى اختبار تحليل الشخصية وبعد الاجابة على الاسئلة حصلت على هذه النتائج،وأردت أن أريها لكم:
أنت تشتهر بأنك:
المربى
متحفظ .. حسي .. شاعري .. حكم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اتمنى من كل عضو يكتب بطاقته الشخصيه

الاسم:

العمر:

الجنسية:

الهواية:

شاب أو بنت :

لونك المفضل :

أفضل اسم ولد:

أفضل اسم بنت:

الأمنيه المطلوبه :

أفضل بيت شعر :

افضل المأكولات :

أفضل المشروبات :

ناس تحب تعاشرهم:

ناس ماتحب تعاشرهم:

حادث أثر في نفسك ولا تنساه :

موقف يضحكك لما تذكره:

نوع سيارتك المفضله :

عطرك المفضل :

اي نوع من الكتب تقرأ :

اوصف نفسك في بضع كلمات :

و أتمنى من هذا الموضوع أن يتيح لنا الفرصه للتعرف على
بعضنا البعض أكثر

مـ/نـ

مـــــــــــــــ أطيـــــــــــــــــــــــــــــب التحـــــــــــــــــــــــــــــــــايا ـــــــــــــــــــــــع

الاسم:
عشق الليل
العمر:
ليس لة حدود
الجنسية:
سعودية
الهواية:

شاب أو بنت :بنت

لونك المفضل :
الاسود
أفضل اسم ولد:محمد

أفضل اسم بنت:عائشة

الأمنيه المطلوبه :الحمد لله على كل شي

أفضل بيت شعر :
لايوجد
افضل المأكولات :الكبسة

أفضل المشروبات :
العصائر
ناس تحب تعاشرهم:

ناس ماتحب تعاشرهم:كل مايوجد في قلبة حقد

حادث أثر في نفسك ولا تنساه :
وفاة والدي
موقف يضحكك لما تذكره:لايوجد
نوع سيارتك المفضله :لايوجد

عطرك المفضل :كل عطر رائحتة جميلة

اي نوع من الكتب تقرأ : من تجلب السعادة على القلب

اوصف نفسك في بضع كلمات :
انا عشق الليل اعشق الهدواء والسكون واعشق ضوء القمر وجمال السماء وهي مزينة بالنجوم –

العمر: ……..

الجنسية: الكويت دانة الدنيا وعروس الخليج

الهواية:النت والتسوق بالمجمعات والسينما والمطاعم

شاب أو بنت : بنوته

لونك المفضل :البنفسجي

أفضل اسم ولد:يوسف

أفضل اسم بنت:ريماس

الأمنيه المطلوبه :الله يرزقني بالزوج الصالح والذريه الصالحه _ وان الله يحفظ ديرتي الكويت من كل شر ويديم علينا نعمة الامن والامان يارب ويحفظ جميع بلاد المسلمين اللهم امين يارب العالمين

أفضل بيت شعر :لاشفت ضيم الناس في كل ديره اسجد لربي انه خلقني كويتي

افضل المأكولات :السبايسي واعشق البيتزا

أفضل المشروبات :الببسي وعصير فراوله

ناس تحب تعاشرهم:اللي يحبوني ويحترموني

ناس ماتحب تعاشرهم:اللي ما يحترمون احد ويكرهوني

حادث أثر في نفسك ولا تنساه :الغزو الغاشم الله لا يعيده اللهم امين

موقف يضحكك لما تذكره:اممم الحين ما بالي شي لما اتذكر اقولج هههه

نوع سيارتك المفضله :اوبتما

عطرك المفضل :جفنشي وفي وااااااااايد

اي نوع من الكتب تقرأ : امممم من زمان ما قريت

العمر:18

الجنسية:سعوديه

الهواية:السباحه

شاب أو بنت :شاب

لونك المفضل :اسود وأحمر

أفضل اسم ولد:فيصل

أفضل اسم بنت:بسمه

الأمنيه المطلوبه :ربي لا يحرمني من كل الي احبه

أفضل بيت شعر :ما في شي محدد

افضل المأكولات :البيك

أفضل المشروبات :بيبسي

ناس تحب تعاشرهم:من فيهم الطيبه

ناس ماتحب تعاشرهم:من فيهم المصلحه

حادث أثر في نفسك ولا تنساه :حوادث كثيره لا يمكن ذكرها

موقف يضحكك لما تذكره:عن الدراسه

نوع سيارتك المفضله :تويوتا

عطرك المفضل :رومانتك

اي نوع من الكتب تقرأ : الرومنسيه

اوصف نفسك في بضع كلمات :شخص لا يعرف الالتزام

الرشاقة والجسم الممشوق هدف من أهداف المرأة العصرية الجميلة والجذابة التي تبحث عن التميز والتألق لذا نجدها تسعي دائماً وراء ما يحقق هذا الهدف ويجعله ملك يديها .

ولتكوني أنتِ أيضاً متألقة وتتميزي بالجسم الممشوق والخصر الملفوف تابعي معنا السطور التالية نقدم لكِ فيها فوائد الجريب فروت ومدي أهميته في التخلص من الوزن الزائد .

يذكر خبراء التغذية والرجيم أن الجريب فروت وسيلة من وسائل الرجيم الناجح ، وبالاعتماد على هذه الفاكهة السحرية يمكن للإنسان أن يفقد كيلوجرامات من وزنه حيث يقلل الجريب فروت من شهية الإنسان ويقلل الإحساس بالجوع .

وفي احدي الدراسات أجريت حمية الجريب فروت على 100 رجل وسيدة تناولوا ، وتبين أن المشاركين الذين تناولوا نصف ثمرة جريب فروت مع كل وجبة طعام ، خسروا 3.6 باوند، بينما الأشخاص الذين شربوا عصير الجريب فروت 3 مرات في اليوم خسروا 3.3 باوند ، ولكن العديد من المشاركين في التجربة تمكنوا من خسارة 10 باوند مع نهاية التجربة.

لذا ينصح خبراء الرجيم بتناول نصف ثمرة جريب فروت مع كل وجبة أو شرب ثلاثة أكواب من عصيرها كل يوم فهذا يساعدك في الحفاظ على نظام غذائك وحميتك ويفقدك وزنك في وقت سريع .

بالإضافة إلى ذلك فإن ثمرة الجريب فروت تساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائدة وعلى زيادة حرق السكريات والنشويات ، كما أنها تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم لمرضى السكر.

ويشير الخبراء إلى أن الجريب فروت يحتوي على العديد من الفوائد الغذائية حيث تنضج هذه الثمار بفيتامين ج، والفوليك أسيد، والبوتاسيوم التي تساهم في توفير الحماية للقلب ، كما أنه مصدر غذائي غني بالفيتامين اللازم لحيوية ونشاط الجسم .

حمية الجريب فروت

ويستعين بعض خبراء التغذية بالجريب فروت في تخطيط أنظمة إنقاص الوزن والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة في الجسم ، حيث يشير الدكتور وجدي الطيارـ استشاري علاج السمنة ـ إلى أن الجريب فروت يعد غذاء جيداً لإنقاص الوزن وإعطاء الإحساس بالشبع نتيجة لكثرة الألياف به ، والتي تقلل من الشعور بالجوع.

ويضيف د. وجدي أنه يفضل تناول الجريب فروت كثمار حيث إن تناوله في صورة عصير يفقده هذه الميزة ويبطئ من سرعة مفعوله ، كما أن نسبة السكريات المتواجدة في ثمار الجريب فروت تقل عن النسبة التي توجد في غيره من الموالح.

ويؤكد د. وجدي أن الجريب فروت يساعد على التخلص من الماء الزائد بالجسم ، فهو مدر للبول ، كما أنه يقترب من القيمة الغذائية للبرتقال ، فهو غنى بالفيتامينات والمركبات الغذائية ، مثل "الحديد، السكر، الفوسفور، وفيتامينات (ج، ب1، ب2)، والكالسيوم، والبوتاسيوم" ، إضافة إلى قلة سعراته الحرارية ، فثمرة الجريب فروت متوسطة الحجم تحتوى على 50 سعراً حرارياً.

وإليكِ الآن خطة رجيم الجريب فروت :

الإفطار يومياً :
– جريب فروت + بيضة مسلوقة + شاي أو قهوة.

اليوم الأول:

الغداء:
– 2 قطعة لحم فيليه مشوي+ خيار.
العشاء:
– بيضة مسلوقة+ طماطم+ ثمرة فاكهة.

اليوم الثاني:

الغداء:
– نصف دجاجة مشوية+ خرشوف مسلوق وكوسة مسلوقة+ ثمرة فاكهة.
العشاء:
– شريحة خبز+ جبن "100 جرام"+ خيار أو طماطم.

اليوم الثالث :

الغداء:
– 2 قطعة فيليه مشوي+ خيار+ شريحة خبز سن.
العشاء:
– بيضة مسلوقة+ ثمرة فاكهة.

اليوم الرابع:

الغداء:
– سمك مشوي أو تونة+ 2 ثمرة خيار+ ثمرة طماطم+ نصف ثمرة خس.
العشاء:
– ثمرة فاكهة+ ربع دجاجة مشوية.

اليوم الخامس:

الغداء:
– 2 قطعة فيليه مشوي+ ثمرة طماطم وخيار+ نصف وحدة خس.
العشاء:
– بيضة مسلوقة+ طماطم+ ثمرة فاكهة.

اليوم السادس:

الغداء:
– نصف دجاجة مشوية+ خرشوف مسلوق وكوسة مسلوقة+ ثمرة فاكهة.
العشاء:
– جبن "100 جرام"+ شريحة خبز سن+ خيار أو طماطم.

اليوم السابع:

الغداء:
– 2 قطعة فيليه مشوي+ ثمرة طماطم+ نصف ثمرة خس+ شريحة خبز سن.
العشاء:
– بيضة مسلوقة+ ثمرة فاكهة.

والمشروبات بدون سكر مسموح بها في أي وقت وبأي كمية ، ولا تتعدى الكميات المكتوبة ، ويمكن استخدام البهارات والخل والليمون فقط .

وزن مثالي دون حمية

أما إذا كنتِ ممن لا يرغبن في إتباع أي أنظمة غذائية مهما كانت سهلة ، فلا تقلقي ، فالحل بسيط لكِ أنتِ أيضاً فيمكنك من خلال هذه النصائح أن تتخلصي من هذه الزيادة وتنعمين بالقد الجميل :

– إذا شعرت بالجوع تناولي كوباً من الماء واشغلي نفسك قدر المستطاع لمدة عشر دقائق ، ولو استمرت رغبتك في الطعام فأنت فعلاً جائعة وفي حاجة للأكل ، وهناك يجب عليك أن تحددي إذا كانت رغبتك في تناول المأكولات بسبب الجوع أم بسبب الملل أو مجاملة للأصدقاء أو أثناء الاندماج في مشاهدة التلفاز للتسلية.

– تناولي الطعام ببطء وامضغي الأكل جيداً حتي تشعري بالشبع بعد تناول كمية ليست كبيرة من الطعام. وقطعي الطعام لقطع صغيرة .

– اختاري الطعام الصحي مثل الفواكه والخضروات والبروتينات ، واحرصي علي أن تأكلي ما يفيد الجسم ويقويه ويمده باحتياجاته وتجنبي السكريات والدهون والنشويات كالحلويات والأكل الدسم والخبز والأرز.

– اشربي المياه بكثرة "2 لتر يوميا" ، فهي تنظف الجهاز الهضمي وتنقي الدم وتنعش الجسم وتشعرك بالشبع وتحافظ علي نضارة بشرتك وكفاءة أجهزة الجسم.

– أكثري من حركتك سواء داخل المنزل أو في العمل حتي تفقدي سعرات حرارية أكثر مع مراقبة نظامك الغذائي ، واهتمي بأداء بعض التمرينات الرياضية لمدة ربع أو نصف ساعة يومياً ، أو احرصي علي ممارسة رياضة المشي ساعة واحدة يومياً لأنه أفضل أداء رياضي أثناء إتباع حمية حيث يساعد علي زيادة حرق الدهون أثناء المشي ذاته كما يستمر حرق مزيد من السعرات لفترة بعد التوقف عن المشي حتي وهذه ميزة رائعة تفقدك المزيد من الوزن الزائد.

– غيري سلوكك ونشاطك اليومي، وذلك بأن تستبدلي استعمال المصعد باستخدام السلالم ، واركني السيارة بعيداً عن مكان العمل بمسافة حتي تمشي لمدة عشر دقائق أو انزلي من وسيلة المواصلات قبل المنزل أو العمل بمسافة لتمشي المسافة المتبقية ، واهتمي بأداء الأعمال المنزلية المرهقة مثل الكنس لأن تلك الأعمال تحرق المزيد من السعرات الحرارية ، وقللي قدر المستطاع من فترات الجلوس الطويلة سواء أمام جهاز الكمبيوتر أو أمام التليفزيون.

جمال الروح لغة لا بد من تعلمها

في كل شخص رغبة في الاستئثار بإعجاب الآخرين ولإستحواذ على ثنائهم فهذه سمه من سمات الحياة, الشخصية المحبوبة قد تحظى بإعجاب الناس ولكن مثل هذا الإعجاب يتبدد كالدخان في الهواء إذا لم يسانده جمال الروحو
وأهم عنصر في جمال الروح هو الجاذبية وإليك قواعد تشكل أهم مقومات الشخصية الجذابة :
1-عدم البوح بالمتاعب الخاصة :
فالحزن والألم والضيق عناصر موجودة أصلا في الإنسان ولا يمكن له التخلص منها ولكن لابد من إخفائها أو تقليلها قدر الإمكان حتى لا يسأم الآخرون لأنهم غير مجبرين على المشاركة في أحزاننا ..لكن من المستحسن محاولة فهم مشاكل الآخرين وإحترام أحزان الآخرين وإبداء السرور في أفراحهم ..
2-علم الإستماع :
فالإستماع للآخرين يكون سبباً للجاذبية لأن الشخص الذي يتقن فن الإستماعلأحاديث الآخرين يكون محبوباً منهمكما يجب أن تترك للآخرين حرية الحديث ثم تشارك فيه بعد ذلك..3-عدم التعالي على الآخرين
ويعتقد الكثيرون في قرار أنفسهم أنهم لا يقلون عن الآخرين في أي شي لذلك فالتعالي عليهم قد يؤثر على علاقتهم بك ويتمثل ذلك في طريق الحديث والتصرف غير اللائق بينما التواضع يعطي صاحبه دائماً محبة الآخرين ..
4-إظهار الإعجاب في الوقت المناسب :
إن كل إنسان يحب أن يتلقى المديح ولكن ليس إلى درجة النفاق فالإنسان يحتاج إلى المجاملة وإظهار الإعجاب الذي يجدد الثقة في النفس ولكن يفضل أن تظهر هذا الإعجاب في محلة بكلمة مخلصة في الوقت المناسب والطريقة المناسبة ..
5-التفاؤل المعقول :
والمتفائل محبوب دائماً فهو يجعل الآخرين يرون العالم بمنظار الواقع ولكن هذا التفاؤل يجب أن يكون في حدود المعقول وأن لا يتطرق إلى الخيال والمتفائل لا يعترف باليأس ولكنها تجدد دائماً الأمل في حل مشاكله وفي حدود الإمكانيات الموجودة ..6-تقبل ملاحظات غيرك :
من الجيد إستقبال ملاحظات ونقد الآخرين برحابة صدر إذا صدرت عن أناسمخلصين لايبغون سوى المساعدة وقد تصدر هذا الملاحظات من أناسحاقدين ولكن في الحالتينمن المستحسن أن تتقبل ما يوجه إليك من ملاحظة أو نقد بابتسامة ومهما كان الثمن مع ما يفرضه ذلك من التحكم بالعقل والسيطرة على المشاعر ..
7-التفكير بنفسية مرحة :
وعند التفكير في موضوع ما من الأفضل أن تكون نفسيتك مرحة وهادئة ليتسنى لك البث في الأمور بطريقة سلسة وغير معقدة أما عندما تكون نفسيتك كئيبة فلا تحاول أن تحسم في أمر ما حتى لا يشوب النتيجة الخوف والقلق ..
8-التفكير والتصرف بنفسية الخير :
حتى تكون جذاب لابد أن تتصرف دائماً بنفسية الخير وإذا كنت تتحلى بجميع الصفات السابقة فانك بدون صفة الخير ستفقد عنصرا هاماً من عناصر الجاذبية ..
9-وأخيراً الصراحة :
إن الصراحة صفة أساسية من صفات الجاذبية فهي واجبة التفكير مع النفس وفي التفاؤل مع الغير
أما الشخص ذو الوجهين أو المحب لذاته والمنافق مع غيره فهل ستكون برأيك جذاب ؟

اختي ليش تتصوري في الجوال؟؟

الله يهديك يا اختي الهوية والصور كلها خطر عليك

الصور ممكن ينشرها او يمثل فيها والمصيبة الاكبر الهوية افرضي لاسمح الله سوا جريمة ورما هويتك مكانها تروحي فدهية

طبعااااااااا روحي بلغي فأقرب فرصة لاتضيعي وقت

روحي انتي او احد من اهلك مركز شرطة وبلغي واعطيهم مواصفات الشخص واليوم والمكان وان شالله يلاقولك هي

الله يهديكي وين زوجك واخوانك ما يدرون ؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أعلنت المؤسسة العامة للتعليم الفني والتدريب المهني استكمال التدريب التقني للبنات بالتعليم الفني إنهاء المقابلات الشخصية من قبل اللجان النسائية في جميع مناطق المسابقة الوظيفية النسائية الثانية.
وأعلن المشرف العام على التدريب التقني للبنات د. ماجد بن عبدالعزيز المقبل انتهاء فعاليات المسابقة الوظيفية النسائية الثانية بمراحلها الثلاث، وأكد بأن ترشيحات التعيين على جميع القوائم المعلنة سيتم إعلانها إن شاء الله تعالى في الأسابيع القادمة بمجرد تجميع نتائج مقابلات لجان المقابلات بالمناطق التسع التي جرت فيها فعاليات المسابقة وبعد مراجعة لجنة المسابقة الرئيسية لها واعتمادها، وأوضح بأن مباشرة الموظفات الجدد لن تتم إلا بعد الموافقة على التعيين من قبل وزارة الخدمة المدنية ثم بعد التأكد من جاهزية موقع الوظيفة لبدء التشغيل.

قالوا عنه ضعيف الشخصية

لن نجد رجال كعمر او نبينا الحبيب صل الله غليه وسلم

نادرون هم الرجال مثلهم

واسفاه على ذگور اعتقدت بانها رجال

مشكورة عزيزتى