الوسم: التئام

حذر باحثون من أن المشاحنات الزوجية لها أثر سلبي على الصحة قائلين إنها تؤدي فيما يبدو إلى إبطاء إنتاج البروتين في الدم ضروري لالتئام الجروح.
وأوضحت دراسة صدرت عن جامعة ولاية أوهايو أن عملية التئام الجروح سارت بوتيرة أبطأ بين مجموعة من الأزواج المتشاجرين خضعوا للدراسة في بيئة معملية. وتم التوصل إلى هذه النتيجة عن طريق قياس سرعة التئام بثور أحدثت عن عمد في الذراع بواسطة مكنسة كهربائية.
وقالت الدراسة التي نشرت في عدد ديسمبر كانون الأول من دورية أرشيف الطب النفسي العام : (( الأزواج والزوجات الذين أظهروا بشكل مستمر معدلات مرتفعة من السلوك العدواني.. كان معدل التئام جروحهم أقل بنسبة 60 في المئة من الآخرين الأقل عدوانية)).
وأضاف الباحثون أن هناك بالفعل دراسات توضح أن الخلافات الزوجية يمكن أن تسبب مشاكل صحية تتراوح بين ارتفاع ضغط الدم والاكتئاب وضعف القدرة على التغلب على أمراض القلب والأزمات القلبية.
وجاء في الدراسة: (( على الرغم من أن خسارة أحد شريكي العمر يمكن أن تحدث تغيرات سلبية في الصحة العقلية والنفسية إلا أن مجرد وجوده ليس عامل حماية بالضرورة، فالزواج غير الموفق هو نفسه مصدر أساسي للتوتر)). وشملت الدراسة 42 من الأزواج والزوجات تراوحت أعمارهم بين 22 و77 عاماً متزوجين منذ قرون، وأثبتت أنه لا توجد في زمنهم مسلسلات تحريضية.

—————-الثلج يعيق التئام الجروح!!—————————————————-

كل جرح معرض للالتهاب إذا لم يعقمه الجريح وينظفه، وقد كان سائداً في الماضي أن وضع الثلج على الجروح لا يمنعها من الالتئام، لكن أجريت دراسة جديدة أن وضع الثلج على الجروح يمنعها من الالتئام.

وذكر موقع "ذا ميد غالف" الأمريكي أن باحثين في مركز "كليفلاند" الطبي بولاية أوهايو توصلوا إلى أن استخدام الثلج على الجروح قد يعيق التئامها ويطيل فترة الشفاء، فهو يمنع النسيج المصاب من فرز هرمون ضروري للخلايا كي يلتئم الجرح.
ولفتت الدراسة إلى أن الخلايا الملتهبة تقدر على إنتاج هرمون الأنسولين الذي يزيد من إمكانية تجدد العضلات ويساعد على التئام أسرع للجروح.
وقال الطبيب المسؤول عن الدراسة لان جو، "من المعروف منذ فترة طويلة أن العلاجات المضادة للالتهاب، مثل الكورتيزون تبطئ من التئام الجروح. لكن هذه الدراسة تظهر لنا سبب أن الأنسولين ومواد أخرى تفرزها الخلايا الملتهبة تساعد الجرح على الالتئام". وأشار إلى أن هذه النتائج تفتح المجال أمام أبحاث أخرى تتعلق بالأنسجة الملتهبة.

الرضاعة الطبيعية‏ تسرع من التئام الجروح
اثبتت دراسة لجمعية العلوم العصبية الامريكية أن الرضاعة الطبيعية تسرع من التئام الجروح التي تصاب بها الأم بعد الولادة وتخفف من توترها وآلامها الي جانب ترميم الانسجة التالفة نتيجة عملية الولادة‏.‏

وأظهرت الدراسة أن الامهات اللاتي ارضعن اطفالهن طبيعيا تحسنت حالتهن الصحية اسرع من الأمهات اللاتي ارضعن أطفالهن لبنا صناعيا‏,‏ تؤكد علي هذه النتائج الدكتورة أمل محمد صفوت اخصائية أمراض النساء والولادة‏,‏ موضحة ان الرضاعة الطبيعية تعزز الرابطة بين الام المرضعة ورضيعها من خلال عمليات كيماوية حيوية مرتبطة بالهرمونات‏,‏ فالمعروف أن الأم بعد أن تضع طفلها ترتفع لديها مستويات هرمون‏(‏ برولاكتين‏)‏ المعروف بهرمون الحليب الذي يزيد بدوره عدد الخلايا المناعية الجارية في الدورة الدموية فيسرع من عملية الالتئام‏,‏ هذا بالاضافة الي هرمون‏(‏ اوكسيتوسين‏)‏ الذي يشجع إفراز الحليب ويقلل مستويات هرمونات التوتر وينشط المناعة ويساعد علي تقوية الرابطة العاطفية بين الام ورضيعها وينشط القلب ويساعد علي وصول الاوكسجين للدم‏.‏

وتؤكد الدكتورة أمل علي أن ملامسة الجنين لجلد أمه يحافظ علي درجة حرارته ويساعد علي نقل الكائنات الدقيقة الموجودة علي جلدها الي جلد الرضيع مما يحميه من الحساسية‏,‏ الي جانب ان هذه الملامسة تشعره بالامان والحب والاطمئنان‏,‏ وهمسات الأم لرضيعها تحفزه علي الاستجابة والارتباط بها عاطفيا وتشعره بالدفء وتشبع الأم بغريزة الامومة‏,‏ الي جانب أن الرضاعة الطبيعية تعتبر أفضل غذاء للرضيع لأنها تساعد علي نمو خلايا المخ وتحميه من اضطرابات المعدة بالامعاء وتحافظ علي جهاز المناعة الذي لم يكتمل نموه عند الولادة‏..‏ فلبن الأم يحتوي علي احماض دهنية غير موجودة بأي لبن آخر‏.‏

أفادت دراسة حديثة بأن الفراولة تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب ، كما أنها
تساعد على التئام الجروح ، وذلك لما تحتويه من نسبة عالية من فيتامين " سي" الذي يعتبر
من مضادات الأكسدة.

وأشارت الدراسة إلى أن الصبغة الحمراء الموجودة بالفراولة تحمي القلب مثل الطماطم التي
تكتسب لونها الأحمر من صبغة "اللايكوبين" ، كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في
تخفيف آلام الحيض ، كما أنها تعد غذاء جيداً للحفاظ على الرشاقة حيث يحتوى المائة جرام
منها على ثلاثين سعراً حرارياً فقط .

ويساعد حامض الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي
للجنين في حالة الحمل ، كما أن الحديد في الفراولة هو أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم
الذي ينقل الأكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة، وتحتوى الفراولة على معادن مهمة مثل
الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر والمناعة والخصوبة ، والماغنسيوم الضروري لنقل
الاشارات العصبية .

يذكر أن كل 100 جرام من الفراولة يحتوى على 91.5% ماء وحوالي 0.61 جرام من
البروتين و0.37 جرام من الدهون .