الوسم: الاشهر

نصائح ذهبيه في الاشهر الاخيره من الحمل

——————————————————————————–

1- زيدي من طعامك المعتاد بحوالي ربع الكمية وأكثري من تناول السوائل.

2- إرتدي ملابس فضفاضة.

3- إرتدي حمالات صدر قطنية مريحة.

4- يفضل نومك على أحد الجنبيبن : لأن النوم على الظهر يؤثر على تنفس الحامل وكذلك يجعل الرحم يضغط على مجرى الدم في جسمها مما يؤدي إلى قلة الدم الذي يصل إلى المشيمة ويؤثر بذلك على صحة الجنين.

5- إستمري بممارسة الرياضة : – للمحافظة على اللياقة البدنية ولتسهيل الولادة تحتاج الحامل لممارسة بعض التمارين الرياضية كالمشي ولا ينصح بممارسة أي تمارين أخرى إلا بعد إستشارة الطبيبة.

6- هناك حالات يفضل فيها الإمتناع عن الجماع :- تحدث في الأشهر الأخيرة من الحمل تقلصات في الرحم وهي طبيبعية لا تضر بالجنين ويمكن حدوثها بعد المعاشرة الزوجية وعلى الزوجين أن يقررا ما يناسبهما وإستشارة الطبيبة حول هذا الموضوع في حالة إصابة المرأة سابقاً بولادة مبكرة.

7- راقبي حركة الجنين : راجعي الطبيبة إذا شعرتي بأن حركة الجنين أقل من 10 حركات خلال 12 ساعة ولا تنسي أن هناك فترات ينام فيها الجنين فلا تحسي بحركته وهذا أمر طبيعي.

8- تعرفي على العوارض الطبيعية في هذه الفترة من الحمل وإستشيري الطبيبة عند الحاجة ومن هذه العوارض :-

– ضيق التنفس : كثيراً ما يحدث خلال الشهرين الأخيرين من الحمل ضيق بسيط في التنفس نتيجة ضغط الرحم على القفص الصدري فإذا كان هذا الضيق يسبب لك قلة النوم ضعي وسادات مريحة تحت رأسك وظهرك خلال انوف أما إذا كان ضيق التنفس شديداً فيجب مراجعة الطبيبة.

– الحكة وخاصة في البطن : في المرحلة الأخيرة من الحمل عندما يصبح الجلد مشدوداً قد تصاب الحامل بالحكة وللتقليل من ذلك عليك بالإستحمام ولبس ملابس ناعمة وغير ضيقة وكذل مسح الجلد بالكريم الذي تصفه لك الطبيبة.

– ظهور خطوط غامقة في البطن :- تظهر على بشرة البطن الأمامية لدى بعض الحوامل شقوق تدعى بالفرز الحملية يكون لونها في البدء أحمر مائل إلى الزرقة تم تصبح بعد الولادة بيضاء بلون الصدف وتحدث نتيجة تشقق الألياف المرنة في بشرة البطن بسبب تمددها الشديد ويمكن التقليل منها عن طريق تفادي السمنة وإستعمال بعض الزيوت والمراهم الخاصة.

– تورم القدمين :- لأن الجسم يحتوي على ماء أكثر من المعتاد ويزداد في نهاية اليوم وللتخفيف من هذه الحالة يجب أن تنالي قسطاً من الراحة مع رفع القدمين إلى أعلى عن الجلوس والإستلقاء بوضع وسادة تحتهما وإرتداء أحذية مريحة.

9- ناقشي طبيبتك حول المكان المناسب لولادتك.

10- حددي من سيرافقك إلى المستشفى.

11- حضري ما تأخذينه لك ولطفلك.

12- تعرفي على أعراض وعلامات الولادة :-

– الشعور بثقل في البطن وبألم يشبه آلام العادة الشهرية في البطن والظهر.

– ظهور إفرازات لزجة وردية اللون من المهبل نتيجة إنفصال الغشاء المخاطي عن عنق الرحم.

– نزول سائل من المهبل نتيجة لتسرب السائل المحيط بالجنين عند إنفتاح الكيس.

13- تعرفي على العلامات المنذرة بالخطر ولا تترددي بمراجعة الطبيبة فوراً :-

– ألم قوي أو مستمر بالبطن : يمكن يكون ناتجاً عن حدوث ولادة مبكرة أو إنفصال مبكر للمشيمة وأحياناً يكون علامة من علامات تسمم الحمل إذا كان في الجزء العلوي من البطن.

– نزيف من المهبل : قد يكون إشارة إلى حدوث ولادة مبكرة أو إنفصال مبكر للمشيمة.

– نزول السائل المحيط بالجنين :- أحيانا يحدث ذلك بدون وجود علامات أخرى لبدء الولادة فيجب مراجعة الطبيبة.

– صعوبة شديدة في التنفس : قد تكون بسبب أمراض الجهاز التنفسي أو الجهاز الدوري.

– تورم الوجه وخاصة جفون العينين والقدمين أو الكاحلين أو الأصابع وقد يكون من علامات تسمم الحمل بسبب إرتفاع ضغط الدم الشديد.

– إختلاجات عصبية ( تشنجات ) أو صداع مستمر قد يكون بسبب تسمم الحمل.

– ألم عميق أو ورم خلف إحدى أو كلا الساقين : بسبب تكون جلطة دموية نتيجة لتخثر الدم في ذلك المكان.

وأسأل الله العلي القدير أن يسهل ولادة كل حامل آمين

——————————————————————————–

بس اسمع انها ممكن تاثر وفي نساء صبغوا وما حصل لهم شي ابدا

ملخص اشهر الحمل التسعة وعلاقته بالجنس خلال الأشهر الأولى:
يسيطر على المرآة التي اكتشفت حملها مشاعر فريدة من نوعها. فهاهي ستبدأ مغامرة فريدة من نوعها. التبدلات الجسمية و الأفكار العديدة المقلقة التي تحيط بهذه المرحلة الخاصة من عمر السيدة و من الحياة الزوجية تكمن حول تناقص بعدد الممارسات الجنسية.

……

مولودة شهر جانفي

السمات المميزة لهذه المرأة:هذه المرأة ساحرة تجذب إليها الأنظار

أينما كانت ، لهذا ينبغي أن تحذر من جمالها الذي يجلب لها الكثير من

المضايقات..لكنها قوية، حازمة، تفكر بعقل و منطق ، متمسكة بالتقاليد

،بسيطة في ملابسها، عفيفة النفس ، تعيش عمراً طويلاً..تكره الكذب

التجديد..

انفعالاتها الداخلية لا تظهر على وجهها و لا يبدو عليها الحزن أو

الفرح..فهي بطبيعتها كتومة، يمكنك ائتمانها على أسرارك..و هي دقيقة

رقيقة مؤدبة، تحب الجميع و تعمل حساب كل شيء ..حتى أدق

التفاصيلات..تتمهل قبل أي قرار تتخذه،و بخاصة قرار الزواج فهي تأخذ

تكبراً على

التيسط معهم ، لكن من يعرفها جيداً يعرف أنها تقول الكلمة المناسبة

في الوقت المناسب و للشخص المناسب!!!!

مولودة شهر فيفري

هذه المرأة اجتماعية قادرة على التعامل مع جميع أنواع البشر على

اختلاف ميولهم و أهدافهم و ثقافاتهم، و هي في نفس الوقت تميل للهدوء

و تقدر المشاعر الرومانسية الرقيقة و تتميز باستقلالية الرأي..تعشق

الطبيعة و الحياة الفطرية،تحب العطاء و هي شديدة الانفعال أحيانا،ً و

لكن انفعالاتها دائما ًمؤقتة، تبدأ بصورة مفاجئة-هكذا دون أي مقدمات-

و تنتهي بنفس الصورة لبساطة و تلقائية روحها التي تمتاز أيضاً بالخجل

و الحياء الشديدين و التدين..و تكون عادة محافظة اجتماعياً..تملك

قدراً عاليًا من السيطرة على النفس و ضبط الأعصاب..

قدرتها على العطاء دائماً في ازدياد لأنها عاطفية بالفطرة ، تميل إلى

الرومانسية الحالمة في معظم الأحيان.

شعارها "افعل ما تريد،مما لا يرفضه المجتمع" فهي تتصرف على سجيتها و

في هدوء يصل إلى حد الغموض أحيانا.ً و تتميز بشخصية مستقلة و دأبها

في العمل يكسبها مكانة خاصة..

تحب الناس، تمتاز بالحساسيه المفرطة و القلب الرقيق و الذكاء الحاد

معا،ً لو أتاحت لنفسها الوقت الكافي فهي تنجز أعمالها على أكمل وجه.

مولودة شهر مارس

هذه المرأه مثال للسحر و الجاذبية..باهرة الجمال حقاً وذكية..تحب

العلم …تهتم بدراسة اللغات الأجنبية و كثرة النشاط و القوة ..

معروفة بصواب الرأي، لكنها قد تكون قاسية القلب أحياناً………

ليست في حاجه إلى من يحثها على العمل فهي مشغولة على الدوام به، لا

يمكن أن تراها في حالة كسل، سريعة الحركة، جميلة الطلعة..باختصار هي

قطعه غنية رائعة يتطلع المرء إليها طويلاً ليملأ عينيه من جمالها.

فياضة الحيوية، و يبدو هذا في كل حركة من حركاتها الرشيقة..فهي تجذب

الآخرين بنضارة بشرتها الوردية و كياستها و لباقتها في التعامل

ورقتها في كلامها .

و هي تحافظ على هذه الصفات الجميلة حتى آخر يوم في حياتها..

بالآخرين، أشبه بثرثرة الأطفال معظمها تظاهر و استعراض لجذب

الإنتباه…

مولودةشهر افريل

هذه المرأة ذكية فطنه .. حادة الملاحظه . اجتماعيه محبة للناس ،سهله

التكيف معهم بشرط أن يكونوا بسطاء و صادقين مع أنفسهم و بعيدين عن الادعاء والتملق

عبثاً تحاول وعظها أو إقناعها لأنها لا تتأثر بالمنطق، لكنها تفرق

بين الخطأ و الصواب،جريئة عصبية..لا تستسلم أبدا ًللأوهام أو

الأحلام، فهي تعتني جداً بجمالها

و مظهرها..و لا تتنازل أبداً من مركز الصدارة. و هي مشهورة بكثرة

الإنفاق و تبديد المال، تحب الثياب الجميلة.. مغرمة بالرفاهية والترف وأي شيء قد يبلغ الكمال..

الغيرة هي عدوتها اللدود، و قد تدمر مستقبلها و سعادتها..فهي في

منتهى الصراحة..لا تعرف الكذب أبداً،حادة الذكاء.. سريعة البديهة،

تفهم الأمور بسرعة

و من نظرة واحدة، سريعة التفكير و إصدار القرار وكذلك في تنفيذه،

تعشق الحرية و الإنطلاق و الذهاب إلى كل مكان مما يجعل الإشاعات تنتشر حولها ،أعصابها دائما قلقة متوترة .

مولودة شهر ماي

هذه المرأة لا تستطيع التنازل عنها، إنها جميلة مرحة تنظر إلى الحياة

بمنظار وردي، تزرع البهجة في روحك، تجعل التفاؤل يتسلل إلى مسامك

مهما كانت كآبتك فهي قمة في الحنان ورفاهية الحس، تقدم العون

للجميع..

تحقق نجاحات في جميع مراحل عمرها، واعية بعيدة النظر. لها قدرة فائقة

على تحويل كل شيء و أي شيء من الفشل إلى النجاح، أفكارها متجددة و

خلاقة

وحياتها مسالمة جميلة.

تفتقد إلى القرار الصائب، و التردد هو عيبها الأساسي ، تخشى أن يتأثر

رأيها بأي شيء و لأي شيء، و لهدا تميل للتغير الدائم،رغم قدرتها على

تنظيم أفكارها

و تحديد ما تريده بدقة..فضولية، دائمة السؤال، سريعة الاستيعاب،

لديها ذاكرة فوتوغرافية، تسمع و تسجل ما يقال لها في ذاكرتها..

تلفت النظر بطريقة تفكيرها العلمية المنطقية..تمتاز بسلامة الذوق و

على الأخص في إنتقاء الألوان البديعة..

تميل للكسل و لا تريد أن تتعب نفسها أو ترهق جسدها في العمل أياً كان

نوعه..

لا تعرف الأنانية، لديها القدرة على الإمساك بزمام الأمور في مجال

العمل، و من الصعب جداً أن تجدها مستسلمة لأي قوى خارجيه أو تخضع

لسواها..

مولودة شهر جوان

هذه المرأة جميلة، سعيدة الحظ، مغرمة بالألوان والزهور وبالطبيعة

والفنون……. عواطفها حارة بالرغم من تقلبها وهوائيتها مما يجعلها تبدو

باردة الإحساس بعض الشيء. واقعية لا يغرها الكلام العطفي ومعسول

القول، فهي تحب بعقلها لا بقلبها ، تعشق المال إلا أنها تقطر أحيانا

في المصاريف بما يشبه البخل..و ابتسامتها تفتح لها الكثير من

الأبواب، لهذا فهي تخسر الكثير عندما تكف عن أن تكون بشوشة الوجه

جذابة الحديث.. تحب الحيوانات الأليفة غالصيرة و غالباً ما يكون في

دارها قفص للطيور المفردة .

مولودة شهر جويلية

هذه المرأة متفائلة دائماً..ثابتة الرأي..تهوى المغامرات الصعبة..لا

تتبدل آراؤها مهما تقلبت الظروف..و تصرفاتها عموماً تتسم بالخجل و

التهذيب..تصدق بسهولة شديدة كل ما يقال لها..تقف إلى جانب أصدقائها

في كل المواقف وخاصة أصعبها ، جميلة الخلق ………كثيرة النشاط .. مجدة

في

العمل .. وتنجح أحياناً في المكر و الخداع

، قد تكون عصبية خيالية مع نفسها وتميل إلى الوحدة والحزن، وتنسى

الاهتمام بصحتها ، المرأة تعتمد على نفسها ، وتضحي في سبيل سعادة

وراحة من حولها ..، ناعمة ……جميلة..كسولة بعض الشيء.. لا تبالغ في

مظاهرها الخارجية ..، قادرة على ترجمة أحا سيسها كلاماً واضحاً..وهذا

أفضل لها كثيراً..لأن الناس دائماً يحاولون استغلال صحتها … يجب

ألا تحمل حالتها النفسية أي ضغط من أي نوع .. إذا ما شعرت بأي اختناق

أو ضيق من حولها يجب أن تقول بمنتهى الصراحة.. "كفى"!.

مولودة شهر أوت

صلبة الرأي ، لا تستلم بسهولة ، الكلمة دائماً هي كلمتها مما يسبب

الكثير من المشكلات،كريمة تحب الخير وتقدمة للمحيطين بها بلا حساب،

، حساسة، لها تقاطيع حادة و ملامح قوية.. بشوشة الوجه تجذب لها

الآخرين بمجاملتها للمحيطين بها، تفعل كل شيء كما يحلو لها، و من

الأفضل ألا ينصحها أحد بفعل شيء، فهي متعصبة لرأيها..كسولة، تميل

إلى النوم و البلادة، تختال في مشيتها و تهتم كثيراً بمظهرها و

أناقتها.

مولودة شهر سبتمبر

كثيرة الحياء..طاهرة………نقية..حسنة الخلق، شديدة الذكاء و العاطفة،

هادئة متحفظة في تصرفاتها موزونة العقل والحكمة، مخلصة لا تسمح لأحد

أن يهينها أو يقلل من شأنها..تحب الرجل الأنيق المنظم و تكره الرجل

الكذاب و تراه ثعبانًا سام الأنياب..واقعية لا تترك نفسها للأحلام،

تنفق مالها بحكمة..

علاقتها بربها قوية و إيمانها به كأنها تراه ينير طريقها دائماً و

نادراً ما يمسها سوء….دقيقة في كل شيء و الويل لمن يحاول أن

يغشها..صوتها ناعم يدل على الفهم و الصدق و الحكمة..تبحث عن عيوب

الناس و تتعرض لهم بالنقد و هي تظن أنها تسدي لهم نصيحة غالية.

مولودة شهر أكتوبر

جميلة..ساحرة..لا تعترف بالسن..تحب استعمال الزينة..ذكية..تحب العلم و

الدراسة.

متألقة..ذات موهبه تجارية منذ صغرها..لهذا تصل إلى الثروة و الغنى في

وقت قصير، قوية، عنيدة..تحب السيطرة..صعبة الإقناع لكنها شديدة

العاطفة، ولديها غريزة أنثوية قوية، غامضة، فاتنة.

تعرف شخصية المرء بمجرد رؤيته،و لهذا فهي قادرة على أن تمنح كل إنسان

الكلام الذي يناسبه و من ثم تخترق القلوب بيسر و سهولة، هذا بالإضافة

إلى طريقتها الناعمة الواثقة في الحديث..شديدة الإسراف و التبذير…

و طريقة صرفها للمال تدل على عدم اهتمام ولا مبالاة بقيمته..آية في

الأناقة، تغالي في الحب..كما تغالي في الكره..و تحتقر كل شيء لا

تستطيع إنجازه…….لا تقبل بأن يتدخل أحد في حياتها الخاصة مهما كانت

مكانته..لا تخدع بسهولة و تشم رائحة الكذب من بعيد..تحب الصدق و

الحق،و لا تبالي بسوء فهم الأصدقاء لها..

مولودة شهر نوفمبر

صاحبة إرادة قوية.. تعشق الاستقلال..عقلها يسبق عمرها وينتظرها

مستقبل مرموق، تتمتع بضمير حي .. تبني مشاريعها على أسس

متينة..وروابطها الأسرية قوية، فهي قادرة على بناء بيت عظيم مفعم

بالسعادة والهناء.

رياضية جدًا..أخلاقها..وجسمها..تحب التعاون مع الآخرين في حل

مشكلاتهم …مخلصة..تضحي من أجل الآخرين..لديها أعماق عاطفية

ساحرة.وفاتنة..لا تقبل الأعمال الرديئة و لا تحترمها. مولعة بالحرية

وتكره أي نظام أو قانون، تميل إلى السفر..خيالية..صعبة

الإقناع……..لديها أنوثة فواحة و غريزة قوية..عنيدة و مسيطرة.

ذاكرتها قوية، عقلها جبار، صريحة مع نفسها وصادقة مع الآخرين..لها

حيوية و نشاط فائقين..

تتمتع بروح قتالية و تميل إلى الإسراف بطبيعتها، عندما تريد شيئاً

تصمم عليه و تنجزه بجدارة..ملتزمة أمام نفسها و أمام الآخرين أحياناً

مما قد يصيبها بالإحساس الزائد بالعظمة…

مولودة شهر ديسمبر

تتميز بنظرتها المتفتحة على الحياة و هي الأكثر شعبية، و تتوقع من

الجميع البراعة و الحكمة.. قوة إرادتها تساعدها على تحمل الضغوط بقوة

و عزم، صبورة جداً، حساسة إلى درجة كبيرة.. تحيط الآخرين بالحب و

الحنان..قد تندم بعض الأحيان على الأشياء التي تدفع ثمنها بسبب زلة

لسان فيجب أن تحاول دائماً الحفاظ على الهدوء و الصمت كلما أمكن.. من

أخطر عيوبها سرعة نفاد صبرها و مللها الدائم.. مرحة تفتح قلبها للجميع

في يسر و بساطة.. تظل شابة مهما تقدم بها العمر..تكره الكذب و

الكذابين، لا تتردد في قول الحق مهما كلفها ذلك من تضحيات.

عاطفتها مشتعلة دائمًا، و أحياناً تفقد السيطرة على أعصابها.. تبحث عن

التحدي الصعب، منطلقة اجتماعياً و دائرة علاقاتها متسعة و مفتوحة في

انتظار أصدقاء جدد، أكثر مشكلاتها تكون بسبب الغيرة و كثرة الحاقدين

و الحاسدين حولها في كل مكان لأنها ذات قلب أبيض… تتحدث بعذوبة و

صراحة، تثير غيرة بقية النساء، واضحة، أنيقة في بساطة، متألقة

عاطفياً..باختصار هي مثال للجاذبية..الوضوح..الواقعية، الاعتزاز و

الثقة بالنفس

فتاة شهر يناير
مدبرة .. كريمة الأخلاق .. و لكنها تميل إلى الكآبه

فتاة شهر فبراير
رقيقة القلب .. زوجة محبة و أم حنون

فتاة شهر مارس
طائشة .. كثيرة الكلام .. تميل إلى الخصام و النزاع

فتاة شهر ابريل
متقلبة .. قليلة الخبرة .. و لكنها حسنة الطلعه غالبا

فتاة شهر مايو
جميلة .. محبوبة .. عيدة الطالع و الحظ غالبا

فتاة شهر يونيو
حادة الطبع .. سريعة الغضب .. كثيرة المزاح:flaming:

فتاة شهر يوليو
متوسطة الجمال غالبا .. عبوس الوجه .. حادة الطبع

فتاة شهر اغسطس
ظريفة محظوظة .. تتزوج غالبا رجلا ميسورا

فتاة شهر سبتمبر
ذكية .. بشوش .. تمتاز بجاذبية طبيعيه

فتاة شهر اكتوبر
جميلة .. مدللة .. و لكنها سيئة الحظ غالبا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

وحم الحمل مشكلة صحية شائعة بل هي ظاهرة طبيعية للأشهر الأولى من الحمل .

والمقصود بالوحم الغثيان والقيء المتكرر الذي يصيب الحامل . ومع أن الوحم تشتد أعراضه في ساعات الصباح الأولى إلا أنه قد يحدث في أي وقت من ساعات اليوم .

والسبب الرئيس لحدوث الوحم هو الارتفاع الحاد في بعض الهرمونات وذك جزء من التغيرات الطبيعة في جسم الحامل .

يكاد يقتصر الوحم على الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وقليلا ما يمتد إلى أبعد من ذلك . وهذا يختلف من امرأة لأخرى ، فليس هناك وقتا محددا لزواله .

ومع ما يسببه الوحم للمرأة الحامل من تضايق ومشقة وخاصة لمن يحملن لأول مرة ، إلا أنه – في أغلب الحالات – لا يحمل أية مخاطر على صحة الحامل أو على صحة جنينها إلا في حالة واحدة وهي كثرة القيء وتكراره وعجز الحامل عن الأكل والشرب بكمية كافية مما يهددها بالجفاف ونقصان الوزن وانخفاض الضغط وما يتلو ذلك من مضاعفات .
وفي حالة مثل هذه لابد للمرأة من مراجعة المستشفى بشكل عاجل وقد يستدعي الأمر التنويم لمراقبة صحتها وتعويض سوائل الجسم وعلاج الجفاف .

هناك بعض الأمور التي تساعد في التخلص من شدة الوحم ومن ذلك :

-أكل وجبات صغيرة خلال ساعات اليوم لأن شدة امتلاء المعدة أو فراغها من الأكل يساعد على حصول الغثيان
-تجنب الأكلات الدسمة والثقيلة والمبهرة
-تجنب الأكلات ذات الروائح التي تثير الغثيان وهذا يختلف من امرأة لأخرى
-الإكثار من أكل النشويات والأطعمة المسلوقة
-أخذ وجبة من البسكويت المالح قليلا عند الشعور بالغثيان
-عند الاستيقاظ من النوم ينصح بعدم الوقوف مباشرة بل الجلوس على طرف السرير لبضع دقائق . وتناول قطعة صغيرة من البسكويت الجاف .

العلاج

تعطى الحوامل بشكل روتيني أقراص الحديد والفيتامينات وهذا قد يسبب لدى البعض منهن مزيدا من الغثيان .
ولهذا فيمكن للحامل أن توقف الحديد مؤقتا إن كان يزيد من متاعبها .
من المهم مراجعة الطبيب عند تكرار القيء وعدم قدرة الحامل على تناول الوجبات أو المشروبات بشكل طبيعي.
وهناك أدوية تصرف للتخفيف من الغثيان تعطي في بعض الحالات …. وأما ما ذكرت من الأدوية التي أعطتك إياها الطبية فإن ما يصرف عادة للحامل هو أقراص الحديد والفيتامينات وخاصة حمض الفوليك وتبدأ الحامل في تناولها من بعد الشهر الثالث ، وهي تؤخذ مرة واحدة في اليوم في أي وقت يناسب المرأة .

وأما ماعدا ذلك من الأدوية مثل الكالسيوم وغيره فليست مما يعطي للحامل بشكل روتيني

تحيه طيبه مني لكم