كيف نبتعد عن التعاسة الزوجية
——————————————————————————–
الموضوع جرئ وهام ومفيد . ومما دفعني وشجعني على الكتابة هو ما لمسته ونقرأه عن تفشي حالات الطلاق بشكل مخيف, ولأسباب غالبا ما تكون تافهة.فحبيت أن أنقل وأطرح موضوع يتكلم عن بعض الاسباب والتي تؤدي إلى فتور العلاقات الزوجية مما تسبب التعاسة الزوجية ويحدث ما لا يُحمد عقباه.. فأرجو من الجميع وخصوصا الرجال قراءته والاستفادة منه وتطبيقه قدر المستطاع . والله الموفق.
-مما لاشك فيه أن التعاسة الزوجية أمر غير مرغوب فيه لدي الطرفين فكلاهما يسعي لأن يكون سعيداً ويسعد الطرف الآخر ، لكن هناك رجالاً كثيرين يتسمون بالأنانية المفرطة ، كونهم لا يجيدون فن التعامل مع الزوجة أثناء اللقاء الحميمي ، الأمر الذي يجعل المرأة تنزعج وبالتالي تنفر من لقاء زوجها ، خاصة إذا شعرت أنها أداة جنسية من أجل إمتاعه فقط .
وقد تتأثر بهذه الفكرة لدرجة تجعلها تتعذر لزوجها بأنها متعبة أو غير مستعدة أو لا تشعر بأنها مهيئة نفسياً ، وغيرها من الأعذار التي تبرر له فيها سبب تفضيلها للنوم بجانبه معطية ظهرها له .
ولأن الذكاء مطلوب في حياتك العلمية والعملية ، عليك أن تقرأ ما بين السطور لتعرف السبب الحقيقي لبرودها وعدم تجاوبها معك ، وتتعرف على أسباب رفضها للقاء الحميم ، وتتعامل معها بذكاء وحكمة ، والآن سنقدم بعض النصائح التي تضمن لك علاقة حميمة ناجحة .
حرك مشاعرها
الجنس قد يكون بالنسبة إلى الرجل وسيلة لتخفيف التوتر الذي تسببه ضغوط الحياة ، ولكنه مختلف بالنسبة للمرأة ، فضغوط الحياة هي المحبط الرئيسي بالنسبة للجنس عندها .
ويذكر د. برينت أن النساء يحتجن إلى التقرب والتودد لتحريك مشاعرهن الجنسية ، لذلك فهو ينصح الزوج بالاستماع إليها قبل أن يقترب منها، فعقل المرأة هو جهازها التناسلي الكبير، فوظفه لمصلحتك واجعلها تشعر بأنها مصدر اهتمامك وسوف تحصل على الحميمية المطلوبة..
معايير النظافة
النظافة الشخصية من أهم الطرق التي تساهم في نجاح العلاقة الحميمة ، حيث أكدت دراسة حديثة لمجلة "لايف" أن النساء لا يتسامحن بشأن نظافة الرجل ويعنيهن هذا الأمر كثيراً، خاصة إذا كانت المرأة متأنقة ومتعطرة ، فان معايير النظافة بالنسبة لها تكون عالية ، لذا حاول أن تكون أنيقاً ونظيفاً، واهتم بشكل خاص بنظافة جسمك وشعرك وأظافرك ، وضع قليلاً من العطر وابحث عن النصح في مراكز بيع أدوات العناية بالبشرة والتجميل ، ولا تنس أن تهتم بنظافة كل منطقة موجودة بجسمك .
التهيئة النفسية والجسمية..
عملية التهيئة النفسية والجسمية قبل الشروع ..( والباقي مفهوم ومنعا من الحرج تم شطبه)..
وهي نوعان لفظية أو حسية ، و يجب أن تأخذ وقتها الكافي دون نقص أو زيادة . خاصة في أيام الزواج الأولى حيث لم تتعود المرأة بعد على مثل هذه الممارسات . وتغلب عليها مشاعر التوتر والاضطراب ، وربما الخجل أو الألم.
ولذلك لم يغفل القرآن الكريم هذه العلاقة فيقول الله تعالى: "نساؤكم حَرْثٌلَّكُمْ فَأْتُواْ حَرْثَكُمْ أَنَّى شِئْتُمْ وَقَدِّمُواْ لأَنفُسِكُمْ وَاتَّقُواْ اللّهَ وَاعْلَمُواْ أَنَّكُم مُّلاَقُوهُ وَبَشِّرِ الْمُؤْمِنِينَ" البقرة:223.
وقد أكدت دراسة ألمانية أن 90% من النساء يعتقدن أن النعومة والرقة من الأولويات المهمة مقارنة بـ25% من الرجال ، وقد يكون هذا غائباً عنك فلا تنس أن المرأة مخلوق مختلف.
الخوف يعزز هرمونات الحب
قد يكون غريباً ولكنه علمي ، حتي لا تقل مشاعرك الرومانسية ينصحك الباحثان الأمريكيان في مجال الجنس ، آرون ودتون ، بأن تمدد بجانبها على الكنبة وتشاهدا معاً برنامجا شيقاً ومخيفاً .
وتذكر أخصائية الجنس تريسيكوكس مؤلفة كتاب «طبيب الجنس» في هذا العدد ، أن الخوف يخدع الجسم عندما يغرقه الجسم بهرمونات الحب ، فالخوف يؤدي إلى الانجذاب ، ولكن لا تُخفها كثيراً حتى لاتشعر بأنها ستمضي ليلة مع دراكولا.
عزز ثقتها بنفسها
شعور المرأة بالرضا عن جسدها يلعب دوراً في إثارتها، فالباحثون في جامعة جلاسجو، وجدوا أن النساء يشعرن بعدم الرضا عن أجسادهن أكثر بعشر مرات من الرجال ، وعندما تشعر المرأة بأنها سمينة وغير جذابة تقل رغبتها.
لذاينصحك د. ماكس بيدولف من مركز العلاقات الإنسانية بجامعة توتنهام بأن تعزز ثقتهابنفسها، مضيفاً أن العلاقات الناجحة تحتاج لإطراء حقيقي وأصيل، فقل لها بأنها تبدو رائعة في ذلك القميص مثلاً، أو إن جسدها مذهل في رأيك ويناسب لون فستانها وسترى أن النتائج إيجابية.
إياك والاندفاع
بعض الرجال يتعاملون مع زوجاتهم بعنف وخشونة عند الممارسة.
وتذكر عزيزي الزوج أنك عندما تتعامل معها بخشونة وأنانية أثناء الممارسة تكونك من يقتحم الباب بعنف و دون استئذان ، مع إنك تستطيع أن تفتحه برفق وتدخل بتمهل ،لذلك كن ناعماً معها وأعطها الوقت الكافي .
التفاهم يقضي على الملل
يؤكد الأطباء أن الملل الجنسي يؤدي إلى الشعور بالإحباط والانزعاج والتوتر والقلق مما يتسبب في تكوين ردود مزاجية وسلوكية سلبية تتسم بالشكوى والملل وعدم الرضا عن الطرف الآخر واضطراب الوظيفة الجنسية نفسها بمظاهرها الجسمية والفيزيولوجية . ويمكن أن تعكس اضطراباً في العلاقة الزوجية الإنسانية، واضطراباً في التفاهم والحوار وحل المشكلات الحياتية اليومية .
ويشير الأطباء إلى ضرورة النظر إلى ما خلف الأعراض والشكاوى ، أي إلى العلاقة نفسها بين الرجل والمرأة وصعوباتها ومشكلاتها ، وبالتالي توجيه النظر نحو حلها وتعديلها أو السير في الطريق الصحيح المؤدي لتخفيف الصراع والتوتر وتعديل أساليب التفاهم وتحقيق الذات الإيجابي ضمن العلاقة الزوجية ، ويمكن للحوار والتعبير عن الانفعالات وعن الغضب والإحباط أن يلعب دوراً إيجابياً في التنفيس عن المشاعر السلبية المتراكمة والحبيسة ومن ثم تعديلها وتفهمها وتبديلها.
تفضل هنا لتشاهد المزيد من المواضيع عن : قسم الأسرة و تربية الاطفال, صحة و غذاء الطفل
: 86: : 84:
