السلام بنات شلونكم ..أخباركم
الزبده انا بقولكم سالفه صارت خالتي مشاءالله يعني سمينه وكذا كانت قصدي سمينه الحين مشاءالله كل يوم عن يوم تنحف الزبده قلت وش السر قالت والله أحط جيك ماء وأعصر فيه ليمون واحط شرائح معه وأحاول اشربه كله،و بعد الأكل اشرب كوب بس طبعا ماهو مباشره لمين ترتاح المعده واذا كليت شي دسم اشرب بعد فقررت انا أبدى من الاسبوع ألجاي ويفضل الماء يكون دافي هاذي فوائد الليمون والماء
واحدة من الفوائد الصحية لشرب الماء والليمون هو أنه يمهد الطريق لفقدان الوزن بشكل أسرع، وبالتالي يعتبر علاجاً جيداً للسمنة.
وهو مفيد أيضا للناس الذين لديهم مشاكل في القلب بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم فهو يساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، والدوخة، والغثيان. كما أنه يقلل من الإجهاد العقلي والاكتئاب.
يساعد-الماء و الليمون على علاج مشاكل الجهاز التنفسي، وينعش الشخص الذي يعاني من الربو.
والليمون هو أيضا مدر للبول،و يمكن أن يساعد أيضا على الحد من الروماتيزم والتهاب المفاصل.
المزيج يساعد على إزالة البكتيريا والسموم من الجسم.
الماء و الليمون يمكن أن يكون علاجاً للشخص الذي يعاني من البرد والانفلونزا أو الحمى.
يساعد الليمون عند الإصابة بالحمى حيث يعمل على زيادة التعرق.
فعال في تنقية الدم، ويعالج الأمراض مثل الكوليرا أو الملاريا لانه يمكن أن يكون بمثابة منقٍ للدم.
لتحقيق أقصى فائدة، ينبغي أن يؤخذ هذا الخليط من الماء الدافئ مع الليمون مرتين في اليوم، ويفضل على الريق وقبل النوم.
الطريقة:
– تقسم الليمونة لنصفين تعصر النصف الأول بكوب ماء دافىء لتتناوليه قبل النوم.
– ونصف الليمونة الثاني يقطع إلى شرائح ويوضع بكوب ماء (طوال الليل) لتشربيه على الريق في الصباح الباكر.
طبعا الأحسن انه يكون عندك جيك وتشربينه والله جربته اسبوع وكل شوي رايحه للحمام حبيت اقول لكم تجربه خالتي تحياتي 
مًوٌضًوَعً رَأِأٌأِئعً
وِجِهُوًدُ أِرُۇۈۉع
نُنَتُظِرّ مَزِيًدَڳُ
بِشّوُۇۈۉوّقِ
الله يعطيك العافيـه غاليتي ع الطرح المميزــ..
وفقك الله مـآ يحبـه ويرضاااهـــ ..
دمتي بــود .:.,,
شموخ أمراه
ينقل للقسم المناسب
….
تناسيته تماما 
.هذا ما أكدته دراسة علمية مصرية أجرتها جامعة عين
