الوسم: الأهتمام

أولا: ضعف في نمو الرموش وشعر الحواجب

——————————————————————————–

للحاجبين أثر واضح في إبراز جمال المرأة وتحديد ملامحها، وإذا كنت تعانين من قلة شعر الحاجبين إليك النصائح التالية:
ادهني شعر الحاجبين بزيت الخروع يوميا.
ادهنيها بخليط مكون من ملعقة كبيرة من زيت الخروع مع نقطتين من الجليسرين .
تناولي مجموعة فيتامينات مقوية تحتوي على الحديد مثل Viterra أو Vitop مرتين يوميا.
للعناية بالرموش ادهنيها بزيت الخروع بواسطة أطراف الأصابع أو بواسطة قطنة، كرري ذلك كل مساء يوميا. ويمكنك تناول مجموعة الفيتامينات المقوية Viterra أو Vitop مرتين يوميا لمدة شهرين.

تدليك العيون وفوائده

العيون نعمة أنعم الله بها علينا، وبإمكاننا أن نصون هذه النعمة بالمحافظة عليها والعناية بها من خلال القيام بعمل مساج حول العينين لتنشيط الجلد الرقيق المحيط بها، فهذا الجلد هو الأكثر تأثرا بعوامل الشيخوخة التي تظهر آثارها واضحة عليه فيصاب بالانكماشات والتجاعيد. وعمل المساج يتم بعمل تدليك خفيف لهذا الجلد الرقيق، فذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية به وإكسابه الحيوية ويجعله أكثر مقاومة لعوامل الشيخوخة. لكن هذا التدليك لا يتم بطريقة عشوائية وإنما يتم حسب طريقة محددة ومدروسة وبحركة خفيفة حتى لا يتأذى هذا الجلد الرقيق

طريقةالتدليك

يتم التدليك بواسطة إصبع السبابة، ويبدأ من الزاوية الخارجية للعين بحركة خفيفة متجها ناحية الأنف.. وعند الوصول إلى الأنف يدور الإصبع لعمل مساج للجفن العلوي، ويجب مراعاة أن تكون الحركة عند هذه المنطقة من أخف ما يمكن، ويكرر عمل المساج للعين الأخرى. وعلى المرأة التي اقتربت من سن اليأس أن تهتم بعمل هذا المساج يوميا لتقاوم ظهور التجاعيد في هذه المنطقة خصوصا بعد انقطاع الدورة الدموية وغياب هرمون "الاستروجين " 0

تمرينات منشطة لوظيفة العين وإزالة التعب عنها

تغيير بُعد الهدف لإزالة إجهاد العينين

يُمسك بقلم على بعد 25 سم من العينين وتُركز الرؤية عليه لمدة دقيقتين ثم توجه الرؤية لمستوى أبعد كالنظر إلى السقف أو نهاية الحجرة ثم يُنظر للقلم مرة ثانية.
يكرر هذا التمرين عشر مرات.0

إغماض العينين عدة مرات

إغماض العين من وقت لآخر له أثر منشط للعين ويساعد على توزيع الدموع التي ترطب العين وتغسلها غسلا تلقائيا. ويُنصح بغلق العينين وفتحهما عدة مرات لمقاومة الإحساس بالتعب ويجب أن يتم إغماض العين وفتحهما ثانية بعزم وقوة ليكون للتمرين أثر فعّال.0

الرؤية في الظلام

وهذا التمرين من أشهر تمرينات العين.. تُغمض العينان ويوضع الجزء السفلي من راحة اليدين على العينين مع الضغط الخفيف على العين. ثم تُفتح العينان ويُنظر إلى ظلام اليدين.
يكرر التمرين إلى أن يزول تعب العينين

تحريك العينين لأعلى ولأسفل

تُرفع العينان لأعلى تجاه السماء وتبقى على هذا الوضع لمدة 30 ثانية، ثم تأخذ الوضع المعاكس أي يكون النظر إلى القدمين على الأرض. يكرر التمرين 15 مرة ويراعى تثبيت وضع الرأس أثناء تحريك العينين.

وتقبلوا تحياتي

وأنشالله موضوعي ينال أعجابكم
ويفيدكم…..

أولا:
الرمــــــــــــــــــــــــــــــــوش,,,,,,,
أذا رغبتي في الحصول على رموش قوية وكثيفه يمكنكي الأعتماد على الخطوات البسيطه القادمه:
أولا: عقاصة الرموش ووضع عدة طبقات من الماسكارا
_أبدئي بتسخين عقص الرموش عن طريق تسليط مجفف الشعر عليها ثم أدخليفيها الرموش واضغطي عليها بضع ثواني وبعدها ضعي طبقة من الماسكارا
_ابدئي من عند مثبت الرموش وأضغطي أثناء صعودك للأطراف وأنتظري حتى تجف ثم ضعي طبقه ثانيه وثالثه وستحصلين على رموش رائعه لاتقل جمالا عن الرموش الصناعيه
_ولتحصلي على رموش طبيعيه كثيفه تدهن الرموش ببعض الزيوت الطبيعيه مثل: زيت الخروع, أو زيت الزيتون وهذه الزيوت تزيد طول الرموش وتكسبها قوة ومتانه .

أما عند تعرض الرموش للضعف والسقوط لابد من تناول بعض الفيتامينات مثل فيتامين أ.ه.ب المركب بلإضافه للحديد والزنك.
_ولاينصح بإستعمال الماسكارا وإذا ظهرت أي نوع من الحساسيه لابد من التوقف فورا من أستعمالها.
وذلك لعيون جميله ورموش كثيفه………

وهذا يستلزم مراعاة الاُمور التالية لأجل العناية به :
ـ الاهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة ، وما يعلق به من أتربة وقاذورات تسىء إلى منظره.. وليكن ذلك بمعدل 2 ـ 3 مرات أسبوعيّاً.
ـ يفضل أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض.
لتقليل تراكم الدهون بالشعر ، وبالتالي تقليل فرصة اتساخه ، يراعى شطف الشعر من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل ( ملعقة خل كبيرة تضاف إلى لتر ماء ).
ـ يجب ملاحظة أن الإفراط في تناول بعض المأكولات يمكن أن يزيد من إفراز الدهون بفروة الرأس ، ولذا يجب الإقلال منها ، وهذه مثل : الأطعمة الحريفة بوجه عام ، والتوابل والبهارات ، والشيكولاتة ، وكذلك المشروبات الساخنة جداً.
ـ يراعى أن يُمشّط الشعر بهدوء ، لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس ، ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون.

وبعض الخلطا ت للشعر الدهنى

_قبل غسل شعرك ضعي عليه مقدار عصير ليمونتين مع تخفيفه بقليل من الماء و دعيه حتى يجف ثم اغسليه. سيفتح لون شعرك قليلا

بيضه
ملعقتين عسل
زبادي
4ملاعق خل
لمعاان رائع للشعر وسوف تبهرك النتيجه

*_ محلول الليمون لشطف الشعر ـ للشعر الغامق الدهنى
المكونات :
ـ قشور 4 ليمونات مقطعة لأجزاء صغيرة.
ـ 15 ، 1 لتر ماء.
ـ عصير 4 ليمونات.
التحضير والاستعمال :
يوضع القشر في الماء ، ويغطى الإناء ، ويغلى لمدة 10 دقائق ، ثم يزاح الإناء عن النار ، ويترك لمدة ساعتين .. ثم يصفى المحلول ويضاف له عصير الليمون ، ثم يعبأ في زجاجات ، ويكون جاهزاً للاستعمال بعد مرور 48 ساعة.
بعد شطف الشعر بهذا المحلول ، يشطف ثانية بكمية تعادل 285 مل مخففة بالماء.
يقدم هذا المحلول فوائد عديدة للشعر ، فهو يحافظ على التوازن الحامضي ، ويكسب الشعر لمعاناً محبباً ، كما أن قشر الليمون يكسب فروة الرأس زيوتاً مغذية.
وهذا المحلول يناسب الشعر الدهني.. وممن يعانون من مشكلة قشر الشعر.. ولذلك فإنه في حالة الشعر العادي يستخدم المحلول مخففاً على النحو السابق

*_ شامبو الموالح ـ للشعر الدهني :
المكونات :
ـ قشرة 1 ليمون ، 1 برتقال ، 1 جريب فروت

ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي( 1 ).
ـ 6 ملاعق كبيرة صابون مبشور( 2 ).
ـ 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
ـ 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال.
ـ 2 ملعقة كبيرة عصير جريب فروت.
ـ 2 ملعقة كبيرة خل التفاح ( أو خل أبيض ).
التحضير والاستعمال :
يُقطّع القشر لأجزاء صغيرة ( أو يُبشر ) ثم يوضع في الماء المغلي ، ويُقلّب ، ويترك به لمدة ساعتين ـ ثم يُصفى الماء ، ويضاف إليه الصابون ، ويوضع الوعاء على نار هادئة مع التقليب حتى يذوب الصابون تماماً ، ثم تضاف العصائر مع التقليب ، بعد ذلك يُترك هذا السائل لمدة 24 ساعة ، حيث يكون جاهزاً بعدها للاستعمال ، ويجب مراعاة رجّ الزجاجة التي يُحفظ بها قبل الاستعمال.
يمتاز هذا الشامبو بمفعول مزيل للدهون الزائدة التي تعلق بالشعر وتكسبه منظراً شحمياً غير محبب ، كما تجعله يتعرض بسرعة للاتساخ والأتربة العالقة. ونظراً لهذا المفعول « المجفف » للشعر فإنه يجب أن يقتصر استخدام هذا الشامبو على الشعر الدهني ، وأن يُكتفى باستخدامه مرة واحدة اسبوعياً.
ويراعى كذلك بعد الاستعمال شطفه الشعر بالماء البارد عدة مرات ثم يلي ذلك شطف الشعر بالماء البارد عدة مرات ثم يلي ذلك شطفه بمحلول مكون من الماء وخل التفاح بنسبة 9 : 1

تحصنين اطفالك يوميا بالأذكار وايات التحصين ..؟؟ موضوع يستحق الاهتمام

بصراحه عندي موضوع من زمان ودي اكتبه لكن ماتوقعت ان فيه امهات ممكن غافلين عنه
وقلت يمكن احد ذكره قبلي لكن
الي شجعني اكتبه بصراحه جارتي بجد صدمتني
كان ولدها عمره سنتين يصيح ويبكي بشكل مو طبيعي قلت لها وش فيه قالت دلع
قلت يمكن نسيتي ماحصنتيه اليوم
قالت ايش؟
الله يصلحك وش تحصينه انا ماعمري حصنت عيالي ولا قريت عليهم حرف
عاد انا انصدمت صدمة عمري
لان لازم احصنهم كل يوم لانهم اشوفهم لازم نحصنهم لانهم مازالوا صغارنا لا يعرفون تحصين انفسهم
دامها ماتحصن نفسها
فمابالك بأولادك !!!
المهم على طول طرى في بالي الحريم الي يجونها لانها توها والده من شهرين ورجعت من عند اهلها
وبدوا جاراتنا يزورونها وبحكم اني جارتها وصديقتها كنت كل ماجاها حريم اروح اوقف معها
واساعدها وكانوا الحريم ماشاءالله كل يوم فوق العشره حريم
وهذي تشيل المولود وهذي تمدح صحته وهذي تمدح خشمه والثالثه مدري وش تمدح
انا على طول تذكرت وسألتها
يافلانه لايكون يوم كانوا يجونك الحريم يباركون ماكان محصن مولودك
قالت لا والله ولاعمري فكرت اقرا عليه

انصدمت واستغربت من كلامها
وبعد نقاشات اكتشفت انه كسل وجهل منها
عاد فهمتها الطريقه ونصحتها تقرا على عيالها
ومن ذاك اليوم وانا اقول يمكن فيه امهات يغفلون عن هذا الشي
فقلت انزل الموضوع عسى الله يحفظ عيالنا يارب
الحيـــــــن ندخل في الجد :
ايات تحصين الاطفال وبعض الطرق في تحصينهم والاوقات المناسبه :
الايات والاقوال كالتالي :
البسمله وقراءة الفاتحه ثم قرأة المعوذتين والاخلاص واية الكرسي والكافرون وخواتيم البقره (( اخر ايتين في سورة البقره))
وقول اعيذك بكلمات الله التامه من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه
هكذا كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يعوذ الحسن والحسين
وبسم الله الذي لايضر مع اسمه شي ..
والطريقه كالتالي :
اما بالقراءه مباشرة في اذن الطفل
او وضع اليد على رأسه اوصدره
وبعد القراءه النفث عليه ومسح جسده باليدين بعد النفذ فيهما
اما اوقات التحصين فهي في اي وقت ولكن الافضل :
بعد صلاة الفجر مره حتى وان كانوا نايمين
ومره اخرى بعد صلاة المغرب واهم شي بعد المغرب
لان رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :
اذا غربت الشمس فكفوا صبيانكم (( اي امسكوهم وجلسوهم )) فأنها ساعه ينتشر فيها الشياطين
فمن اسباب اذى الشياطين للاطفال ترك الاطفال يعبثون ويصرخون ويلعبون ويتراجمون بالحجاره
وغيرها عند غروب الشمس حيث انه وقت تنتشر فيه الشياطين مثلما ذكرنا رسولنا الكريم وهذه احاديث صحيحه تقدرون تسوون بحث وتعرفون اكثر

يعني اذا حلت ساعة المغرب الين العشاء لابد من تحصين الاطفال ومناداتهم للجلوس والهدوء وشغلهم بأي شي مثل التلوين او الرسم او الاشغال اليدويه المتعدده والمختلفه
اتمنى من كل ام قرأت الموضوع ان لاتتساهل فيه فالموضوع مهم
وهؤلا اطفال لايستطيعون تحصين انفسهم فهم امانه عندنا ونحن المسؤلون
فياليت نخاف الله فيهم ونعطيهم من وقتنا وان شاءالله مافيه وحده منكم الا وتحصن طفلها