مراحل نمو الجنين من الاسبوع الاول حتى الاسبوع العشرين 2024.

مراحل نمو الجنين من الاسبوع الاول حتى الاسبوع العشرين

مراحل نمو الجنين من الأسبوع الأول الى الأسبوع الأربعين

مراحل نمو الجنين:
الاسابيع الاول والثاني والثالث

إذا كنت تريدين الإنجاب الآن، يجب أن تكوني مستعدة جسدياً لهذا الحمل.
يجب أن تمتنعي تماماً عن تناول أية عقاقير حتى إذا كانت مسكنات عادية أو تناول أي كحوليات قبل بداية الحمل وحتى نهايته حتى تكون صحتك العامة مؤهلة لاستقبال الحمل.

سيقوم الطبيب بتحديد يوم الولادة وذلك بناء علي ميعاد انتهاء آخر دورة شهرية لك.
بما أن من الصعب معرفة ميعاد التبويض لكل سيدة وبالتالي من الصعب معرفة تاريخ تلقيح البويضة بالحيوان المنوي، فإن الطبيب يقوم بتحديد ميعاد الولادة عن طريق آخر ميعاد لحدوث الدورة الشهرية.
وذلك يعني أن أول أسبوع في الحمل هو أسبوع بداية آخر دورة شهرية لك.
في الاسبوع الثاني

بعد الأسبوع الثاني من بداية التبويض، يبدأ الإستروجين في استثارة الرحم ويرتفع مستوى هرمون البروجسترون وذلك لتهيئة الرحم لتدعيم البويضة الملقحة، في نفس الوقت تقوم المبايض بالحفاظ علي البويضة في أكياس خاصة بها.
وفي هذه المرحلة يبدأ جسمك في الاستعداد لتحمل الجنين بمجرد التقاء الحيوان المنوي بالبويضة.

البويضة و الحيوانات المنوية محاطة بها

مع بداية الأسبوع الثالث تبدأ الأمور في الوضوح بشكل أكبر. في منتصف الدورة (اليوم 14 في كل 28 يوم للدورة) يبدأ التبويض عند السيدة – بويضة من هذه البويضات تنقل إلي قناة فالوب وفي أثناء وجودها في القناة ولمدة (12 إلي 24 ساعة) قد تتمكن البويضة من التلقيح بواسطة واحد من 350 مليون حيوان منوي (متوسط القذفة) والذي يستطيع أن يصل إلي قناة فالوب من خلال المهبل ويقوم بتلقيح البويضة.

البويضة بعد التلقيح

بعد بداية تلقيح البويضة تبدأ هذه البويضة الملقحة في غلق غشائها الخارجي لمنع دخول أي حيوان منوي آخر يتمكن من الوصول إلي قناة فالوب (متوسط باقي الحيوانات المنوية التي تتمكن من الوصول 250 حيوان) وتبدأ البويضة في تقسيم خلاياها وهي في طريقها من قناة فالوب إلي الرحم حيث يكتمل نموها هناك.
في أغلب الأحوال لا تستطيع السيدة تحديد هذه الفترة ومعرفة بداية التبويض ووقت التلقيح الذي يحدث.

الاسبوع الرابع

تبدأ السيدة مع بداية الأسبوع الرابع في ملاحظة عدم حدوث الدورة الشهرية بشكل طبيعي في ميعادها. قد تظهرعند بعض السيدات بعض الإفرازات البسيطة (نقاط دم) وقد تعتقد أنها الدورة ولكنها تحدث بشكل طبيعي نتيجة التبويض.

– يمكن التأكد من حدوث حمل إذا لاحظت السيدة تأخر الدورة وذلك عن طريق اختبار الحمل منزلياً. إذا كان اختبار الحمل إيجابي، ويتم اللجوء إلي الطبيب المتخصص للتأكد من الحمل واستشارته.
يجب الاستفسار عن أنواع العقاقير التي تقومي بتناولها مع الطبيب واستشارته في أنواع الأدوية البسيطة التي يمكن تناولها أثناء الحمل.
ويمكن الاستفسار عن إمكانية اتباع نظام غذائي معين خاصة في الفترة الأولي من الحمل، حيث أن الشهور الأولي من الحمل هامة جداً في نمو الجنين.
ماذا يحدث داخل الرحم؟ تبدأ البويضة الملقحة في هذه المرحلة في الانقسام بشكل سريع جداً ومتضاعف. وبعد انتهاء انقسامها تبدأ البويضة في الوصول إلي الرحم. تنقسم البويضة في الرحم إلي جزئين، الجزء الأول يلتصق بجدار الرحم وتصبح المشيمة بعد ذلك، وهي الجزء الأساسي الذي يغذي الجنين. أما الجزء الثاني من البويضة فيبدأ في النمو بعد ذلك ويكون الجنين.
تبدأ الأعصاب في التكون عندما تبدأ شريحة من الخلايا في ظهر الجنين في تكوين قناة صغيرة والتي تكون بعد ذلك العمود الفقري للجنين.
يتضخم نهاية طرف من طرفي الأنبوب وذلك لتكوين الجزء الأكبر والأساسي من المخ.
يبدأ في الأسبوع الرابع أيضاً تكوين بداية السائل الأميني، حيث يكون هذا السائل بمثابة وسادة للجنين.

الأسبوع الخامس:
تبدأ السيدة مع بداية الأسبوع الرابع في ملاحظة عدم حدوث الدورة الشهرية بشكل طبيعي في ميعادها.

توأمان في الاسبوع الخامس
قد تظهر عند بعض السيدات بعض الإفرازات البسيطة (نقاط دم) وقد تعتقد أنها الدورة ولكنها تحدث بشكل طبيعي نتيجة التبويض.
يبدأ الجنين في الأسبوع الخامس في بداية تكوينه ويسمى في هذه الفترة وحتى 3 شهور (حميل) والحميل هو الجنين منذ بداية تلقيح البويضة وحتى الأسبوع 12. فهو الآن ينمو داخل الرحم.
وينقسم إلي ثلاث طبقات تكون كل طبقة منهم الأعضاء والأنسجة فيما بعد.
وفي مؤخرة الرأس لأسفل، هناك طبقتين نسيج تكون الأذن بعد ذلك.
أما عن الأنبوب الذي تكون في الظهر في الأسبوع الرابع والذي تحدثنا عنه سابقاً والذي يخرج منه المخ، العمود الفقري، الأعصاب وتنشق منه أيضاً عظمة الظهر يبدأ في النمو في الطبقة العلوية للظهر.
أما بالنسبة للقلب فهو يبدأ في الظهور في الطبقة الوسطى.
والطبقة الثالثة فهي تحتوي علي الرئة، المعدة، وبداية الجهاز البولي.
في نفس الوقت فإن الشكل الأولي للمشيمة والحبل السري الذي يقوم بنقل الغذاء إلي الجنين يكونان في الطور الأولي لبداية وظائفهما.
إذا لم تكوني قمت بإجراء اختبار حمل منزلي حتى الآن فيجب القيام به وإذا تم التأكد من الحمل، فيجب اللجوء للطبيب المتخصص لاستشارته في الحالة.

الأسبوع السادس:

فى الأسبوع السادس من الحمل ونمو الجنين قد لا تزالي غير مدركة بعد بأنك حامل وستكونين أم في وقت قريب.

لكن الجنين ينمو بشكل طبيعي بداخلك ويبدأ القلب في التكوين ويكون حجمه مثل حبة الذرة ويبدأ بالفعل في النبض وضخ الدم.
ينقسم القلب إلي أجزاء صغيرة، وتبدأ ضربات القلب في الانتظام بشكل أكبر بعد ذلك.
أصبح الآن حجم الجنين أو الحميل كما يسمى في هذه الفترة 0.6 سم ويشبه جنين الضفدع.
يحدث نمو جيد وسريع في هذا الأسبوع حيث تبدأ الأعضاء الأساسية في النمو، مثل الكليتين والكبد.
أما عن الأنبوب والذي بدأ يتكون في الأسبوع الرابع كما ذكرنا والذي يصل المخ بالعمود الفقري فيبدأ هذا الأسبوع في الانغلاق.
تبدأ براعم الأطراف في الانشقاق والخروج (الأذرع ، الأرجل) وتبدأ هذه الأطراف الصغيرة في تكوين الأذرع والأرجل فيما بعد.
تستمر المعدة في التكوين مع تكوين الزائدة الدودية.
أما أسفل المنطقة التي ستكون الفم فيما بعد يبدأ جزء صغير جداً من الرقبة والفك السفلي في النمو.
وبالنسبة للشكل الخارجي للوجه فهو ينمو منذ بداية هذا الأسبوع، فيمكن التعرف علي مكان فتحات الأنف وبداية ظهور الشكل الأولي لشبكية العين.

الأسبوع السابع:

ينمو الجنين في هذا الأسبوع بشكل أكبر ويصبح حجمه في حجم حبة الفول ويصبح طوله 1.25 سم.
يبدو شكل وحجم الرأس أكبر عن باقي حجم الجسم بشكل نسبي.
ويستمر نمو الشكل الخارجي لتكوين أجزاء الوجه مع وجود بقع سوداء مكان العين وفتحتين صغيرتين جداً مكان الأنف وفتحة صغيرة جداً مكان الأذن.
تبدأ براعم الأطراف في الظهور بشكل أوضح. تظهر اليدين والقدمين بشكل دائم الحركة وكأنها بدالات صغيرة.
تبدأ أيضاً الغدة النخامية وألياف العضلات في النمو في هذا الأسبوع.
يبدأ القلب في النبض بشكل بسيط قد يكون غير مسموع بالنسبة لك ولكنه ينبض حوالي 150 نبضة في الدقيقة، وهو ضعف معدل النبضات الطبيعية لدى الشخص البالغ.
يبدأ الطفل في منتصف الأسبوع السابع في القيام بأول حركة له، لكن لن تشعري بهذه الحركات إلا في المرحلة الثانية من الحمل (من 3 – 6 شهور).

الأسبوع الثامن:

أصبح الجنين الآن 1.8 سم في حجم حبة العنب وأصبحت تفاصيله أكثر وضوحاً.
يبدأ نسيج أصابع اليد والقدم في التكوين.
ويبدأ الكبد في تكوين كمية كبيرة من خلايا الدم الحمراء حتى يتكون لب العظام فيما بعد ويبدأ بعمل هذه المهمة بدلاً من الكبد.
يعتبر الأسبوع الثامن هو بداية فترة هامة وكبيرة من فترات النمو للجنين. يبدأ الجنين من الأسبوع الثامن وحتى الأسبوع العشرين في النمو بشكل سريع جداً وتبدأ أجزاء الجسم التي تكونت في الأسابيع الأولي السابقة مثل المخ والقلب في النمو بشكل أسرع وتصبح أكثر تحديداً وأكثر تعقيداً.
تبدأ الأسنان وسقف الحلق في التكوين هذا الأسبوع وتستمر الأذن في النمو.
يكون جلد الجنين في هذه المرحلة شفاف وخفيف جداً ومن السهل رؤية الأوردة بالداخل.
تصبح الأم الآن في أكثر مراحل الحمل ألماً، ويأتي دائماً الألم نتيجة الحمل وغثيان في الصباح وذلك نتيجة بعض هرمونات الحمل في الجسم، لكن سرعان ما تختفي هذه الأعراض مع مرور الفترة الأولي من الحمل. وتشعر السيدة أيضاً بحاجة ملحة للتبول بشكل أكبر، حيث يقوم الرحم بالضغط علي المثانة ويسبب الهرمون خلل وعدم توازن في سوائل الجسم.

الأسبوع التاسع:

ينتقل الآن مولدك في المستقبل إلي مرحلة مختلفة في النمو حيث يختلف اسمه الآن وينتقل من مجرد حميل إلي جنين كما يسمى في الأغلب.
يبدأ الرحم في الاتساع ليشتمل علي منطقة أوسع وأكبر، وينمو الجنين أكثر ويصبح حوالي 2.5 سم طولاً .
تحدث تغيرات كثيرة للجنين من عضلات وأعصاب للقيام بوظائفها، تبدأ اليد في التثبت بالمعصم وتبدأ الجفون في تغطية منطقة العين.
تظهر أيضاً مع بداية هذا الأسبوع تغيرات جسمانية علي السيدة كالتي تظهر في بداية الحمل حيث يتضخم الثدي بشكل أكبر ويتسع محيط الخصر.

الأسبوع العاشر:

يبدأ في هذا الأسبوع حدوث تغيرات نفسية ومزاجية للأم فتكون متقلبة المزاج بشكل كبير مع بداية هذه الفترة ولكنها تكون فترة قصيرة ويستمر الحمل بعد ذلك بشكل طبيعي وتحدث هذه التغيرات بسبب اضطراب الهرمونات الأنثوية في الجسم.

يصبح الجنين في نهاية هذا الأسبوع حوالي 3.75 سم وحوالي 9.3 جرام.
بالنسبة للجفون فهي ملتحمة مع العين وتبقي هكذا حتى الأسبوع السابع والعشرين.
يستمر المعصم في النمو هذا الأسبوع ويتكون الكاحل وتبدأ أصابع اليد والقدم في الظهور ويزداد طول الأذرع.
ينتهي التكوين الداخلي للأذن في نهاية هذا الأسبوع.
بالرغم من عدم إمكانية تحديد نوع الجنين (ذكر أم أنثي) في هذا الوقت عن طريق الموجات فوق الصوتية ولكن تبدأ الأعضاء التناسلية في التكوين هذا الأسبوع.
وتكتمل المشيمة الآن وتبدأ في القيام بوظائفها كاملة وأهمها إفراز الهرمون.
بالنسبة للسيدات فوق سن 35 أو إذا كان هناك تاريخ مرضي للعائلة له علاقة بالأمراض الوراثية، فيجب القيام بعمل فحوصات طبية ما بين الأسبوع الأول والعاشر والتي تحدد إذا كان هناك أي نمو غير طبيعي للجنين.
الأسبوع الحادى عشر
يصبح الجنين الآن ما بين 4 سم – 7.5 سم، ويزن حوالي 14 جرام.
يبدأ الجنين هذا الأسبوع في الحركة (الرفص) وتبدأ تفاصيل كثيرة في الظهور مثل الأظافر وشعيرات بسيطة.

أما بالنسبة للأعضاء الأساسية مثل الكبد، الكلي، الأمعاء، المخ والرئة فقد اكتمل نموهم وبدأوا في القيام بعملهم.
بالنسبة للرأس فهي تحتل نصف حجم الجنين وتظهر الجبهة مرتفعة إلي حد ما ولفترة مؤقتة.
إذا تمكنت من رؤية الجنين هذا الأسبوع، سوف تتمكني من رؤية العمود الفقري وتظهر الأعصاب في النخاع الشوكي.
يتسع ويكبر حجم الرحم في هذا الأسبوع ويصبح في حجم ثمرة الجريب فروت ويمكن الاستماع الآن لصوت نبضات قلب الجنين عن طريق جهاز خاص لدى الطبيب.

الأسبوع الثانى عشر:

يقترب هذا الأسبوع من نهاية المرحلة الأولي من الحمل (1 – 3 شهور). نمو الأعضاء الأساسية في الجنين علي وشك الانتهاء بعد عدة أسابيع.

تبدأ فرصة سقوط الحمل في التضاؤل بشكل كبير مع بداية هذا الأسبوع أي أن الحمل يكون أكثر استقراراً عن قبل.
يصبح الجنين الآن حوالي 6.5 سم وقد اكتملت معظم بدايات نمو الأعضاء: براعم الأسنان ونهاية بأصابع القدم، وتبدأ اليد والقدم في الانفصال عن بعضهما.
بداية من هذا الأسبوع وحتى الستة أشهر القادمة يزداد نمو باقي الأعضاء الأساسية التي قد تكونت بالفعل في المرحلة الأولي من الحمل.
ويستمر الجنين في النمو حتى يتمكن من الخروج من الرحم بعد مرور تسعة أشهر.
يظهر خط أسود اللون علي بطن الأم في هذا الأسبوع، حيث يرتفع الرحم فوق عظمة الحوض.

الأسبوع الثالث عشر:

يظهر وجه الجنين في هذا الأسبوع أكثر وضوحاً وأكثر اقتراباً في الشكل من الوجه الطبيعي بالرغم من أنه فقط حوالي 7.5 سم طولاً ويزن حوالي 15 جرام.

تبدأ العينان في الاقتراب أكثر من بعضهما البعض بعد أن كانت علي جانبي الوجه، والأذن الآن فى موقعها الطبيعي علي جانبي الرأس.
يبدأ الكبد في إفراز المادة الصفراء وتبدأ الكليتان أيضاً في إفراز البول إلي المثانة.
يبدأ الجنين في التحرك بشكل بسيط جداً ولكن لن تشعري بهذه الحركة الآن.
تتضاعف الخلايا العصبية بشكل كبير جداً الآن ويصبح رد فعل الجنين أكثر تأثيراً. فتؤثر الأعصاب علي راحة اليد وتصبح الأصابع أكثر تقارباً من بعضها البعض وتميل أصابع القدم إلي أسفل وتصبح عضلات العين أكثر تماسكاً وإحكاماً.
تبدأ السيدة الحامل مع نهاية هذه المرحلة وبداية المرحلة الثانية من الحمل في الشعور بتغير في حجم الجسم وامتلائه وعدم ملائمة الملابس للمرأة.

الأسبوع الرابع عشر:
أصبح طول الجنين الآن من 7.5 – 10 سم ويزن حوالي 28 جرام.
أصبحت بصمة الأصابع محددة عنده.

إذا كان الجنين (أنثي) فهناك حوالي 2 مليون بويضة في مبايضها الآن وسوف تصل إلي مليون بويضة فقط عند ولادتها. ويتناقص هذا العدد كلما تكبر في السن حتى تصل إلي حوالي 200.000 بويضة في سن 17 عاماً.
تحدث أعراض جانبية للحمل مع بداية هذه الفترة مثل: زيادة معدل التبول، غثيان، تعب عام.
تزايد حجم الرحم بشكل أكبر.
يبدأ صدر الأم في تكوين المادة التي يتغذي عليها الطفل بعد الولادة وحتى بداية نزول اللبن بشكل طبيعي.
الأسبوع الخامس عشر:
كيف ينمو الجنين؟
أصبح طول الجنين فى هذا الأسبوع 1/2 13 بوصة من الرأس إلى كعبى القدمين (البوصة = 1/2 2 سم، الباوند = 453 جرام).
يصل وزن الجنين إلى باوند ونصف (حيث تبدأ الدهون فى التكون).
نتيجة لتكون الدهون تبدا كرمشة الجلد فى الاختفاء.
يتحدد لون الشعر وخواصه ما إذا كان ناعماً أو مجعداً على الرغم من أن هذا الشعر يتغير بعد الولادة.
الأسبوع السادس عشر:

بالرغم من زيادة وزن الأم من 2 – 4 كيلو إلا أن وزن الجنين أصبح الآن حوالي 154 جرام وطوله حوالي 11 سم.

يتحدد نوع الجنين (ذكر ، أنثى) عن طريق الموجات فوق الصوتية حيث أن الأعضاء التناسلية قد ظهرت بشكل كافٍ ويستطيع الطبيب التفرقة بين الذكر والأنثى بسهولة.
تستطيع الأم الآن الشعور بحركة الجنين جيداً. غالباً ما تظهر أول حركة تستطيع الأم الشعور بها ما بين الأسبوع 16 – 20. أما إذا كانت الأم قد أنجبت من قبل فيمكن أن تشعر بهذه الأعراض أكثر وأسرع من السيدة التي تحمل لأول مرة.
يمكنك تدوين تاريخ أول مرة تشعرين بها بحركة الجنين وإعلام طبيبك بها في الزيارة القادمة له.
الأسبوع السابع عشر:
يصبح طول الجنين الآن حوالي 13 سم ويزن حوالي 168 جرام.

سوف يتضاعف وزن الجنين وطوله بشكل كبير خلال الثلاثة أسابيع القادمة.
يبدأ الجنين في اللعب والحركة داخل الرحم ويستخدم في ذلك الحبل السري الذي يقوم بتحريكه وشده بشكل متكرر.
أما بالنسبة للدورة الدموية للجنين ومجرى البول فهما يعملان بكفاءة الآن. ويقوم الجنين الآن بالشهيق والزفير عن طريق الرئة.
قد تلاحظ الأم حدوث ألم في جانبيها إذا قامت بحركة مفاجئة وذلك لأن الرباط علي جانبي الرحم وجدار الحوض يقوم بالاتساع كلما يزيد نمو الجنين داخلك.
قد تشعر الأم ببعض الآلام البسيطة من فترة لأخرى ولكن إذا استمرت هذه الآلام لأيام أو زادت فيجب استشارة الطبيب فوراً.

الأسبوع الثامن عشر:

أصبح طول الجنين الآن حوالي 15 سم ويزن حوالي 196 جرام.
تبدأ مادة تسمى النخاع في الاحاطة بالنخاع الشوكي في الظهر.
يمكنك متابعة نمو الجنين مع طبيبك الآن والاستماع إلي نبضات قلبه عن طريق الموجات فوق الصوتية.
تظهر زيادة وزن الجسم واتساع الرحم بشكل واضح الآن. يجب تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
إذا لم تكوني قد قمت بعملية بزل النخط لفحصه حتى الآن فيمكنك القيام بذلك هذا الأسبوع.

الأسبوع التاسع عشر:
أصبح الجنين الآن حوالي 15 سم، يتحرك الصدر إلي أعلي وأسفل ولكن لا يتنفس الجنين هواء الآن.
يتم عمل موجات فوق الصوتية بشكل مستمر في هذه الفترة (المرحلة الثانية من الحمل ما بين الأسبوع 18 – 22) وذلك للتأكد من نمو الجنين بشكل سليم، وفحص احتمال وجود أية تشوهات أو مشاكل في الجنين وأيضاً فحص الحبل السري.
ترى الأم في التصوير بالأشعة الجنين بوضوح وهو يتحرك، يرفس أو يمص أصابعه.
إذا كان الجنين أنثى فقد تم الآن تكوين المهبل، الرحم وقناة فالوب. أما إذا كان ذكر فقد تكون الأعضاء التناساية واضحة في الأشعة.
قد لا يتمكن الطبيب في بعض المرات تحديد ما إذا كان الجنين ذكر أو أنثى وذلك في حالة عدم وضوح العضو الذكري إذا كان الجنين مستلقي علي جانبيه أو في اتجاه يصعب من خلاله رؤية أعضائه التناسلية.
الأسبوع العشرون:
لقد انتهت الآن نصف فترة الحمل.
مازال حجم الرحم يزداد وسينمو من الآن سنتيمتراً كل أسبوع.
أصبح الجنين الآن حوالي 16 سم طولاً ووزنه حوالي 253 جرام.
يبدأ الجنين في ابتلاع سائل النخط، وتبدأ الكلي في تكوين البول. أما شعر فروة الرأس فقد بدأ ينبت خلال هذه المرحلة.
يصل نمو الحواس إلي أقصي ذروته هذا الأسبوع، وتقوم الخلايا العصبية بخدمة جميع الحواس الخمس من تذوق – شم – سمع – رؤية – لمس.
تنمو الآن كل هذه الحواس في أماكنها المحددة في المخ.
يزداد نمو الخلايا العصبية في المخ وتصبح أكثر تعقيداً.
إذا كان الجنين أنثي، فهي لديها الآن حوالي 6 مليون بويضة في الرحم. ولكن تنفجر معظم هذه البويضات أثناء النمو ويتم ولادة الجنين بحوالي مليون بويضة فقط.
تشعر الأم بحركة الجنين في البطن بوضوح تام، وسوف تزداد هذه الحركة كلما مرت الأسابيع، حيث تكون العشرة أسابيع المقبلة هي أكثر فترات النشاط للجنين في بطن الأم.

يعطيك العافيه حبيبتي

موضوع مميز … ومفيد جدا

يستحق التقييم والنجوم ايضا

لا عدمنا جديدك المميز والمفيد

لك كل الحب

)
(
)

تسلمي حبيبتي الفراشة على تقيمك. شكرا الك.
يعطيكي العافيه حبيبتي موضوع اكثر من رائع

يقيم

شكرا لك اختى على هذا الموضوع الرائع
يعطيكي العافيه موضوعك مميز و مفيد
مرحبا انا ضيفه جديده أتمنى اني أ كون مرحب فيها عندأخواتي الغاليات
ا ستغفر الله ا ستغفر الله استغفر الله العضيم

ريجيم للدكتور محمد ربيع ينزل 5كيلو بالاسبوع حمية و رشاقة 2024.

ريجيم للدكتور محمد ربيع ينزل 5كيلو بالاسبوع

ريجيم للدكتور محمد ربيع ينزل 5 كيلو في الاسبوع
الريجيم القاسي للدكتور محمد ربيع :
تعليمااات:
1ـ الحركه :المشي مع التمرينات .
2ـ عدم النوم مباشره بعد الاكل.
3ـ الاكل ببطئ والمضغ الجيد.
4ـ شرب الماء مهم للغايه في اي وقت ماعدا عقب الاكل مباشره.
5ـ الاكثار من الخضروات الورقيه.
6ـ لابد من إضافة ملعقه زيت مع السلطه.

الإفطـــــــــــــــــااار:
3 تمرات&1كيوي&2شريحة اناناس&كوب حليب خالي الدسم.

الضحى:
عصير اناناس اوبرتقال او جريب فرووت .

قبل الغـــــــــــداء:
خس اي كميه ثم شرب كوب ماء بليموون .

الغــــــــــــــــــــداء:
سمكه متوسطه الحجم &سلطه&برتقاله.
او
نصف دجاجه &خضارمسلوقه &شريحه اناناس.

المغـــــــــــــــــــرب:
حبه فاكهه

العشـــــــــــــاء:
علبه زبادي خالي الدسم مع خيار ونعناع وكمون وبقدونس وثووم &مع حبتين كيوي

انتظر ردوودكم

يعطيك العافيه
ومشكوووووووره ماقصرتي
جزاك الله كل خير
اسعدني وجودكم اخواتي
تسلمين حبيبتى كتير

يعطيك الف عافيهخليجية

شاكره مروركم اخووووووااااااااتي
حلو والله اعرف وحده عملته بس ماادري كم نزلت بسالها وابلغكم

وزن البيبي بالاسبوع ال24 جم 2024.

وزن البيبي بالاسبوع ال24 جم

حبايبي ابي الوزن جم الحين لازم يكون في هالاسبوع انا بانتظار ردودكم خليجية

حوالي 700 غرام
بحدود 600 ول 700 جراام
شكرا يا قلبي على الرد

الي تبي 9كيلو بالاسبوع تدخل -للرجيم 2024.

الي تبي 9كيلو بالاسبوع تدخل

طبعا حبيباتي انا اخذه الموضوع من منتدى ثاني
البنت قالت عن اكله تزيدك 9 كيلو باسبوع اكيد كلكم تبغوها
الخلطه كالتالي نص كاسه دقيق-ملعقه وسط حلبه-ملعقه زيت اوزبده- كاسه ونص مويه توضع ع النار الى ان تستوي وتؤخذ ملعقه صباحا-واضافه تمر ع حسب الرغبه تستخدم للكباروالصغار واذا زادت الكميه توضع بالثلاجه طبعا البنت سمعت الدكتوره تقوله- بليز ادعوللبنت غربه روح– وادعولي انا الله يسخرلي زوجي- واي استفسار انا بالخدمهخليجية

مشكوووووووووووووورة
شكررررررررررررررا
الله يسخرلك زوجك ويوفقك ياغربة الروح
الله يسخرلك ويحققلك كل احلااااااااااااااااااااااامك ..
هههههههههه
احسبها تخسر 9 كيلو
لا والله مابي اتخن الله يسلمك ..
يسلمووووووووووووووو حياتي
أنا تاني نعاااااااااااااني من نفس المشكلة آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه من النحافة ومن همومها

المهم نتمنى تقبلوني كعضوة نشيطة معاكم وراح نعاونوا بعض وان شاء الله نزيدو 9 كلغ بأسبوع واحد

والله امنية حياتي اني نسمن ونقدر نلبس كامل الملابس اللي تعجبني

مشاركتي جات متأخر بس ادا ما فيهش مانع نقدرو نبداو مع بعض

اختفاء أعراض الحمل في الاسبوع السابع – مجاب 2024.

اختفاء أعراض الحمل في الاسبوع السابع

السلام عليكم
حبيت أسألكم مين مرت بهذي الحالة وعانت من اختفاء أعراض الحمل بالأسبوع السابع ومين طلع حملها موجود بالسونار وهل تعتبر حالة طبيعيه ام لا سااااااعدوني الله يريح بالكم
أنا حامل لأول مره وقبل اسبوع كان كيس الحمل لسه فاضي

ما بعرف ان شاء الله الاخوات يفيدوكي
الله يثبت حملك اختي
ان شاء الله يكون خير
ان شاء الله المتزوجات يفيدوكي
اختي اسئل الله العظيم ان يفرح قلبك باستمرار الحمل وتشوفي جنينك وتسمعي نبضو يارررب ياكريم ماعندي فكرة ع الوحام طمنينا عنك وعن الحمل باقرب فرصة
اليوم راح اروح أسوي سونار وأشوف النتيجة
شكرًا لدعواتكم الرائعة
وان شاء الله يفرح قلب كل محرومة ،،،أمين
بشرينا بالنتيجة ان شاء الله
الله يرزقك ذرية صالحة عاجلا غير آجل
نشالله الله يفرح قلبك ويجبر بخاطرك بالطفل السليم المعافى طمنينا وديانا ؟؟؟

الحمل في الاسبوع 27 . -للحوامل 2024.

الحمل في الاسبوع 27 …..


يزن طفلك الآن حوالي 875 غراماً ويبلغ طوله 36.6 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه. يفتح عيناه ويغلقهما، ينام ويستيقظ بشكل متقطع وقد يمصّ إصبعه.

أحلاماً سعيدة أيها الطفل! يعتقد بعض الخبراء أن الأطفال يحلمون بحلول الأسبوع الثامن والعشرين. بماذا يحلمون؟ لا أحد يعرف بالضبط. لكن الدماغ ينشط خلال هذا الأسبوع أيضاً. تبدأ أخاديد مميزة بالظهور على سطح الدماغ ويتكوّن المزيد من أنسجته.

سجلي أية حركات إيقاعية تشعرين بها بما فيها "الفواق" أو الحزوقة (الزغطة) التي تعتبر شائعة في هذا الأسبوع، وعلى امتداد فترة الحمل. يعاني طفلك من هذه الحالة لكنه يتنفس السائل السلوي أو الأمنيوسي بدلاً من الهواء. من الواضح أن الحزوقة لا تدوم إلا فترة قصيرة. هو إحساس جميل بالرغم من أنه غريب عليك.

بما أن رحمك أصبح قريباً من قفصك الصدري، يمكن أن تختبري في هذه الفترة ضيق التنفس إن لم تشعري به قبل ذلك. اعتباراً من الآن وحتى الأشهر الثلاثة الأخيرة، ربما تصابين بتشنج في الساقين، والبواسير، والدوالي، والحكة في البطن.

لو أظهرت الفحوصات أن لديك العامل الريضي أو الريسوس السلبي في فترة مبكرة من الحمل، فعلى الأرجح أنك ستخضعين لفحص الريسوس المضاد هذا الأسبوع أو خلال الأسبوع التالي، وتتلقين حقنة من مضادات العامل الريسوسي للحؤول دون تضارب فئات الدم. ويمكن أن تأخذي حقناً متكررة في الأسبوع السادس والثلاثين. خليجيةخليجيةخليجية

شكرا حبيبتي عالموضوع الحلو اناماشية معك بنفس الوقت يعني انا هلا بالاسبوع ال 27 الله يتمملنا ع خير و الحمدلله ع كل حال ما في شي الا و عم عاني منه حرقة و ارق مو طبيعي و تشنج بالساقين و امساك يجي و يروح الله يتممها ع خير
تقبلي مروري و لك ودي
سلام يا حلوة

ساعدوني ارجوكم اريد شغالة تجيني يومين في الاسبوع في الرياض مجابة 2024.

ساعدوني ارجوكم اريد شغالة تجيني يومين في الاسبوع في الرياض

السلام عليكم

كيف حالكن يااخواتي

ارجوووووووووووووووووووووووووووووووووكن ساعدووووووني

اريد شغالة تجيني يومين في الاسبوع براتب 400ريال في الشهر

انا في الرياض حي خنشليلة

الله يوفق ويسعد اللي تأجرني شغالتها او تدلني على شغالة

حبيبتي اللي اعرفة فالشهر
1600ريال واللي راح تدلك تعطيها200 ريال
واذا تبين رقمها قوليلي والشغلات سللنكية وفيه صومالية
والصومالية احسن والله يسهل امرك
فوووووووووووووووووووووووق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابتسم وانسى الحزن خليجية
حبيبتي اللي اعرفة فالشهر
1600ريال واللي راح تدلك تعطيها200 ريال
واذا تبين رقمها قوليلي والشغلات سللنكية وفيه صومالية
والصومالية احسن والله يسهل امرك

ياحبيبتي انامابيهاتجيني شهركامل ابيهايومين في الأسبوع فقط

خ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام جليلة11 خليجية
ياحبيبتي انامابيهاتجيني شهركامل ابيهايومين في الأسبوع فقط

خ

شوفي اذا تبين رقم الدلالة انا حاضرة راح اجيبة لك يالغلا وهي راح تدورلك احلى شغالة
ويمديك اذا مااعجبتك تبدلين شغالة ثانية وسئليها كم الراتب يومين وهي راح تقولك
صح ع فكرة بس لازم تعطين الدلالة200ريال
موووفقة يارب

عطيني رقم الدلاله يالغلا

ارجوووووووووووووووكم ساعدووووووووووووووووووووووووووووني

اريد شغالة ضروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووري

ادخلي وانقصي ما بين 4،5 الى 8 كلغ في الاسبوع ان اردت 2024.

ادخلي وانقصي ما بين 4،5 الى 8 كلغ في الاسبوع ان اردت

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية
كيف تفقدينكل هذا الوزن في ظرف اسبوع
يجب التقيد حرفيا بوصفات الحمية حتى لا يضيع جهدك خسارة
……البرنامج…….
اليوم الاول:كل كثيرا من الفواكه وكثيرا منالشوربة(الحساء)الخاصة.كل جميع الفواكه الا الموز.اشرب الشاي او القهوة بدون سكر واشرب كثيرا من الماء
اليوم الثاني:كل كثيرا من الخضاروكثيرا منالشوربةالخاصة.كل جميع انواع الخضار دون حصر وخاصة الورقية.تجنب الذرة والبطاطس والعدس والحمص وما شابهها.وتجنب اكل اللوز والجوز والكاجو.
اليوم الثالث:كل الفواكه بانواعها الا الموز والخضار بانواعها الا البطاطس وكل كثيرا من الشوربة.
اليوم الرابع:كل كثيرا من الشوربة مع ثلاث موزات للحصول على البوتاسيوم
و6كؤوس من الحليب كامل الدسم للحصول على الكالسيوم.واشرب كثيرا من الماء
اليوم الخامس:كل كثيرا من الشوربة مع اللحم المشويوالخضار الا البطاطس.تستطيع ان تعوض اللحم بالسمك المشوي او الدجاج،تستطيع ان تستهلك 400 غرام من نوع واحد.تناول 6_8كؤوس ماء.
اليوم السادس:كل كثيرا من الشوربة مع اللحم والخضار الا البطاطس.تستطيع اكل 400 غرام من اللحم او السمك او الدجاج مع اكل الكثير من الخضار خاصة الورقية.لا تنسى ان محور الحمية الطبية هذه هو الشوربة الخاصة لذلك يجب الاكل منها كثيرا وفي كل وقت وبدون حساب
اليوم السابع:كل كثيرا من الشوربة مع الرز ،وكل الفواكه والخضار.
بعد نهاية الاسبوع اذ لم تغش و تقيدت حرفيا بالوصفة لزاما ان تفقد ما بين 4،5 كلغ الى حدود 8 كلغ.
تستطيع ان ترتاح يوما كاملا تاكل فيه ما تريد ثم تعود للحمية من الاول .

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية
خليجية كيفية تحظير الشوربة خليجية
_اخذ 6 حبات بصل كبيرة
_خذ اثنين من الفلفل الاخضر الكبير
_حبة كبيرة من الملفوف
_ كرافس( ربطة كاملة).
_ضع الكل في اناء اضف اليهم2طماطم معجون وما يناسبك من البهارات.
_اضف واسكب ماء بقدر لتر او لتر ونصف واترك الكل يطبخ لمدة ساعة او حتى تنظج الشوربة.
_ضعها بعد ذلك في الثلاجة وتناول منها قدر حاجتك في كل وقت ومتى شئت.حظا سعيدا.

ملاحظة:المشي لاكثر من نصف ساعة ثلاث مرات في الاسبوع يكمل الحمية

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

مشكورة اختي
يعطيك العافية تقبلي مروري
اختك شروق القدس
مافي حاجة لزيادة الووزن في الاسبوع

ههههه امزح

شكراً لكَـ من القلب على طرحك الرائع

مشاركتي بالاسبوع الثالث شوربة وتبولة وكوكتيل غير مع امنية 2024.

مشاركتي بالاسبوع الثالث شوربة وتبولة وكوكتيل غير مع امنية

اخواتي العزيزات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خليجية
اليوم راح اقدم لكم مشاركتي باسبوع المقبلات والعصائر
واسفة للتاخير خليجية
بس ان شاء الله كل تاخيرة وفيها خيرة >>>ادخلي بالموضوع خليجية

راح ابدا معكم بنوع من المقبلات الشهية وهي شوربة البصل الباريسية الشهيرة خليجية
[img]
نبدا بالمكونات خليجيةخليجية
ملاحظة انا كاتبة تحت 3 بصلات مقطعة جوانح لكن كلمة 3 بصلات راحت مع الاطار فعذرا اخواتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ومن ثم نضيف اليها حوالي لتر ونصف من الماء والماجي وننتظر حتى تبدو سميكة طبعا مع التحريك المستمر

ومن ثم نضعها بصحن ونرش على الوجه الجبنة المبشورة ويمكن ان تقدم معها قطعة توست محمص وصحتين خليجيةخليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ونجي بعدها للطبق الاشهر والاحب على قلبي وهو التبولة خليجية

عملتها بخصوص لاجل عيونكم الحلوة وطبعا انا كتبت اسمي لاجل حقوق النشر تبقى محفوظة خليجية
نبدا نحضر خليجية

خليجيةخليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نغسل الخضار جيدا طبعا وخاصة البقدونس
ونقوم بفرمها قدر الامكان بشكل ناعم
نضع الملح والنعناع اليابس او اذا احببتوا ممكن استبداله بنعناع اخضر يفرم ناعما معها
لا داعي لاضافة الحمض لان البرغل منقوع جيدا بحمض الليمون ولا ننسى طبعا زيت الزيتون نخلطهم كلهم ونضعهم بصحن ونزينه :خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وهنا بشكل اخر بدون اطار حتى تبدو واضحة اكثر خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجيةخليجية

وطبعا لا تنسوا جنبها الكبة النية خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وجاء وقت الكوكتيل الرائع واللذيذ اعددته صباحا ان شاء الله يعجبكم :thanx:

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نقوم بتقطيع الفواكة واضافة عصير البرتقال وانا قمت بوضع حبات الفريز بالفريزر حتى لا اضع قطع ثلج وثم نقوم بخلطها بالخلاط
ثم نقوم بتقطيع بعض الاناناس والكيوي والفريز قطع صغيرة نضيفها داخل الكاس قبل اضافة الكوكتيل

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ثم نسكب الكوكتيل فوقه ونضع قليل من الكريما او القشطة فوق الكوكتيل ونرش فوقه الفستق المبشور وقطع صغيرة فواكة ايضا

وصحتين وهنا يمي يمي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ايضا بدون اطار

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ولا تنسوا
تفضلو خذوا قطعة كلوها مع الكوكتيل خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية افرغت ما عندي للان واتمنى ان تعطوني ارائكم الحلوة ولا تحرموني منها فهي الحافز لي دائما ولا تحرموني تقييماتكم :
ويارب ينكتبلي افوز خليجيةخليجية

ANSmile05:خليجيةخليجيةخليجية

ولكم مني كل الحب والتقدير خليجية

يسلمو دياتك حبيبتى
كثير خفيفه ولذيذه

يعطيك العافيه
واحلى تقييم لك يا عسل

مممممممم اطباقك رائعة وبتفتح النفس
تستاهلي التقييم بجدارة
تسلم هالايدين الهي والله شي بجنن والتزييين روعة وصحتتيين ع قلبك وع قلب اللي شرب الكوكتيل هههههه

أحلى تقييم لك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اشكر مروركم الغالي ولله نورتوني
تسلم ايديكي حبيبتي اكلات خفيفه
وطيبه يعطيكي العافيه
تقييييييييم
واااااااااااااااو روعهــ خصوصا الكوكتيل يا ريت كاسة بدون كريما علشان الرجيم>>هههههههههههه
احلى تقييم لعيونك يا عسولـــهـــ

ي سمينه حلمج بالنحف صار حقيقه وبالتجارب ماشاءالله تنزل بالاسبوع من 3ل5كيلو 2024.

ي سمينه حلمج بالنحف صار حقيقه وبالتجارب ماشاءالله تنزل بالاسبوع من 3ل5كيلو

السلام عليكم ورحمه الله وبركآته ..

موضوعي اليوم عن منتجين

1- للجسم كامل .. ( يضعف الجسم كله يشيل كل كل اسبوع 5 كيلو

وآمن جدآ ولا منه اي اضرآر .. )

2- المنتج الثاني .. ( للكرش فقط )

يعني مايشيلج الا الكرش ,,

يشيل كل اسبوع فوق 4 كيلو من الكرش ..

الممنتج امن جدآ جدآ ..

ومآنبيع شي في مضره الغير ..

وطبيعي 100%

والكميه كبيره جدآ

كيلو كامل ..

تكفيج لشهور جدآم ..

هذي التجارب جمعتها من مدونة عده

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النرجسسسيه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

جيتكم اليوم وجايبه لكم تجربتي

بمستحضر العشبي حق اختي امل

المنتج اخذته تقريبان قبل 3 اسابيع

انتضمت عليه بدايه 5 ايام وبعدين قمت الخبط

الكل لاحض ان منطقه الخواصر قاعده تروح

وبدت بعدين بالافخاذ

والحين منزله فوق 8 كيلو

وانتضر بس متي يخلص رمضان عشان ابد فيها صح

وبالنهايه

ابشكر اختي امل

ع حرصه بالشحن و تاديتها للامانه

وفعلا كل كلمه قالتها بالمنتج بمحلها

ربي يجزاك الجنه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبعي كذا

امول حبيتي

اعشابج والله شي ينن

ماخليت احد بزوارتنا الا يشوفها

الحين لي شهر والله طاح شحم مني مو طبيعي

وملابس امبيه ماحلم فيها لبستها

يبتلج زباين مو بس من جنوب السره الا من الكويت بكبره

وزعتلج بالوتس اب

والله انج تستاهلين كل خير

ع شغلج الحلو حده

امول حبيتي انتي ربي يوفقج يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلعي ولع!

مراحبا

انا جيت اكتب تجربتي امانه بعد مارسلتلي الاخت امل عشان

اكتبلها التجربه

انا اخذت الاعشاب لي شهرين تقريبا

وزني كان 90 وانا مملكه

وماخليت خطيبي يشوفني

انتضمت فيها عدل بكل كلمه قالتها لي امل

وكان شحمي قديم ومستعصي

بس كنت متفاله خير لاني صليت استخاره قبل لا اخذها

لاني خوافه جدا

والخمد لله ارتحت وشريتها

طيحت قريب 13 كيلو بهالشهرين

اول شهر جدا التنزيل كان بطي

بس بدايه الشهر الثاني كان شي سريع جدا

ماعرف هال الاعشاب تو تستجيب لي او لينت هالشحم

وبعد هالشهرين سمحت لخطيبي بالزياره

اول ماشافني انصدم

عباله اختي

قال تغيرتي 180 درجه حتي شكلك بالضعف طلع اصغر

ذاك الوقت ماتذكر الا انتي يامل وقلت يارب انك تسعدها وين ماتلف وجهه

وهذي تجربتي بكل اختصار احطها بين ايدينكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجنونه محمد

مرحبا امل شخبارك ي ذوق

تو تو شاربه الاعشاب ولايعه كبدي شوي ههههههه لا ترا اضحك

والله اني تعودت ع طعمها ولا ابشرك اكله بعد

شوفي بنسبه يومنك ترسلين وتبين تجربتي

والله تجربتي معاك تبيض الوجه

لي 15 يوم وانا اخذها

ومنطقه البطن خفت عندي واهم شي

القالون ارتحت منه

قبل كان حيل يعورني الحين مرتاحه

واحس زنودي كشت شوي

> لاتنسين طريقه الشد اللي قلتي بتعطينيها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام جني ولمي

هلا والله

اخبارك

ونورتي الخاص يومنك ارسلتيلي

تجربتي مع الاخت امول~

انا من ولدت وخلصت انفاس وحده اذكرتلي امول

وقالت ان مستخدمها عندها بودره نفخ وجابت نتايج

وهي زبونه دايمه

ومالكم بطويله

المهم ارتحت يومني كلمتها

ورحت وحولت لها وجتني الطلبيه

والتغليف كان ممتاز جدا

وشربتها اول يوم ماعجبتني

بس بعد 5 يوم والله لبست البنطلون حسيت في تغير

وصرت اشتر لي لبس اصغر كل اسبوعين

من XL الحين وصلت لي M وانشا الله لمن اوصل لسمول

والحين لي شهرين متتممه معها

ونزلت قراب ال 18 كيلو

وسمعت كلامها عدل ونفذته

والي ريحني انه مابه رجيم هذا احسن شي

ومشكوره اختي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيدره

شكر اخت امل

قبل اسبوع وزنت 75 واليوم اوزن الا 71

وكل هذا باسبوع

واحسن شي انه مابه رجيم ورياضه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عروسه لوك

حابه اشكر الاخت امل ع منتجه الاكثر من رايع

انا استخدمه اسبوع وامنه مانتبه لنفسي

يعني اشرب ولا انتبه

واطلع ماحس في شي

بس اللي صدمني لمن جيت البس فستان كان علي ضيج

وجت مناسبه ولبسته طلع وسيع شوي

مو ستانست الا طرت من الوناسه

ربي يوفقك ي عسل

تجارب البنات بالوتس اب

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وفي بقت تجارب بالوتس اب والبي بي والمسجات الي تدعيلي

من فضلكم هل المنتج موجود فى مصر ارجوالافاده وعيدمبارك عليكم يارب
هلابج يعمري لا نشحن لمصر
السلام عليكن ورحمة الله عفواً حبيبتي ابي اتواصل معاج ع الوتساب ممكن ؟؟؟
ارجو الرد الله يعافيج
اي عادي كلميني عليه ماعندج مشكله
كيف اتواصل معك واخذ هالطلب
من اي منطقه يقلبي
انا من السعوديه الطايف
وكم اسعارها
الله يوفقك